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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
7
人
|
99%
好評
咨詢
問
哪些大學心理系比較好的
明月
2015-08-26 12:46:18
抱抱TA
感覺生活沒動力,害怕社交。接受不了自己。害怕別人看不起自己數(shù)專家指點迷津
18
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李麗 心理專家
你好
李麗 心理專家
你多大了
明月
28了
李麗 心理專家
具體說說你的情況吧,點我關注,我私聊你了
李麗 心理專家
點我頭像可以看到
張敏
你好
李麗 心理專家
留言給你了
明月
接受不了自己啊
明月
接受不了自己的性格張揚。很多很多
明月
在嗎
王薇 心理治療專家
你好
張柏和心理專家
自卑。導致社交障礙。具體咨詢治療
張柏和心理專家
點擊關注我,私聊保密。可以和我系統(tǒng)細致談談,幫助你分析,和探索解決方法。最好電話咨詢。
陳素娟心理專家、暢銷書作者
我們在社交當中處事張揚,覺得得罪了別人,所以我們就用退縮的方式避免社交。是嗎
明月
是的
史丹鳳心理咨詢師
你好,你為什么張揚呢?張揚是自卑的表現(xiàn),理解嗎?我們?yōu)槭裁磿员埃鄙侔踩心兀客ㄟ^咨詢會改變你的,愿意付費咨詢嗎
陳素娟心理專家、暢銷書作者
發(fā)現(xiàn)自我性格上的不足,我們可以吸取教訓,修正自我,這樣逃避的辦法是不足以解決問題的,只能把事態(tài)擴大,我可以教給你如何良性的應對。
王宇 心理專家
你好
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女,現(xiàn)在就是感覺總是怕人,有話心里知道可是說不出來!很難為情的感覺,感覺自己現(xiàn)在有點懶,沒有動力和對生活激情,很迷茫!每天不知道該做什么!感覺自己總是擔心別人會對自己評價,很在乎,再就是自己心里總是感覺自己什么都不行,都不會,很笨!有時候真的感覺自己離現(xiàn)在生活越走越遠
(匿名)
女 你好,醫(yī)生。我感覺自己的生活沒有了任何目標,我討厭現(xiàn)在的生活。卻害怕去改變他。我覺得我沒有能力去做任何事,我覺得很多人都似乎在看我的笑話,甚至我會為了一點點的事而發(fā)脾氣。我覺得我死了,也許會更好一點。我認識到自己的癥結(jié)。可是卻總覺得無能為力,我該怎么辦?我討厭這樣的自己,處處焦慮不安,卻又不敢動。
男 我總覺得自己哪方面都不如別人,不喜歡去人多的地方,不愿意結(jié)交新的朋友,對生活沒有目標,沒有信心
女 感覺生活沒有動力,越來越焦慮煩躁,我努力想要自己開心起來,可是還是不行,感覺越來越注重外表面子,這樣真的好累,可我就是沒有辦法
(匿名)
女 說實話,我也不是很確定自己到底哪里出了問題,就像并發(fā)癥一樣,很多地方都是問題。因為這些問題導致我的人際關系極為緊張,這還是在一群不錯的同事的情況下,如果再換一種環(huán)境我可能,連個說話的人也沒有,即便現(xiàn)在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤,沒有辦法衡量好壞與對錯。怕被人嘲笑,所以不敢與逃避,最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人,可貌似我就是成為了那種人,而且變本加厲。 我有社恐,很嚴重的目光恐懼癥,嘴又笨,別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮,賊眉鼠眼,眼神游移,就好像心虛,好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話,想要調(diào)用記憶的時候,我都不會看那個人,因為看著人,我什么都想不起來,我的記性很差,反應很慢,自己也不知道該怎么辦。 我是一個很無趣的人,一個沒有擔當?shù)娜耍钡阶蛱焱砩希覀円粋€領導終于很直白地瞧不起我,我因為手頭上的事情要加會班,他直接問我,你在這邊他們(服務對象)來了怎么辦,你又什么都不會(因為我語言不通,所以很多面對服務對象的事情我都不會去做,這就導致了很多事情我都不會)。也許你要說,那你就去學得有擔當了,那你就學著去努力變得有趣呀,前者,其實我已經(jīng)很多次的詢問我們的領導,有沒有我可以做的事情,他們都直接的很敷衍我,然后到這個時候又這么說我,我心里多多少少是有些怨言的,當然主要是埋怨自己不會說話,至于后者,一是堅持不下去,二是感覺總是不得其門而入。 