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王曉光心理咨詢師
46歲
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問初中迎國(guó)檢心理咨詢室工作總結(jié)
2017-03-02 23:47:56
抱抱TA
男 為什么總是自己生悶氣，有事做的時(shí)候心情很好，一閑下來總是生老婆的悶氣，想起來就煩，也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事，自己也老是勸自己，不值得但就是改不了，氣的渾身不舒服（我外邊沒人），有什么方法嗎改嗎。很急！！！
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比如我在家不喜歡關(guān)燈，睡覺也是，說了兩遍沒用，我就控制不住自己了，把家里東西都砸了，他說和我開玩笑，我知道不是什么大事，她以后也改了，但在我心里這事過不去了，怎么勸自己也沒用，一閑下來就生氣，看見她也生氣，請(qǐng)問有什么方法改正嗎，謝謝指教！這只是其中一個(gè)例子
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男 為什么總是自己生悶氣，有事做的時(shí)候心情很好，一閑下來總是生老婆的悶氣，想起來就煩，也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事，自己也老是勸自己，不值得但就是改不了，氣的渾身不舒服（我外邊沒人），有什么方法嗎改嗎。很急！！！
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女 總是生悶氣，就因?yàn)橐恍┨貏e小的事情，自己也不想，可脾氣上來控制不住 -
女 情感方面，和老公感情不好，老是生悶氣，
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女 不管是中醫(yī)還是算卦總說我生悶氣，但我不知道我生什么悶氣？我可能老感到壓抑！好像放不開，可能跟老公平時(shí)對(duì)我的否定有關(guān)，我真的好像做我自己，我感到我已經(jīng)很累了！一味的去迎合一個(gè)人真的很累，會(huì)疲憊的！
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女 容易煩躁一點(diǎn)小事就容易生悶氣，覺得人都看不起自己，連父母也是，生悶氣緩解不了心口會(huì)悶的難受，用手使勁捶腦袋，或者是撞墻才能緩解，提不起興趣，覺得自己很多余。 (匿名) -
男 心里感覺老是不舒服，感覺氣老是不順愛發(fā)脾氣，愛生悶氣
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女,心態(tài)不好，誰要是氣我，就氣的不行了，生悶氣，想不開
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女 經(jīng)常為了一件小事生悶氣，脾氣越來越差，好像對(duì)什么都不感興趣了，這是怎么回事 -
女 總是對(duì)事情感到不滿，容易生悶氣，覺得身邊的人或事都對(duì)自己不好，但是有時(shí)候又明白事理，理解別人的不易，很糾結(jié)，自己很矛盾，還不會(huì)說話，明明是好話，出發(fā)點(diǎn)是對(duì)別人好的，但是別人聽了之后就出現(xiàn)歧義，做了再多也得不到好，所以容易糾結(jié)說出的話，有時(shí)候回來自己能為一句話想半天，很不開心，不想去想，可是卻控制不住自己，想過每次說話之前慢一點(diǎn)，考慮以后再說，可是每次說話又快，每一次都記不住，回來又后悔又糾結(jié)，和別人溝通是問題，還不會(huì)嘮嗑，沒話題，進(jìn)行不下去 (匿名)
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男 15歲，男孩不愿寫作業(yè)，爸爸檢查作業(yè)去，吼，撒謊掩蓋欺騙，我感覺我娃沒有正確的觀點(diǎn)，心智不成熟，他說他是壞人，感覺我娃承受不住中考的壓力了 (匿名)
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男 我在駕校學(xué)車，每次學(xué)車都開的很好，教練都夸我練的好，每當(dāng)考試了坐在考試車上心跳加速 手腳發(fā)抖手心發(fā)汗頭腦一片空白，全忘完了還特別的緊張，我該怎么辦啊！
問
初中迎國(guó)檢心理咨詢室工作總結(jié)
男 為什么總是自己生悶氣，有事做的時(shí)候心情很好，一閑下來總是生老婆的悶氣，想起來就煩，也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事，自己也老是勸自己，不值得但就是改不了，氣的渾身不舒服（我外邊沒人），有什么方法嗎改嗎。很急！！！
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