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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問威海心理咨詢醫(yī)生排名
匿名
2017-04-02 20:46:12
2017-04-02 20:46:12
抱抱TA
男 睡眠不好，愛做夢是怎么回事啊，求解答求解答
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王 宇
你好 -
李錦云
你好 -
段遠(yuǎn)華
你好 -
許朝輝
您好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，實(shí)際上，做夢是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒有夢的回憶，我們每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現(xiàn)實(shí)，也談不上夢多夢少。呵呵，感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以無論感覺到天天做夢，還是，一直不做夢，都請不必太在意。這是正常的。 夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他. -
賈永強(qiáng)
您好 -
周紅梅
你好 -
羅柳瓊
您好 -
許文慧
你好??！ -
熊琦紅
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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