我是一個極為敏感的人,很在乎自己的感受,而忽略了外界的環(huán)境。嗯,也許很多人都會說,既然你知道自己的弱點,那你就去改正啊。有時候我總覺得基因是一個很重要的問題,我的精神很差,總有一種力不從心的感覺。 大學的時候,我因為,逃避,害怕,恐懼,焦慮,而長時間的不和其他人交流。導致有了抑郁癥,當然,這是我自己判定的。我還記得有兩周,最嚴重的兩周,我躺在床上,什么力氣都沒有,看到爸媽就會哭,有時候自己也會哭起來,沒有任何理由,連死這個事情都不想去想,那時候周圍都是黑的,心里面也都是黑的,大概那就叫絕望吧,一點點希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖,所以我不愿意再放任自己,然而,很多事情是循序漸進的,很多思維已經(jīng)形成,想要改善,談何容易。 小的時候也是被爸媽捧在手心上的,長大后我也不愿意就這樣過下去,我感覺我已經(jīng)被恐懼,焦慮,自卑,懦弱討好,責任,擔當,以及殘破不堪的人際關系折磨的完全失去了興趣,有時候回想小時候,完全不是這個樣子,對比的想了想,自己大概已經(jīng)不能接納生活了,已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了,光長年紀,沒長經(jīng)歷,我一直想想著找一個工作一個環(huán)境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的,但是,到現(xiàn)在都沒有實行,我想就算我去賣東西,也一定是一副討好的面孔,要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說,你在給自己貼標簽,我只是想說,我不用給自己貼標簽,我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維,有了太多相關的經(jīng)歷,即便強迫自己催眠似的說我很優(yōu)秀,我可以做到,刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說過我人格缺失,其實直到現(xiàn)在我都沒有完全搞懂,我已經(jīng)失去了自我,完全在為了一些不必要的事情在活,道理都懂,感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎?
男,沒有任何動力去做事情,我根本就做不好,有時候背后好像有一個人一直嘀嘀咕咕的,有時候一晃眼,會看到穿白色衣服的人,經(jīng)常被自己嚇到,我不相信任何人,感覺他們都在看不起我,整天就很困,悶悶不樂的,一堆事情全部堆積在心里,但不知道是哪一件事情讓我難受,最難受的時候,自己一個人聽著歌就哭了,吼叫,一瞬間會忘記自己是誰,清醒以后會后怕,不知道剛剛自己在干什么,有時候站在窗戶旁邊,想跳下去,但是又不敢,有時候覺得,血從身體里流出來,肯定特別舒服,這樣的狀態(tài)是從去年11月份慢慢開始,越來越嚴重,腦袋里說一句話出來,馬上會空掉,或者質(zhì)疑自己,從原來的不相信別人,到現(xiàn)在,不相信自己,我想知道,我是怎么了?
女 學習沒有動力,總是集中不起來,感覺對生活沒有希望,自己很沒有用,天天很煩,人際交往有點恐懼。
(匿名)
女 總覺得自己很沒用,沒有本事去完成有些事情,覺得別人都不喜歡自己,力不從心,想改變現(xiàn)狀,卻怎么也擺脫不了自卑,很害怕去公共場合,害怕跟異性單獨出去。
男,你好,我最近失業(yè)又沒有經(jīng)濟來源,之前借給朋友的錢還沒給我,我該更好的問他們要!
(匿名)
我26歲離異倆年后認識了我現(xiàn)在的男朋友他也是離異比我大九歲,我有一個三周歲的女兒,我們剛開始在一起同居是相處的都還好,可我們之間漸漸的總是因為我擔心他惦記他給他打電話他會生氣,他比較愛賭,賭的時候不分時間沒有截至,漸漸的他開始埋怨吵架動手,辱罵,我知道我也有一些過錯 ,我不該任性的一邊一邊的打電話給他,可我總是控制不住自己的情緒,看他那樣心里很難受,不明白他為什么賭性那么大,在我的世界里我覺得有一個幸福家最重要,現(xiàn)在我懷孕了我該怎么辦?孩子要不要?他給我說好多次會改了好好的過日子,可都沒有改,我還能相信他嗎?這段感情還能繼續(xù)嗎?好迷茫
(匿名)
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