女,感覺(jué)自己在有病和沒(méi)病中間徘徊，心理壓力非常大，得不到疏通，感覺(jué)自己沒(méi)有共情共感能力，在陌生人面前不敢大聲講話，整個(gè)人也畏手畏腳的，而且最近一年開(kāi)始會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)無(wú)關(guān)緊要的事情生氣，發(fā)脾氣，喜怒無(wú)常，還有暴力傾向，會(huì)砸東西，摔東西，還會(huì)掐小動(dòng)物，但是用點(diǎn)力就因?yàn)楹ε路攀至恕Ｕ麄€(gè)人想法非常消極，悲觀，感覺(jué)自己快被逼瘋了，快被壓力壓的喘不過(guò)氣了，干什么都無(wú)法獲得快樂(lè)和滿足感，整個(gè)人非常空虛，感覺(jué)自己要變成神經(jīng)病了。 (匿名)

女 我從得病以來(lái)性格越來(lái)越暴躁，我還很自卑，認(rèn)為自己不配活在這個(gè)世界上，我看見(jiàn)人就像讓別人討厭我，離我遠(yuǎn)點(diǎn)。我每天都在崩潰。明明是自己不喜歡去做的壞事，可是我還是做了。我看見(jiàn)人就不敢動(dòng)。我怕他們。我每天都是一副兇狠的表情

女,26歲,我最近很容易因?yàn)橐恍┬∈戮图?dòng)，會(huì)抓住小事刺激到我的部分得理不饒人，也會(huì)因?yàn)檫@些刺激歇斯底里，很多時(shí)候明明自己出發(fā)點(diǎn)是對(duì)的，心也是好的，卻偏偏在做出的事情說(shuō)出話就很偏激，跟一個(gè)神經(jīng)病人一樣，每天過(guò)的渾渾噩噩，不知道自己每天要干嘛，很多時(shí)候會(huì)莫名其妙發(fā)呆，總是頭暈呼呼的，我爸媽，我弟弟，我老公都受不了我的脾氣，不能刺激我一丁點(diǎn)兒。我從前很自信很陽(yáng)光，可是現(xiàn)在很自卑，以前交際能力很強(qiáng)，很喜歡和別人打交道，可是現(xiàn)在害怕和人接觸，即便熟人，也覺(jué)得別人看不起我，覺(jué)得我是個(gè)怪物。每天很痛苦，很想離開(kāi)這個(gè)世界，可是理智告訴我不可以。我不知道該怎么辦，這里的變化有幾個(gè)前提情況，我也講述一下，我剛進(jìn)單位的時(shí)候很受領(lǐng)導(dǎo)器重，后來(lái)不知什么原因（這段時(shí)間我有了男朋友，也就是現(xiàn)在的老公，他工作能力很強(qiáng)，是外地的，后來(lái)也跳槽去了其他公司，家里也反對(duì)我們，可是我堅(jiān)持和他談戀愛(ài)，直到兩年后結(jié)婚，結(jié)婚的時(shí)候我已經(jīng)覺(jué)得自己性情改變了，很抑郁）我被排擠出來(lái)了，工資也上不去，內(nèi)心很憤怒，還有在這個(gè)期間我爸爸生意失敗，家里欠下很多債，一下跌入低谷，我變得急躁起來(lái)，很多時(shí)候想逃離現(xiàn)狀，感覺(jué)兄弟姐妹都笑話我嫁外地人，父母會(huì)因?yàn)槲夜ぷ鞑缓檬瑢W(xué)朋友因?yàn)橛X(jué)得我沒(méi)有正能量也遠(yuǎn)離我了，心里總是充滿了煩悶，我是不是得抑郁癥了？ (匿名)

