問
女,我是一個(gè)平時(shí)早睡早起的人,最近失眠很嚴(yán)重,一晚上可能只睡到三個(gè)小時(shí),飯也不想吃,食欲不振。有可能跟我最近感情生活不順有關(guān)?我是一個(gè)很偏激的人,對方在我心里很重要,所以當(dāng)對方做了一些讓我覺得跟反感的事情,說不攏我的行為就變得很沖動(dòng),只要不是我想聽到或看到的,就會(huì)促使我摔東西,打人,或者弄疼自己,好像這樣會(huì)心里更舒服些。一激動(dòng)起來我就很難放松平復(fù)。對方讓我看淡一些我認(rèn)為很嚴(yán)重的事情,但每個(gè)人對事的看法不一樣,我覺得這件事不好就是不好,這是原則。我想知道我的問題出在哪里,我該怎么辦?