女,28歲,精神狀態再次崩掉。前兩天還可以早睡早起，醒了也不會賴床，但是今天下午頭疼，晚上又開始有畫面開始在腦海上演，仿佛那是一個負面的我，但是讓我一直頭疼睡不著，又陷入懷疑中。明明什么都清楚明白，但是就是好難走出來，想找人訴說，卻發現好像沒有一個人可以傾訴，只能自己忍著，憋著。潛意識里的那個任性，暴躁，敢做的人我好羨慕。人人都說我任性妄為，可我想一想自己做的沒有幾件任性的事情，若真的任性了，發泄出來了，那現在的局面不論如何，至少我不會這樣郁郁寡歡，強顏歡笑，甚至我感覺自己好像沒有感情了，仿若任何對情感都非常淡漠，可有可無。對待父母好像只是責任義務的情感支配。只要他們沒有了，我就可以立刻解脫，奔向死亡一般。甚至如今的我只能和五六歲的小孩子一起玩耍。沒有可以隨時打擾的朋友，每日都是無盡的等待。就是一件他們感覺是小事，但是被一起拒絕的那種被拋棄感卻能夠深深提醒我，我是一個被拋棄的人。可他們卻又說愛我，大家都說他們愛我，寵我。可我卻只感覺到了冰冷。我好像活成了這個社會最現實最冷庫，也最可憐無奈真實的影子。清醒，無比清醒的明白，卻又無可奈何的無力。精神力的糾纏反復，讓我只想固步自封，至少我還能在他們面前看上去是一個正常人。不然我不知道何時我便會發狂。如今我只感覺我的身體精神力每況日下，有時我也控制不住了，大腦記憶力也在熔斷一樣，都不知道自己接下來要做什么，就像19年對醫生說的，我害怕我的潛意識會傷害我自己。可因為沒有人相信，如今我的潛意識真的在不斷傷害我自己，第一次的自縊，到現在一點點的餐食我現有的理智。或許我會等到救贖的那日，或許不會。甚至我都忘記前面說的什么了，只記得上一句話。感覺真的可悲又可憐啊！ (匿名)

女 離開不一定是很好的選擇，也不能解決問題.可我沒辦法改變事實，我怕有一天我也會變成一個瘋子，我很害怕…… (匿名)

女 發狂的時候，差點跳樓，還好我控制住了，我在這里一點也待不下去了，我想離開了

女,精神快崩潰了，但是每天每時每刻都還要去面對一些亂七八糟的事情，我真的很想逃離這里 (匿名)

女,我是真的需要一個心理醫生 時間長了 我的腦子和我的心都受不了 我覺得我現在的狀態很不好 生活中的很大部分時間都會被自己極端的情緒給帶走 不是恐怖主義 但是帶一點極端 我有一點迷失自我 但我又分明做著自己想做的事 大腦不斷地來回拉扯 一會兒對全世界都帶有敵意 一會兒又覺得世界充滿善意 這種分裂的狀態一天可以進行好幾次 主要是我的大腦受不了 會很頭疼 不知道現在所做一切的意義是什么 甚至覺得我本人都是虛無的 有時候我正能量滿滿 有時候我又悲觀的要死 我不敢讓自己一個人待在一個封閉的空間太久 我會亂想很多 想著想著就陷進去了 出不來了 我把自己一天的時間安排的很緊湊 上課 彈琴 寫東西 剩兩個小時娛樂 其它時間睡覺 會感到充實 但大部分時間里還是感覺到迷茫和無意義 好像我在玩人生這一場游戲 要用各種任務來填滿我大把空虛無意義的時間 我算是半麻木半不麻木地活在這場游戲里 而且我個人的思想一般人也無法理解 我知道對很多人來說 我太極端了 也太不正常 我不愛規則 老想著跳脫它 自己隨心所欲 可是在真正的跳脫它之后 我的思維行動又會是一片迷茫 這是人們打從誕生起就構建好的倫理和道德觀 我常常會想 如果我打破它 又會是一種什么樣子 但我怕我到時候真的會瘋 我有一半是清醒的 我知道應該做什么不應該做什么 但對于很多事物的評判標準和別人又大不一樣 我想用這一半的清醒說服另一半的極端好好活在這個人生游戲里 真正有意義的 每天都感到快樂 而不是虛無空虛和無意義 所以 能不能告訴我該怎么撫平我來回搖擺不定不斷拉扯的思想嗎 我想要平和 從容一點的生活下去 (匿名)

女 我快要瘋掉了，她明知道我受不了別人進我的房間，她明知道的，我受不了，我受夠了她還威脅我，我真的不知道怎么辦，我好想就這樣瘋下去，永遠醒不來 (匿名)

女 我不知道自己還能堅持多久，好怕自己意識模糊，做了傻事啊……

女 我很崩潰，控制不住自己想哭，我覺得人間真的不值得，我覺得傷害自己的時候很舒服，我不知道我到底怎么了

男 我和她是在年前的一次大學同學聚會上認識的，是老鄉，當時因為玩游戲她親了我，喝了酒怕我冷還把她的衣服給我穿，當時我就對他產生好感，后來qq上面也時不時聊天（我性格對女孩子比較內向，跟女孩子不會聊天），開了年之后又上學了，她和她的閨蜜在上班了，她閨蜜的男盆友是我哥們，她就叫我哥們叫上我一起租房子找工作。然后我們就一起住了（兩個臥室），本來她的意思是我和我哥們一起睡，她和她閨蜜一起睡，但是我哥們想和她閨蜜睡，然后她就叫我跟她一起睡，前幾天是各睡各的被子，過了幾天我就說睡著不舒服蓋一床被子吧，她也同意了，然后晚上睡覺的時候我就什么話也沒說就抱著她睡了（我和她心跳都很快，但什么也沒做，也沒向她說我喜歡你之類的話），但是第二天她跟她閨蜜說以后夏天了就不要我跟她睡了（晚上她閨蜜沒回來睡，她就一個人睡了，叫我和我哥們一起睡，我也不知道她是不是因為這個生氣了），我想知道接下來我怎么辦！！！其實我感覺他對我還是有好感的 (匿名)

男 最近我發現老婆背叛了我，其實在三個月以前他們就聯系了，我只是婚后關心老婆不夠，才導致她的背叛，我這個人心理有潔癖，別人碰了的她，我無法繼續使用，但是為了孩子，我不能離婚，請問老師，我應該怎么辦，謝謝。