女 我最近總是動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，變得很敏感，別人的一個(gè)舉動(dòng)，一句話我會(huì)非常在意，病態(tài)的自卑，不敢去人多的地方，在公共場(chǎng)合，就會(huì)恐懼，覺(jué)得什么都比不上別人，還變得很愛(ài)哭，自尊心也特別強(qiáng)，很怕別人看不起自己，但又覺(jué)得自己什么也不是，只有出門(mén)戴口罩，我才會(huì)有安全感，一點(diǎn)點(diǎn)挫折，我就會(huì)變得非常消極，也變得很容易被激怒，之前去過(guò)兩家醫(yī)院，一家說(shuō)我焦慮癥伴有抑郁，一家說(shuō)我沒(méi)什么事，我現(xiàn)在就想知道我到底是真的有病，還是只是性格這樣，有時(shí)候控制不住的發(fā)脾氣，但事后又很后悔，家里人都認(rèn)為我無(wú)理取鬧，真的很絕望，特別崩潰，這是我在醫(yī)院做的檢查 (匿名)

女 我上網(wǎng)搜了抑郁癥，臆想癥，妄想癥，社交恐懼癥，焦慮癥的癥狀，感覺(jué)都中了，特別是焦慮癥，做事情靜不下心來(lái)，又特別心急特別想做好，還會(huì)憋氣，呼吸不長(zhǎng)，走在路上眼睛也不知道看哪里才好，只要感覺(jué)別人關(guān)注著看著自己就會(huì)特別不自然，自己也不太會(huì)表達(dá)，不太愿意跟人接觸，記憶力也沒(méi)有以前好了，感覺(jué)注意力都在別人身上，想要控制自己卻也不知道怎么辦，分辨不了人的好壞，就怕不小心被人傷害，總之，現(xiàn)在的狀況就是能好起來(lái)，不想這樣下去。可能并沒(méi)有全部都描述出來(lái)。這樣的癥狀快兩年多了，從來(lái)沒(méi)有就過(guò)醫(yī)，感覺(jué)沒(méi)有人懂自己，包括父母，表達(dá)能力有問(wèn)題，有點(diǎn)大眾化，比如，本來(lái)對(duì)一個(gè)人沒(méi)有什么感覺(jué)，別人說(shuō)了幾句壞話，就感覺(jué)有點(diǎn)討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡，別人討厭的東西自己也要討厭，現(xiàn)在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么，對(duì)一切都沒(méi)有了興趣。我也有想過(guò)自殺，可又想到我死了之后家人怎么辦？對(duì)對(duì)自己好的人排斥，渴望被愛(ài)又拒絕被愛(ài)，我同學(xué)說(shuō)我很幼稚，從來(lái)經(jīng)不起別人說(shuō)自己不好，自己對(duì)一些東西、事情的性質(zhì)認(rèn)知不好，比如現(xiàn)在青春期會(huì)涂口紅，有些家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)妖精，可能當(dāng)我聽(tīng)到別人在談?wù)撝羞@么說(shuō)我，我會(huì)覺(jué)得很嚴(yán)重，還會(huì)覺(jué)得別人看我這個(gè)人也會(huì)不好，很多時(shí)候都好不自在，特別是別人盯著我看的時(shí)候，一個(gè)人待最好。害怕人多的地方，上課不敢起來(lái)回答問(wèn)題，我想這樣繼續(xù)下去會(huì)連累我一輩子的。也有感覺(jué)身體不對(duì)稱，不協(xié)調(diào)，感覺(jué)做什么都不順。我非常非常想改變現(xiàn)狀，我想要變好，我不想有煩惱，我總是對(duì)過(guò)去自己受到的傷害忘不了，時(shí)常會(huì)想起，我不想想，可它就是會(huì)出現(xiàn)在腦海里，感覺(jué)自己的價(jià)值觀和正常人不一樣，我感覺(jué)生活糟糕透了，卻又沒(méi)有一個(gè)知心朋友，感覺(jué)她們誤會(huì)了我很多事情，我總想著要跟她們解釋過(guò)去了的事情，一點(diǎn)也不想讓別人誤會(huì)自己，可又不敢說(shuō)，說(shuō)了又怕別人說(shuō)自己小心眼，擔(dān)心這擔(dān)心那，不容放一點(diǎn)錯(cuò)誤，特別是人際關(guān)系中，特別想和人建立關(guān)系，想著討好別人，什么都為別人著想，可得到的也不是很樂(lè)觀。特別害怕別人誤會(huì)自己，把自己想成壞人，和別人在一起的時(shí)候不知所措，精神緊繃，雖然經(jīng)常看一些網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)錄，自己領(lǐng)悟的也似懂非懂，可現(xiàn)狀卻一直沒(méi)有改變，不想落后，不想因?yàn)樾睦碓蜃尙F(xiàn)在不快樂(lè)，讓以后的自己后悔。父母不是特別有時(shí)間陪伴，很多道理也不懂，可能就因?yàn)檫@樣，同學(xué)才說(shuō)我幼稚，每次都是一時(shí)想的很明白的樣子，很快就忘了。時(shí)常心里會(huì)自言自語(yǔ)，而這些自言自語(yǔ)往往都是把我?guī)虿缓玫姆较虬l(fā)展，比如早晨鬧鐘響了，心里就會(huì)冒出一句“要不然再睡一會(huì)兒”，把我所以想做的事往后壓，就說(shuō)作業(yè)，看到同學(xué)做完了自己又沒(méi)做，很著急很后悔為什么那個(gè)時(shí)候沒(méi)有做。非常非常敏感，現(xiàn)在只會(huì)躺在床上刷視頻，整個(gè)人都要廢了。 (匿名)

