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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問商丘心理咨詢師劉敏
匿名
2017-03-13 20:02:46
2017-03-13 20:02:46
抱抱TA
女 我在家里常常因為一件小事發脾氣，在學校幾乎不會發脾氣
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獲得公益心：
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易云俠
你好 -
許文慧
您好！！ -
周紅梅
你好 -
李錦云
也許家里讓你感覺更加安全 -
易云俠
在學校壓抑自己，在家里是一種發泄是嗎？
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張慶儀
您好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，您的情況或許是源于平時過于壓抑自己內心的負性情緒沒有得到很好的釋放所致。 其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。 -
匿名
在學校也沒有壓抑自己呀 -
匿名
在父母，老師，男同學，女同學眼中的我都是不一樣的，但我也沒有偽裝呀
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張柏和
你今年多大了？在外面和同學們相處你會委屈自己嗎？ -
匿名
我讀7年級
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陳志顯
您好 -
匿名
我會尊重別人而委屈自己
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康建萍
你好 -
許朝輝
您好 - 更多內容 APP查看
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女 在學校跟同學相處的更好，脾氣也挺好，一回家就抑制不住想要發脾氣 -
女 19歲，在家里莫名其妙發脾氣，然后摔東西，大怨幾聲，會說煩死了，會因為一句話，一件小事不開心，然后干什么都不順。在外面，一切正常。我這是什么情況？ (匿名)
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女 在學校脾氣很好，在家卻總是莫名其妙地想生氣，還會情不自禁地哭 -
女,16歲,為什么我總是容易對別人發脾氣啊，特別是對家人，比較熟悉的人。明明心里根本不是這樣想的，但是表現出來就（..）好難受，為什么我總會因為一些小事就生氣，在我眼里別人都不會這樣子的，為什么我是這樣子，我要怎么辦 (匿名)
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女,22歲,動不動就發脾氣，別人不能錯了一點，還很暴躁 -
女 為什么總是要發脾氣。一點小事就要抓住不放， (匿名)
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女 這個狀態持續一年多了吧，我每次在家只要看到我不順心不滿意的東西就會大發雷霆，罵出各種話。 比如回到家看到飯菜不喜歡吃，交流不順暢，父母get不到我的點，大聲跟我說話……一點點小事情就能激起我的怒火，而我在外邊面對其他人就很平靜，性格很好。我沒辦法心平氣和跟我父母交流五分鐘以上。 我小時候我們家開始就沒有同桌吃飯的習慣，現在只要我在吃飯，我父母忽然過來我就離開，客廳里我在看電視他們在附近，我就受不了回房間。
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女 最近總會因為小事發脾氣，誰說什么只要不和自己心意就生氣，咋辦？ -
女 我想請問一下醫生我總是覺得我的父母和兄弟姐妹不關心我，不喜歡我，不幫我忙，我心里很自卑我看到我的朋友比我生活的很好我就不想理他們我怕他們看不起我 -
男 我不知道問題該從什么時候說起！也許和小時候的成長有關，小時候我爸經常會大吵大鬧，也經常會有暴力，而我從小就特別恐懼家庭，因為不知道什么就會被指責和挨打，同時在我心里就特別反感吵架，可為什么特別反感吵架得來的結果卻是我經常會和家人大吵呢？我不會主動發脾氣，但是也很不喜歡旁邊的人對自己態度不好，大聲說話，生氣的樣子！一開始我還能忍一下，很多時候我也會講道理，但只要對方還是不依不饒我的情緒就會大增無法自拔，變得極端發大脾氣！有時候我特別希望有人能理解我，而我結婚后又經常會和妻子吵，其實和妻子相處也才一年多，可我的這個不想要去發的脾氣在這一年多里發得最多次數，其實平時我們都特別恩愛，可吵架卻是一次比一次大，我的情緒也越來越難控制！昨天和老婆吵完，我老婆說我對所有人都這樣，有時候我就是希望互相多理解好好說話，可我越想停止情緒可用的卻是以怒治怒越發怒，真的好想永遠停止這樣的自己！我這樣是不是已經成為什么病態了？
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