我上課時總覺得有男生在背后看，總覺得有人在關注我（我是女生），因為如此上課注意力總不集中，怎么辦

男 我坐在教室前面，上課時看老師的時侯總覺得靠窗有個女生在看我，后來才知道她不是看我，而是走神，可心里老是覺得不得勁，還覺得她在看我，弄得我現在上課注意力不集中，你說怎么辦？我絕對不是喜歡她，我是注意力被她吸引了，怎樣才能不去想看她？ (匿名)

女 上課老是會看男生很害怕他以為我看他注意力不集中

女,高三了，總感覺有人在背后看我，注意力集中不起來

男 我一學期上課時總到處瞄別人，打擾到別人也讓自己成績直線下降，有什么辦法解決嗎

男 這一學期總是不自覺瞄別人，怎樣能集中注意力抬頭不看同學，看黑板呢？

女,我是高三學生。我現在在班上覺得一個男生長的帥，但也不知道自己喜不喜歡他，但我不想觸及感情這些事，怕影響學習，但在我的座位上，我的余光總是可以看到他，感覺注意力很難轉移。這個問題已經很久了，而且和我關系最近的女生現在和他好上了，我也不難受，只是上課特別難受，感覺他時刻在我的左邊（他和我之間隔著三個人和一條走道），我根本沒有任何想和他在一起的想法，就是單純的看見他就煩，看不見的時候也老是覺得他在不遠處，很不自在。換了很多次座位了都沒用，學習生活幾乎崩潰，覺也睡不著，因為滿腦子只想這件事，快要瘋了。請專家指教，拯救我的高三生活！ (匿名)

我是一名學生，但是我特別煩上課，特別煩看見老師，因為我在上課的時候總覺得老師在看我，所以我上課的時候每時每刻都不自在，而且我還不想抬頭看老師，因為我覺得他也不自在，我是屬于意志力特別不堅定的人，我看老師的時候總是關注在一些不該關注的地方，可能是八年級學生物學的，這種情況一直持續了好幾年，我都快瘋了，現在情況好了好多，但是我不能想，一想又會出現那種情況，我看老師只會關注那些地方，但腦子里不會有什么想法，同時我的這種做法也讓老師很煩我，我也不想看老師，我想變正常，請問我該怎么做 (匿名)

爸媽要離婚 我現在也學不進去 他們兩個天天打 我真是受夠了 學習一點也學不進去 醫生我到底改咋辦？ (匿名)

曾兵兵！！！男！25歲！每天都過得好累！不快樂！感覺過得好累！！！精神分裂癥怎么治療