女,25歲,就當作生活中的一次小插曲吧裝在心里時間久了可能就忘了

你好。心情一直不好怎么辦？因為工作中人際關系的復雜化，已經努力使自己融入這個社會，可是為什么這么難？

我的心情很容易因為一點小小的事情影響到，導致一整天不開心，隨后會回憶起曾經經歷過的事情，很難緩解情緒，而且不善于向其他人表達以及宣泄情緒，喜歡將所有的事情全部都憋在心里面。 (匿名)

心情不好怎么辦，可能是心理有問題，自己沒有一點能力什么都是看別人臉色，活的太憋屈呢，哎

男 我有時候因為一些小事就心情不好，也不想說出來，為什么

女 心情總會受到影響，一點小事也這樣，我要怎么樣調整狀態

女,覺得一切問題在于自己，心情是自己的，想過的開心就可以開心的過一天。如果一旦想多了就頭疼，過不好...還不如開開心心的

有人在嗎？心情不好怎么辦?誰能解答一下。

女 我老公出軌就算了，我都原諒了他，我就感覺他現在，特別得寸進尺，無緣無故會發火，砸東西。像神經病一樣。我們每天在一起，像仇人一樣，沒有共同語言，和話題。每次吃飯，或者出門，他總是抱著手機，形影不離。我真想失蹤一段時間。可是每次我只要失蹤幾個小時，回家后，家里東西都會被他砸壞了。他每天晚上只要朋友叫他喝酒，不管多晚，他都會跑出去玩。我很想解脫一切，又感覺自己放不下。真的很想重新開始自己的生活，所以現在特別矛盾，不知道以后的生活，該怎么繼續。

女 我愛上一個男人，可以不顧一切愛他，可他卻有家，我該怎么辦 (匿名)