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周紅梅心理咨詢師
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問
心理咨詢渠道有哪些
匿名
2017-03-31 21:46:52
抱抱TA
最近換了工作,心情有些壓抑,且工作能力上感覺力不從心,總覺得自己在工作中有壓迫性的情緒,以前的能力都使不出來,還有些緊張,怎么辦?這兩三年都這個狀態。感覺自己不管怎么選擇人生的路都是錯的。沒有朋友,沒有伙伴,一直孤零零的生活,沒有突破,不想和自己較勁了,好好的生活,前進,可這就好像是我的生活模式了,改都改不掉,還有環境周遭,人會不斷讓我和自己較勁,如何好好愛自己?開心的過每一天
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獲得公益心:
李錦云
你好
李錦云
目前的心態很消極,我們看到的世界往往是我們內心的投射。
匿名
你好。我不知道自己到底要追求什么了
匿名
以一個什么樣的狀態生活
賈永強
你好
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時常自己一個人,真的很不開心
熊琦紅
你好
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你好
許文慧
你好!!
王金波
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女,這兩年因為工作的事,壓力很大,我感覺我自己病了,病的不清,傷害了身邊的人和朋友,我感覺我變了好多,不像小時候善解人意了,突然覺得自己活的挺沒勁的,沒什么盼頭,活在自己的世界里,自己的生活里,或許死了,就可以去我想的生活里,我沒病,只不過想找個人聊聊天,釋放我的負能量,想有個人可以聽聽我的想法,我的感受而已
(匿名)
女,近幾年因為生活壓力大 成天胡思亂想 覺得自己沒本事好工作找不到低工資又看不上 現在的工作不喜歡又不敢換 所有的事情往壞想 做一切不好的假設 總覺得這樣就不會失望了一樣 然后把自己弄得很煩 覺得錢不夠花 在還有夠花的錢的時候 就開始煩沒了怎么辦 家人朋友對象都挺好 一件事做的不好 以前的好通通磨滅 以為這樣子就可以后期減少難受
(匿名)
女 已經很長時間了,感覺什么東西都沒有意思,就想自己一個人待在屋子里,不想跟外界的任何東西打交道,工作換了多少個自己都數不清了,每次都是干幾天就干不下去了,感覺工作的時候特別煎熬很不自在,早上不想工作的想法最嚴重,下午晚上會輕一點,雖然內心很想干好,但是總是有一種力不從心的感覺,感覺自己很沒用,總是給別人添麻煩,想找一個沒人的地方自己一個人待著,最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意,死活反對,就感覺連家里人、最親近的人都不懂我,好痛苦,現在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感覺好累啊,自己的人生都不能自己選擇,家也不想回,把回家當成一種任務。頭每天都在疼,而且特別能睡,醒了還能睡,醒了還能睡,早上起來總是混混沌沌的,去檢查醫生說我氣血不好,說我脾氣太大,可是我控制不了自己的脾氣,很容易被激怒,很容易哭,感覺沒有一個人懂我,跟我對象說我是不是抑郁了,去看看醫生吧,他總說不可能,你就是太懶了自己不愿意調節,我唯一依賴的人現在也不懂我,每天什么都不干也感覺自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表現的很正常,想從這個世界上消失,卻又沒有這個膽氣,感覺做一個人好累啊,真的快堅持不下去了。
(匿名)
女 最近幾年都是處于工作不開心,很壓抑的狀態。自己很努力,做事也做的很好的,領導卻在會上或私下都貶低我,否定我,我不知道是我真的做的不夠好,還是我平時的暴躁脾氣得罪了他,在本單位兩年,和幾個同事都有過沖突,客觀點講,問題是他們的問題,但是我態度有問題。在家里,偶爾和老公說起單位的煩心事,他總說我不對,說我斤斤計較,脾氣不好,說我各種不好。最近幾天因為一件小事,他又誤會我,拉黑我,再加上單位同事也因為一點小事我遵守原則沒遷就他拉黑我,我崩潰了。覺得自己這一生,生活上,工作上好失敗,自己過得好不開心。真想一下死了算了,可是我還有三歲的兒子怎么辦?再婚姻上,他離過婚還帶個兒子,我遷就了,為家里付出的太多了,可是他還是不滿意,還是我什么都不對,我是不是該放棄這段失敗婚姻了?現在不敢跟外人溝通,不敢和朋友玩,總覺得每個人都過得比我開心,幸福。我是哪里出了問題?
(匿名)
女,最近經常覺得自己是個廢人了,干了一份比較有挑戰性的工作,無從下手,覺得干不下去了。之前干過比較輕松的工作,又不甘愿一輩子就這樣。大學專業沒學好,工作中遇到問題有時候解決不了,就產生緊張和逃避情緒。想換個職業,又不知道方向在哪,靜不下心來學習,踏踏實實地積累和準備。每天惶惶不安,心慌意亂,很討厭自己這樣得過且過。
(匿名)
女 心理壓抑糟糕的自己 不知道為什么,我變得沒有朋友,沒有容顏,也沒有能力,我變得一無所是。我不知道問題出在哪里。可我不想讓老公知道他的媳婦這么落魄,我想讓他看到一個優秀的我。我情緒化特別厲害,一遇到不開心的事就會大大影響我的情緒。我會變得不理人,愛發脾氣,有時還打孩子,人家都說虐待兒童是犯法的。可我總是控制不住自己。我上班經常忘記簽退,并且也因為我的疏忽導致洗煤廠廠房被淹了,害的大家干了好幾天的活,到現在都還沒干好。還把刮板給弄壞了。我覺得我怎么那么粗心大意,并且我覺得同事們都不喜歡我。都說怎么又是你上中班。我覺得我一點都承受不了他們這些話,和眼神?。我心情好糟糕。
女,32歲,不想出去工作,覺得現在自己承受不了很多壓力,為了生活不得不出去,也不愿意在家。但是感覺自己的心態不對,也不是沒能力,只是好像沒工作上的激情。喜歡喝酒,偶爾抽煙。覺得生活的樂趣太少了!
(匿名)
女,我感覺現在自從工作了,無論是工作方面或者家庭方面壓力都很大,不知道怎么了,總感覺大多數在家庭方面近一個多月總感覺非常壓抑,有時候自己特別想要躲在角落里哭,總感覺腦袋很木,比如一個瓶子容量已經滿了,再也裝不下任何事情了,家人總說為了我好,有時候我很不理解他們為什么要說這樣的話,我到底是哪里做錯了,我總感覺我在做錯一件事情以后,他們就不依不饒的,總說我不如別人,陸陸續續的我聽了很多這樣的話,我現在就感覺我自己怎么這么倒霉,這么失敗,我現在不愛說話,脾氣也很大,我感覺沒有辦法控制好自己,有時候感覺自己無地自容,不知道怎么了,很不好受
(匿名)
男 愛上了一個已婚女人,為了她工資從12000降到8000最后還是拋棄了我!!!好像抱著她一起去死
(匿名)
女 失戀了怕家人朋友擔心,不敢同他們傾訴,自己默默修復,偶爾感覺累。
(匿名)
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