問(wèn)
心理咨詢師能治療失眠嗎
你好。我近3-4個(gè)月覺(jué)得特別焦慮,特別擔(dān)心,特別害怕,特別沒(méi)自信,感覺(jué)自己心里壓力很大。主要來(lái)源于工作壓力,近幾個(gè)月來(lái)工作的不順心,其次是自己至目前還未婚,還未遇到合適的對(duì)象,家里面又催的急,但又不愿意妥協(xié),不愿意隨意找一個(gè)。我一是想知道如何能緩解一下我現(xiàn)在的焦慮擔(dān)心害怕不自信的情況;二是想知道我目前這種情況是否屬于心理疾病?
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