女,15歲,女。15歲。每天都很焦慮自卑。經(jīng)常內(nèi)耗。心臟頻繁急劇跳動(dòng)。動(dòng)不動(dòng)耳鳴眼前發(fā)黑。經(jīng)常胸悶呼吸急促。手也經(jīng)常抖。一哭就渾身顫抖會(huì)自殘。我知道我可能病了。學(xué)習(xí)不好。人緣也差。性格又忽冷忽熱。容貌焦慮。更可悲的是。原聲家庭支離破碎。每天都想死。我好像生來(lái)就是要被別人影響心情的。好多好多事情我都介意。只是我說(shuō)了沒(méi)關(guān)系而已。覺(jué)得沒(méi)必要。每天都過(guò)的很矛盾。2023年最后一天了。好像今年流了特別多眼淚。連開(kāi)心都是假裝的。我真的一碎再碎了。好渴望救贖。好希望有人能看穿我的偽裝。接受我的不堪。擁抱我的破碎。但我什么都不說(shuō)。感覺(jué)我一主動(dòng)就是會(huì)有打擾別人的負(fù)罪感。身邊的朋友都覺(jué)得我很樂(lè)觀開(kāi)朗陽(yáng)光吧。但我早就在那千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)瞬間碎了。我從來(lái)不會(huì)和別人分享負(fù)面情緒。因?yàn)椤瓌e人會(huì)嫌我煩的。會(huì)討厭我的。沒(méi)有一個(gè)人會(huì)理解我。我有兩個(gè)極端過(guò)度分享和一言不發(fā)。誰(shuí)能懂那種話癆好想好想分享但又被敷衍過(guò)又怕落空就生生壓回去的分享欲。所以我現(xiàn)在經(jīng)常沉默。沉默。是我最大的哭聲。在學(xué)校感覺(jué)沒(méi)有精神支柱的日子感覺(jué)下一秒就會(huì)破防。我看不到未來(lái)。每天都很迷茫。那些不堪和破碎真的殺死我。我沒(méi)有底氣也沒(méi)有背景。一天到晚腦子里什么都想。我找不到自己的優(yōu)點(diǎn)。一無(wú)所有。恨自己沒(méi)用還小。沒(méi)有說(shuō)走就走的能力。原聲家庭的痛我可能要用一生來(lái)自愈了。常常羨慕別人。脆弱敏感悲觀真的是我的錯(cuò)嗎？好痛。好累。想死。等我對(duì)這個(gè)世界沒(méi)有一點(diǎn)興趣沒(méi)有一點(diǎn)期待的時(shí)候。我就喝農(nóng)藥。應(yīng)該快了。現(xiàn)在唯一擔(dān)心的就是我那重度抑郁的閨蜜（clf）。她啊。也是原生家庭不好。我和她認(rèn)識(shí)有9年了。我也是今年10月份才知道她病了。我是最最最能和她共情的 了。和她的共同話題是最多的了。她坦然平靜說(shuō)她原生家庭和小時(shí)候的經(jīng)歷。我就靜靜聽(tīng)著。但是在心里卻有無(wú)數(shù)尖刀扎我。怎么會(huì)這樣呢。怎么光都不照耀一下我們呢。我也很想和她說(shuō)我的破碎。但是我始終語(yǔ)塞。太難堪了。不知道怎么說(shuō)出口。她說(shuō)她發(fā)病的時(shí)候。我也是最共情的 最感同身受的。在淤泥里掙扎太久了。太窒息了。自卑像是無(wú)底洞。反復(fù)掙扎。垂死折磨。我啊……我下輩子不要是cwy了。我要做一只蝴蝶。美麗又自由…哈哈^_^ (匿名)

