我是很悶的性格，但是心里又很想說話，我也覺得我要是在說話的時(shí)候，我心里是高興的心情，沒有說話的時(shí)候是看起來有點(diǎn)生氣的模樣。可是感覺不會(huì)聊天，不會(huì)跟別人打招呼，不會(huì)跟別人聊天，基本上是別人說起，我才會(huì)回應(yīng)一下，好像心里沒有聊天的話題。心里沒有自信，沒有活力。我自己感覺都很安靜的一個(gè)人，心里要承受很大的壓力。小時(shí)候就是這樣走過來的，很封閉的一個(gè)人，活在自己的世界里。我很想走出來，戰(zhàn)勝自己，做一個(gè)有活力的人，可是現(xiàn)在都沒有做到。我應(yīng)該怎么辦？這樣的性格讓我很累，心里好累，好痛苦。

男,我的問題就是我不知道我的問題在哪？最近一兩年，我從一個(gè)開朗樂觀愛笑的人變成了沉默悲觀厭世的人，我不知道我為什么會(huì)變成這樣。我不敢出門，不想出門，也拒絕任何的聚會(huì)應(yīng)酬。不會(huì)說話，不會(huì)聊天，朋友來找我我都是拒絕的。我一個(gè)人生活，我習(xí)慣了，也拒絕別人走進(jìn)我的生活。 (匿名)

男,27歲,我覺得自己心里出現(xiàn)嚴(yán)重的問題 我又不知道是什么問題 我沒自信 又有點(diǎn)自閉 很在乎別人對(duì)我的看法 與人溝通思維很混亂 表達(dá)的不知道對(duì)方懂不懂 我很不快樂 不能輕松自在的生活 我總是否定自己 也否定別人 不愿與人沖突 有時(shí)候又覺得很委屈 我覺得這些缺點(diǎn)嚴(yán)重影響我的工作生活感情 我知道自己的缺點(diǎn)卻改不了 我對(duì)一切事情失去激情 覺得墮落的生活是最適合我的我和以前差距特別大 以前覺得只要我想做 沒有我做不到的 現(xiàn)在覺得自己什么都不如別人 什么都做不好怎么辦 我覺得自己再這樣下去我的人生都要廢了 我也不小了 卻永遠(yuǎn)像個(gè)孩子 (匿名)

男 對(duì)于現(xiàn)在的我不想和任何人說話和交流，晚上睡覺時(shí)覺得很無助，很孤獨(dú)！脾氣非常暴躁，而且健忘非常嚴(yán)重，沒有任何干勁，滿滿負(fù)能量！也非常沒有自制力！一想到這些我心里就十分焦躁，就非常恨自己為什么這樣？心中十分難過，想到自己該怎么做，但是就是不去做。非常的矛盾，甚至排斥任何人，任何人給我給我說我該怎么怎么做，我都不會(huì)去聽。真不知道為什么我會(huì)變成這樣，以前的我并不是這樣的，想過去看心理醫(yī)生，但是我現(xiàn)在連100元都拿不出來，還去看什么醫(yī)生？除了一個(gè)對(duì)我已失去信心的女朋友以外（相距兩千公里），沒有親人，沒有朋友，沒有錢，沒有工作，什么都沒有。我一直認(rèn)為我是一個(gè)不怕苦，踏實(shí)，善良，喜歡突破自我的人，怎么會(huì)變成這樣呢？有誰(shuí)能告訴我？

男 我是一個(gè)時(shí)而自信 時(shí)而自卑 又有時(shí)候能很好出來人際關(guān)系 有有時(shí)覺得溝通障礙的人 今天23歲 家里對(duì)我抱有很大的希望 但我覺得我能力有限 或者說 我沒有勇氣反抗 拒絕父母的要求 和別人對(duì)我的要求 覺得自己挺能干的 可不能把握重點(diǎn) ， 總覺得我做事做人都是反的 老是錯(cuò)，還是不夠堅(jiān)定自己?jiǎn)? 還有 腦子像漿糊 沒有了以前清晰 還有 我是神經(jīng)衰弱

男 我是一個(gè)內(nèi)向的人，平常也不喜歡說話，老被家人說，嫌我不愛說話，社會(huì)上不喜歡不交流的人。我感覺我有人格分裂，有時(shí)候話挺多，有時(shí)候又莫名的傷痛，心理特別難受，想死，總感覺自己很渺小，不值得家人來關(guān)心我?guī)椭遥懒朔炊€不用浪費(fèi)家人的錢，我成績(jī)又不好，也不愛說話不愛交流，沒幾個(gè)朋友，也基本不和班里同學(xué)交流，尤其女生，不敢和她們說話，感覺大家都在討厭我，我存在感很低。我到底是怎么了？我該怎么辦？有時(shí)想死又不想。 (匿名)

男 小時(shí)候覺得自己還蠻開朗的一點(diǎn)也不會(huì)隱藏什么 直到長(zhǎng)大了才發(fā)現(xiàn) 好像有自卑心里 總覺得哪里都比別人差 家庭條件很差 長(zhǎng)得不好看 有缺陷 會(huì)拿自己跟別人比較 虛榮心特別強(qiáng) 跟別人講話的時(shí)候特別在乎別人對(duì)自己的看法 一直在關(guān)注別人的神情跟動(dòng)作 緊張的忘了講話的內(nèi)容 別人開句玩笑 我都會(huì)不好意思 總會(huì)幻想覺得將來能達(dá)到目標(biāo) 導(dǎo)致現(xiàn)在很懶什么也不做 計(jì)劃的很好總是行動(dòng)不起來 答應(yīng)別人的明明可以做到 總是有僥幸心理 我自己都看不起我自己 找不到活著的意義 我只想正做起來 不想考慮那么多 但是我覺得我做不到太難了 (匿名)

男 我很自卑，發(fā)現(xiàn)周圍的人都不喜歡我，我常常為一件事糾結(jié)好久，很難走出來！頭腦也不靈活，只有脾氣好！

男 我跟我女朋友的時(shí)候剛開始很喜歡她然后慢慢我開始嫌棄她 慢慢的我想跟她分手 我打她罵她她現(xiàn)在跟我分手了她現(xiàn)在跟別人在一起為什么我卻放不下她天天給她發(fā)信息求她回來 她怎么說也不回來了 我現(xiàn)在上班也不上了 感覺自己想沒有了她想死的感覺都有了 這是怎么回事？ (匿名)

男 唱歌難聽，現(xiàn)在我根本不想唱，聲音還很粗 (匿名)