女,失眠怎么辦……持續(xù)好久了呀，就是喜歡胡思亂想，越想越焦慮…… (匿名)

女,32歲,睡不著啊，總是胡思亂想。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 總喜歡胡思亂想注意力不集中， 因?yàn)樽约豪鲜撸险J(rèn)為自己患了大病，白天夜班都是想著這件事，思想負(fù)擔(dān)導(dǎo)致失眠占主要原因，該如何控制自己

女 最主要的是失眠，記憶力下降，總愛(ài)胡思亂想，自己嚇自己是不是得什么病了 (匿名)

女 每天總是愛(ài)胡思亂想，心靜不下來(lái)，總是失眠，睡不好

女 總是胡思亂想，注意力不集中，失眠，情緒易激動(dòng) (匿名)

女 失眠 腦子里總是胡思亂想 怎么都睡不著該怎么辦 (匿名)

女 老是胡思亂想。晚上失眠，有時(shí)候感覺(jué)自己都快瘋掉了 (匿名)

女 我辭職考試，本來(lái)學(xué)習(xí)的狀態(tài)還不錯(cuò)，我感覺(jué)有時(shí)候我媽媽對(duì)我特別冷漠，我媽媽說(shuō)我沒(méi)出息，一件事說(shuō)三個(gè)半小時(shí)，我實(shí)在忍不住發(fā)火了，我的自尊心太強(qiáng)，整整一天都無(wú)法靜心學(xué)習(xí)，自己已經(jīng)給自己鼓勁加油，語(yǔ)言暴力更打擊人，還是我最親愛(ài)的人這樣說(shuō)，可是心里麻煩紛亂的無(wú)法學(xué)習(xí)，我不想惹她生氣，想要她關(guān)心我的心里狀況，可是他覺(jué)得她是媽媽有事沒(méi)事罵我也是應(yīng)該的，可現(xiàn)在我的狀態(tài)有多不好只有自己知道，心累的，一點(diǎn)勇氣好像都沒(méi)有了，想找個(gè)安靜環(huán)境學(xué)習(xí)，實(shí)際情況卻做不到。該怎么辦？怎么忍耐自己不發(fā)火？難道是我性格不好？我感覺(jué)是我感受不到心里的愛(ài)？感受不到我媽關(guān)心我，以我為榮

女,女,17歲,高中談戀愛(ài)，和前男友兩年了，在一起的時(shí)候感情都很好，雙方家里人同意，他也不花心，人挺好的。后來(lái)因?yàn)榻?jīng)常吵架，因?yàn)樾∈聽(tīng)?zhēng)吵，吵著吵著就分手了，分開(kāi)三個(gè)月了，但是前兩個(gè)月他都很照顧我就像沒(méi)有分一樣，這個(gè)月因?yàn)樾┦玛P(guān)系直接淡了。想要挽回，很多人覺(jué)得我們很合適，我也覺(jué)得我們經(jīng)歷過(guò)很多不應(yīng)該分開(kāi)，分開(kāi)的原因主要是因?yàn)樗f(shuō)他累了，他說(shuō)他不想談戀愛(ài)了。覺(jué)得我把他拴的太緊，我也覺(jué)得自己的不對(duì)。后來(lái)分開(kāi)我主動(dòng)找過(guò)他，我知道他心里還有我，可是他不愿意和好。很多人給我的意見(jiàn)是改變自己，我也知道要改變，可是問(wèn)題在于即使我改變了，畢竟分開(kāi)了沒(méi)什么聯(lián)系他根本不知道我的改變，又有什么用。我們?cè)谕粋€(gè)學(xué)校，下午有藝術(shù)課有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間和他在同間教室，他就坐在我旁邊點(diǎn)。因?yàn)楝F(xiàn)在分開(kāi)以后，他的異性朋友也多，我很擔(dān)心時(shí)間長(zhǎng)了，他會(huì)慢慢放下我，愛(ài)上別人。我一直愿意等他，想要用些方式方法挽留回這段感情。很多人都說(shuō)真正愛(ài)你的人會(huì)來(lái)找你，可是我知道不爭(zhēng)取會(huì)錯(cuò)過(guò)的，我很愛(ài)他，為了他可以?shī)^不顧身。 (匿名)