女,我總是感覺渾身緊張，想到未來要發生的事就渾身緊張起來，隨時就會想哽咽，總感覺不自在，很累，沒有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽兩句話就跑矛了，平時一個人老是亂七八糟想，總不能活在當下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺無助。曾經出現過持續2個月的心悸，冒汗。其實我是一名心理學的研究生，可是對我自己，或許我能發現自己的問題，卻找不到問題的根源。心理問題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂起來。

女 整天都特別害怕恐懼 一個人好很多一有人就會感覺緊張有窒息的感覺 人前不自覺抖 行動很笨拙 不敢看人眼睛 站在有人的地方根本站不住 都不知道自己為什么要怕 也不知道心靜是什么感覺了 謝謝閱讀

心里總是害怕一些事發生，卻自己偏偏太緊張做那些讓自己害怕的事，事后很苦惱，讓別人不解。感覺自己控制不住自己了

男 我總是害怕，老是責備自己，總是感覺身邊有人跟著我監視我，我總是緊張不安。

男 心里總緊張害怕是不是心里問題，心理疾病嗎？

女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認識的人，想著要跟對方打招呼就會特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名)

女,特別容易緊張 沒有安全感每天活在恐懼中 我在讀中專 我感覺自己得了心理病最近太反常整天腦子都不受控制 很人交流緊張回避朋友自己很悲傷 經不起打擊一點點問題我都能…別人動我一下我都怕 以前幽默開朗樂觀現在緊張焦慮恐懼不安 看透了太多東西 人際關系的出了問題 (匿名)

老公出去喝酒兩天一夜沒回來給他打電話他還有理了，我自己在家帶兩個孩子我應該怎么辦？除了離婚還能有什么讓他長記性？ (匿名)

我和我的女朋友經常吵架，這次她說我胳膊肘往外拐，什么都向著朋友，我有個朋友在她眼里什么也不是，但是我朋友我看好就行，我很重情義，今天我朋友不上班了因為有很多行李要拿，我去接他，她說我這個朋友那傻樣接他干嘛，浪費那錢，我說你就認錢，她就生氣了，直接掛我電話還說不要再給她打電話了，因為這個現在我們鬧分手。當天沒去接我這個朋友之前我去找她，想和她好好談談，可是她又說不想看見我，我一生氣就走了，接我朋友去了，到了我朋友這我給她打電話想和好，不要鬧得太僵，她說我如果你不去接我朋友不至于這樣。還有之前我朋友買手機，沒錢了向我拿，我也沒有，我就在我別的朋友幫他接了500元，她也生氣了，說我自己沒錢也要借錢給朋友。我該怎么說她才能回到我身邊，我給她打電話也接，就是怎么說都是要分手，我們在一起半年了。我想繼續和她在一起 我倆都是21歲。