女,失眠怎么辦……持續好久了呀，就是喜歡胡思亂想，越想越焦慮…… (匿名)

女,32歲,睡不著啊，總是胡思亂想。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 總喜歡胡思亂想注意力不集中， 因為自己老失眠，老認為自己患了大病，白天夜班都是想著這件事，思想負擔導致失眠占主要原因，該如何控制自己

女 最主要的是失眠，記憶力下降，總愛胡思亂想，自己嚇自己是不是得什么病了 (匿名)

女 每天總是愛胡思亂想，心靜不下來，總是失眠，睡不好

女 總是胡思亂想，注意力不集中，失眠，情緒易激動 (匿名)

女 失眠 腦子里總是胡思亂想 怎么都睡不著該怎么辦 (匿名)

女 老是胡思亂想。晚上失眠，有時候感覺自己都快瘋掉了 (匿名)

女 我辭職考試，本來學習的狀態還不錯，我感覺有時候我媽媽對我特別冷漠，我媽媽說我沒出息，一件事說三個半小時，我實在忍不住發火了，我的自尊心太強，整整一天都無法靜心學習，自己已經給自己鼓勁加油，語言暴力更打擊人，還是我最親愛的人這樣說，可是心里麻煩紛亂的無法學習，我不想惹她生氣，想要她關心我的心里狀況，可是他覺得她是媽媽有事沒事罵我也是應該的，可現在我的狀態有多不好只有自己知道，心累的，一點勇氣好像都沒有了，想找個安靜環境學習，實際情況卻做不到。該怎么辦？怎么忍耐自己不發火？難道是我性格不好？我感覺是我感受不到心里的愛？感受不到我媽關心我，以我為榮

女,女,17歲,高中談戀愛，和前男友兩年了，在一起的時候感情都很好，雙方家里人同意，他也不花心，人挺好的。后來因為經常吵架，因為小事爭吵，吵著吵著就分手了，分開三個月了，但是前兩個月他都很照顧我就像沒有分一樣，這個月因為些事關系直接淡了。想要挽回，很多人覺得我們很合適，我也覺得我們經歷過很多不應該分開，分開的原因主要是因為他說他累了，他說他不想談戀愛了。覺得我把他拴的太緊，我也覺得自己的不對。后來分開我主動找過他，我知道他心里還有我，可是他不愿意和好。很多人給我的意見是改變自己，我也知道要改變，可是問題在于即使我改變了，畢竟分開了沒什么聯系他根本不知道我的改變，又有什么用。我們在同一個學校，下午有藝術課有一個小時的時間和他在同間教室，他就坐在我旁邊點。因為現在分開以后，他的異性朋友也多，我很擔心時間長了，他會慢慢放下我，愛上別人。我一直愿意等他，想要用些方式方法挽留回這段感情。很多人都說真正愛你的人會來找你，可是我知道不爭取會錯過的，我很愛他，為了他可以奮不顧身。 (匿名)