男 心神不定，煩躁不安，坐臥不寧，，，這是怎么了 (匿名)

男 心里面老實怪怪的，想去上班，但是又心神不定，

女 心性不定，總是沒辦法定心去工作，再喜歡的工作也會覺得無所謂，不想去努力，害怕人多，超過三個人以上就不自覺的緊張，不想說話，有點排斥，容易感覺悶悶的

男 經常會感到煩躁，不想與任何人說話，一煩躁脾氣也特別大，因為在外地工作，回家以后一想到還要出去工作心里就特別不舒服，憋得慌，在工作上有時候總是懷疑自己能不能行，而且總是愛想以后的事，一想心里就慌，而且也不安于現狀，總是想掙多點錢有一個比較安逸的生活。 我到底是怎么了？ (匿名)

男 一直感情不順，工作也不穩定，經常感動心慌焦慮，覺得活著沒意思，有點喜怒無常，心里老是不平衡

男,我這種現象有將近兩個月的時間了。就是外出找工作連續換了五六份工作都靜不下心來做，做一天兩天就做不下去了。后面坐火車從杭州到廣州坐了24小時，中途非常煩悶都想跳車了，煩躁不安，到廣州以后變的心神不定坐立不安，洗澡都會驚著，喝水都好像會溺水一樣，在房間里面待不住老想往外跑，忍受不住前幾天就回來了，坐公交車去火車站的路上坐立不安，坐在座位上都坐不住老想站起來走走或者下車。現在家心情郁悶，心慌煩悶，老是自己急的慌，早上中午嚴重點，下午有時會輕松點。對什么都提不起興趣，害怕離家外出上班，心情不好食欲不好，睡眠也差好多。

女,最近有點焦慮呀，總是心神不定。我怎么調節呢 (匿名)

我現在心里真的壓力很大，我能怎么辦。我如何去面對這些種種。

各位心理咨詢師你們好，最近我有些抑郁，并且已無力再承擔找專業心理咨詢師面詢的費用，就想向你們傾訴一下，希望得到你們的指點和幫助，我是一名強迫癥患者，患病四年有余，因為強迫癥高中讀書的路走得異常曲折，休學復學留級轉班又再次休學隨后外出打工又回來復讀，曲折之至，一切皆因強迫癥所致，成績也隨著強迫癥的爆發與好轉，從優異到下滑又回到優異隨后又下滑，直到最后重新以休學的方式逃避了強迫癥的折磨，在強迫癥的糾纏下，歷盡千難萬險，我終于還是在最后的最后考上了一所普通的三本大學，在家等通知書的這些日子我無意中接觸了森田療法，似乎是找到了強迫癥的破解之道，以后應該不會被它折磨得那么痛苦了，然而我似乎領悟地太遲了，一切都已經毀了，我從小學到初中一直很優秀，在別人眼中一直是985，211高校的水平，最后卻只上了一個三本，我自己也并不滿意，覺得如果沒有強迫癥或者我知道該怎么應對強迫癥我的高中就不會這么曲折這么痛苦，最后的結果也不會這么糟糕，目前考上的這個三本大學根本不是我想去的學校，現在的我有一點點復讀的想法，卻也沒有太大的逆天而行的打算，高考過后的這個假期里我過得相當頹廢，做什么都沒勁，感覺渾身無力，整日嗜睡，也不愿出門不愿見人，甚至生活自理都有些費勁，這樣一種有些抑郁的狀態我怕難以適應大學生活，還有因為強迫癥我做過一些丑事，我也怕這些事將來會傳到大學里去，別人會笑我，我可能會不知道怎么面對，感到有些害怕，并且后來強迫癥轉變成躁郁，可能是躁狂發作我跟朋友大吵，得罪了不少人，后來發生了一些事導致我qq上的好友全部被刪了，現在感到一個朋友也沒有，非常地孤獨，父親難以承受我讀書的數次重大問題精神也垮了，目前我在服用抗抑郁的藥帕羅西汀，每日一片，我該怎樣才能擺脫抑郁恢復活力呢，接下來的路我又該怎么走呢，我感到很迷茫，我的問題很多很復雜，希望各位心理咨詢師耐心看完，指點迷津。