女 健忘，睡眠不穩(wěn)定，早醒，胃口變差，情緒不穩(wěn)定，晚上容易情緒崩潰，哭 ，白天喜歡打瞌睡 ，無(wú)精打采，慢慢開(kāi)始不喜歡說(shuō)話，自殘，對(duì)生活失去希望，想死 ，我想知道我是不是有病…… (匿名)

女 我感覺(jué)我是嚴(yán)重的抑郁癥，我也不太確定，還有精神分裂，我就是想咨詢下我到底是不是這個(gè)病。 我今年27歲，沒(méi)有男朋友，尤其我的母親，覺(jué)得我很丟人，覺(jué)得和我一樣大的都有對(duì)象，有的都結(jié)婚有小孩了，覺(jué)得我什么也沒(méi)有，就會(huì)認(rèn)為我很丟人，日子是自己過(guò)得，為什么要變成這樣，真的是為了結(jié)婚而結(jié)婚，她總來(lái)都不會(huì)考慮這個(gè)人會(huì)不會(huì)給我女兒帶來(lái)幸福，要是離婚了怎么辦？她覺(jué)得她的面子最重要，我想我有那么丟人嗎？自己的親身母親都這樣看不起自己，我真的心里很難受，開(kāi)始吵架，冷戰(zhàn)，因?yàn)槲乙埠苡憛捤瑥膩?lái)不會(huì)站在我的立場(chǎng)上考慮，太自私了，有時(shí)候我都會(huì)考慮活著的意義，從小到大從來(lái)沒(méi)有支持我干過(guò)一件事情，都是覺(jué)得我干什么都不行，所以我也很頹廢，沒(méi)有一點(diǎn)精神，最近我辭職了 因?yàn)樯弦粋€(gè)工作是私企，老板不按時(shí)發(fā)工資，所以我不想干了，也沒(méi)有什么發(fā)展前途，我想干我想干的，一點(diǎn)也不理解，也不支持我，我現(xiàn)在在家里待了一天，臉就不對(duì)了，一天罵我，這么大的人了，對(duì)象也沒(méi)有，工作也沒(méi)有，一天待在家里，臉都不要了，我這是怎么了？我就休息兩天，我說(shuō)過(guò)幾天你讓我待在家里我都不待了，今天下午，我父親回來(lái)，我在小屋里看書(shū)，就在那說(shuō)，這么大的人了，一天待在家里，一點(diǎn)逼本事都沒(méi)有，什么什么的，我已經(jīng)聽(tīng)不下去了，氣就上來(lái)了，我這個(gè)人也是比較沖動(dòng)的，就開(kāi)始吼了，我現(xiàn)在氣的都想把我給她買(mǎi)的東西都扔了，衣服都剪了，我說(shuō)我發(fā)誓以后都不會(huì)對(duì)她好，我恨她，一點(diǎn)都沒(méi)有幫助過(guò)我，還每次都給我心理的壓力，我真的受不了了。我該怎么辦？ (匿名)

女 最近喜歡一個(gè)男人，我們都有各自的家庭，我很想他，每天想著要跟他說(shuō)的話，自言自語(yǔ)，晚上也老是想著要跟他講的話而失眠，怎么辦? (匿名)

男,她突然說(shuō)不喜歡我然后說(shuō)不要聯(lián)系了！把我的微信qq手機(jī)號(hào)碼都啦黑我要怎么挽回她