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周海波心理咨詢(xún)師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)深圳龍崗區(qū)心理咨詢(xún)
~鳯~には児ゅ
2017-03-22 03:50:43
2017-03-22 03:50:43
抱抱TA
女 最近總是看什么都煩，而且虛榮心強(qiáng)了，怎么調(diào)節(jié)
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默離
聽(tīng)聽(tīng)歌 看看電影 -
@科
想想過(guò)去在想想現(xiàn)在 -
史丹鳳
你好 -
司淑蓮
你好，你的生活狀態(tài)是什么樣的？還有其他癥狀嗎？改變價(jià)值觀 -
周紅梅
你好 -
陳志顯
你好，你多大啦？最近發(fā)生了什么事情你煩心呢？ -
很多時(shí)候來(lái)情緒了我們想調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移一下注意力、轉(zhuǎn)個(gè)念，但這個(gè)情緒還在那里，下次遇到事件同樣的情緒再次被勾出，循環(huán) -
我們總被認(rèn)為哪個(gè)好哪個(gè)不好，笑好，哭不好，等等……被中斷而未體驗(yàn)完的情緒堵在身體里，遇到事件被一次次調(diào)出…循環(huán)往復(fù)
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不管什么情緒，都是自己的，可以咨詢(xún)，但不要自我安慰、轉(zhuǎn)移注意力，感受一下自己的煩——不發(fā)泄、不壓抑——感受過(guò)了，煩就輕了，或消失了。祝你幸福
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張慶儀
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女 覺(jué)得自己很漂亮，太虛榮，反而焦慮，想著不切實(shí)際的東西，心靈很空虛 -
女 感覺(jué)自己看誰(shuí)都不順眼，不管別人做什么都會(huì)讓自己心煩。只想一個(gè)人，但是又怕一人。。。 (匿名) -
女,總是看什么都煩 失眠 總想打架和別人 感覺(jué)自己 沒(méi)勁 每天就是煩
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女 我這個(gè)人吧，特別懶，其實(shí)我也不想，但就是不想干活，然后，我感覺(jué)我還有點(diǎn)虛榮心，上學(xué)不想讓家長(zhǎng)開(kāi)三輪車(chē)接送，然后，我還對(duì)自己家人大吵大鬧，對(duì)朋友就不會(huì)這樣…… 唉～我也不知道這是怎么啦，我就想問(wèn)問(wèn)，有什么辦法，讓我不這樣 (匿名)
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女 女 自己只要遇到一點(diǎn)事，就會(huì)很煩，動(dòng)不動(dòng)就生氣，有強(qiáng)迫癥，誰(shuí)都不允許碰我的東西，追求完美，不容許別人做我討厭的事 (匿名)
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女 變得越來(lái)越虛榮了，好沒(méi)有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。 -
女 這兩年做事越來(lái)越煩躁很自卑對(duì)啥事都沒(méi)耐心。。。有時(shí)想到死。。。 (匿名)
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女 老是看自己不順眼還不順心一聽(tīng)見(jiàn)別人大聲交流吵吵就煩的很這是怎么回事 -
女,46歲,還要60幾天兒子就要高考了，在這期間他爸爸出軌了，給兒子壓力太大，想讓兒子在精神上支持 (匿名)
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男 在網(wǎng)絡(luò)喜歡了一個(gè)現(xiàn)實(shí)中有對(duì)象的人。怎么才能讓自己不多想，不傷心難過(guò)。 (匿名)
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