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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務382人|99%好評
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問國內心理咨詢大家
匿名
2017-03-08 18:31:47
2017-03-08 18:31:47
抱抱TA
女 我有晚睡拖延癥，覺得提不起勁，睡得晚起得晚，怎么辦？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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一直想要早睡，可每天晚上都磨蹭到很晚，第二天很累，可晚上還是晚睡，應該怎么做好呢 -
女,36歲,早上起來頭暈腦脹，昨天又熬到很晚，跟自己說過無數遍了早睡早睡早睡，又總是犯錯，怎么才能改掉這個壞習慣呢 (匿名) -
女,有人聊聊天嗎？睡不著，一直都是晚睡，也不知道什么時候開始喜歡晚睡了！哎 (匿名)
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女 總是無法按時早睡，明知道早睡早起對健康好，可是越是臨睡越有事情想忙，常常忙到十一二點才睡，怎樣改正不良作息習慣？ (匿名)
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女,最近拖延癥越來越嚴重，睡眠也不好，工作有時也不順，停下來就喜歡發呆，閑著也不愛笑朋友玩，下班后就一直玩手機，瞎玩又不玩游戲的
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女 怎么樣才能晚睡早起？我現在早晨鬧鐘都聽不到 (匿名)
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女 每天很晚才睡，到了白天又睡不醒，這是為什么？ -
女 很想早一點睡，但每天晚上不過11點就不會去睡覺，可能是心理作用，影響學習，整個人精神也不好了，該怎么辦 -
男 我感覺活著特別累，到了22歲這個年紀還是那么不成熟，也不喜歡與人說話，真的羨慕那些說話方面比我好的人，我特別難過，而且腦子不清醒，很笨，說話也沒有力氣，不管任何人給我說話，我都不會理它們，因為不知道怎么回答 -
女 怎么才能知道他真的只愛我一個人呢，我總不自信覺得他喜歡別人可是他還不承認自己做的我該怎么辦 (匿名)
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