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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問24小時在線接受心理咨詢
2017-03-04 00:23:47
抱抱TA
男,半年前工作壓力特別大 我現在特別易怒 可能小小的一句話比如說坐車的時候別人說讓一讓我都非常非常憤怒 而且愛胡亂猜想 最可怕的是有時候說出的話我自己說完回想的時候我都不知道怎么會說出去的，我現在都沒想清楚當時怎么會說出不符合場合的話來，我總結了下安慰自己的話是 我腦子壞了。不樂觀的是我是不是邁入人格分裂的前兆了，這他媽的樂子大了，
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 最近幾年因為上班的關系總熬夜 脾氣越來越差 一點小事就心里有火 總覺得是別人的錯 但總是對自己發火 不敢跟別人大聲發脾氣 我自言自語的毛病都好久了 自己跟空氣對話 有時候會說上一個小時 不敢跟陌生人說話 大街上看到熟人都繞道走 要是有集體活動 我都基本躲在人群最后面 怕被人選出去 總怕說錯話 說話之前都思考很久 導致很多話都說不出來話題就過去了 到很熟悉的朋友還是話嘮我覺得自己很極端 想法也有點極端 總覺得自己差的不行又覺得自己還算可以 反正很反復 很矛盾… (匿名) -
女 人或多或少都是一個不完美的存在，我承認我自私，說話太“快”常使人尷尬，時間長讓別人不高興，可是對于別人說我的話，我都會默默的想好久，究竟人家是什么意思，我哪里做的不夠好，我也有改，我真的就受不了，自己每天能看見的人，有一句沒一句的略帶諷刺，這無疑對我是超大的心理打擊，我是那種看起來很開心，幫別人開心的，可是一到了自己，其實道理都懂，說話別往心里去，心大一點，這有什么，的確，每次這樣想我就更加感覺自己心里難受。每天也超累，我說沒關系因為還有很多人跟你一樣。這算什么誰都要經歷，你沒有理由感覺自己很厲害，我可以一個人，就自己不管現實還是抽象，就自己。這就夠了對吧，我可以一個人走到所有地方。自己扛過所有委屈。再苦再累我自己過。總感覺心情低沉，甚至有抑郁癥的傾向。總之我目前的心情超差，只要我閑下來，就想哭。真的。希望看完的你，可以給我些幫助。 (匿名)
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男 在人際交往中，和同事朋友說話的時候，如果自己拘謹，不自然，說話說不出來的時候，總是容易怨恨自己為什么表現不好，自己容易生自己的悶氣，而且很長時間都走不出來，看著同事之間侃侃而談，心里有時候就難受，就是兩個同事之間說話，有時候我都心理不舒服。現在我都害怕在因為這樣的情況，讓自己在悶住氣了！總是放不開，也特別在乎這樣的事。我該怎么在自己語言表現不好的，不在怨恨自己，生自己的氣？我這個情況好幾年了，每年都會有幾次，自己疏導自己也能走出來，我的性格也不是很內向的性格，也害怕以后再出現這樣的情況，但是想完全杜絕這樣的傷害。請您幫住我，謝謝 (匿名)
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女,我脾氣不是很好，屬于易怒型，但是我脾氣來的快去得也快。最近我發現別人給我提的建議只要是我不想聽的建議，我都會很煩，而且有的時候自己準備去做一件事因為旁邊有人催促，反而失去對這件事興趣，并且非常生氣，甚至摔東西。有的時候別人跟我大聲說話態度兇一點我就會非常生氣。 (匿名)
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女,21歲,各種朋友好。我是一名在國外讀書的學生，從小到大因為一些事情導致心底里多少有點自卑感。以至于父母呵護的很好，任何事情都幫助我解決。導致我自己在心理上其實并不獨立。來到國外后甚至于由于沒有安全感得過一段時間焦慮癥。但是最近和一個人撕逼了，這是我從小到大第一次忍無可忍和人吵架，盡管對手是個人人都說她人品不好，又年近30的學生。結果是我覺得自己并沒有吵贏，因為很多惡心揭人短特別傷人的話我說不出口，可是她罵的話異常難聽。所以感覺自己很窩囊，又很頭疼上課的話會進到她她又不依不饒的罵人。因為這件事情總是吃不好睡不好恍恍惚惚，我什么道理都懂，要學會大度不和垃圾人一般見識，可是只要想起來就會生氣糾結，更何況當時的罵戰是在群里很多人都看得到，讓我覺得看到其他人自己都很尷尬很丟臉。總而言之就是我要如何真正的開導自己？讓自己心胸開闊起來，不要覺得自己窩囊而更加懊惱自己。其次，如何才能不在乎其他人的眼光和看法？害怕其他人會因為她罵我的那些話笑我？謝謝 (匿名)
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女 不愛說話，很孤僻，跟同事熟人不知道聊什么，總感覺別人在背后說我壞話，感覺不到生活的樂趣和意義 (匿名)
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女,身邊的人總是模仿我 很多次 導致我有害人之心 但每次都可以克制住 但還是害怕 還有每次別人損我我都不會反駁 等下次要不要反駁 (匿名)
問
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男,半年前工作壓力特別大 我現在特別易怒 可能小小的一句話比如說坐車的時候別人說讓一讓我都非常非常憤怒 而且愛胡亂猜想 最可怕的是有時候說出的話我自己說完回想的時候我都不知道怎么會說出去的，我現在都沒想清楚當時怎么會說出不符合場合的話來，我總結了下安慰自己的話是 我腦子壞了。不樂觀的是我是不是邁入人格分裂的前兆了，這他媽的樂子大了，
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