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陳芹心理咨詢師
42歲
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問(wèn)國(guó)內(nèi)心理咨詢大家
匿名
2017-03-08 18:31:47
2017-03-08 18:31:47
抱抱TA
女 我有晚睡拖延癥，覺(jué)得提不起勁，睡得晚起得晚，怎么辦？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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一直想要早睡，可每天晚上都磨蹭到很晚，第二天很累，可晚上還是晚睡，應(yīng)該怎么做好呢 -
女,36歲,早上起來(lái)頭暈?zāi)X脹，昨天又熬到很晚，跟自己說(shuō)過(guò)無(wú)數(shù)遍了早睡早睡早睡，又總是犯錯(cuò)，怎么才能改掉這個(gè)壞習(xí)慣呢 (匿名) -
女,有人聊聊天嗎？睡不著，一直都是晚睡，也不知道什么時(shí)候開(kāi)始喜歡晚睡了！哎 (匿名)
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女 總是無(wú)法按時(shí)早睡，明知道早睡早起對(duì)健康好，可是越是臨睡越有事情想忙，常常忙到十一二點(diǎn)才睡，怎樣改正不良作息習(xí)慣？ (匿名)
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女,最近拖延癥越來(lái)越嚴(yán)重，睡眠也不好，工作有時(shí)也不順，停下來(lái)就喜歡發(fā)呆，閑著也不愛(ài)笑朋友玩，下班后就一直玩手機(jī)，瞎玩又不玩游戲的
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女 怎么樣才能晚睡早起？我現(xiàn)在早晨鬧鐘都聽(tīng)不到 (匿名)
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女 每天很晚才睡，到了白天又睡不醒，這是為什么？ -
女 很想早一點(diǎn)睡，但每天晚上不過(guò)11點(diǎn)就不會(huì)去睡覺(jué)，可能是心理作用，影響學(xué)習(xí)，整個(gè)人精神也不好了，該怎么辦 -
男 我感覺(jué)活著特別累，到了22歲這個(gè)年紀(jì)還是那么不成熟，也不喜歡與人說(shuō)話，真的羨慕那些說(shuō)話方面比我好的人，我特別難過(guò)，而且腦子不清醒，很笨，說(shuō)話也沒(méi)有力氣，不管任何人給我說(shuō)話，我都不會(huì)理它們，因?yàn)椴恢涝趺椿卮?/div>
女 怎么才能知道他真的只愛(ài)我一個(gè)人呢，我總不自信覺(jué)得他喜歡別人可是他還不承認(rèn)自己做的我該怎么辦 (匿名)問(wèn)國(guó)內(nèi)心理咨詢大家
女 我有晚睡拖延癥，覺(jué)得提不起勁，睡得晚起得晚，怎么辦？
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