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北京市心理咨詢師三級報名
我是很悶的性格,但是心里又很想說話,我也覺得我要是在說話的時候,我心里是高興的心情,沒有說話的時候是看起來有點生氣的模樣。可是感覺不會聊天,不會跟別人打招呼,不會跟別人聊天,基本上是別人說起,我才會回應一下,好像心里沒有聊天的話題。心里沒有自信,沒有活力。我自己感覺都很安靜的一個人,心里要承受很大的壓力。小時候就是這樣走過來的,很封閉的一個人,活在自己的世界里。我很想走出來,戰勝自己,做一個有活力的人,可是現在都沒有做到。我應該怎么辦?這樣的性格讓我很累,心里好累,好痛苦。