女 我不夠自信，從來沒看到自己的優(yōu)點，覺得自己沒有啥優(yōu)點，老是能看見別人身上閃光點，覺得自己啥也不行，不夠勇敢 膽小，干個啥緊張的不行手抖。我感覺自己沒啥未來。

女 經(jīng)常被別人拿來比較 其實感覺自己也挺好的 沒那么差 但是好像怎么被別人說的很差勁 越來越?jīng)]有自信 (匿名)

女 我是一名高三學(xué)生 考試經(jīng)常年級第一 也有人追 從小到大都有人說我漂亮 不過最近我們班一個女生成為焦點 她其實長得也不錯 不知道大家之前為什么沒有那么關(guān)注她 最近大家都找她 人緣很好 連我最好的朋友也總是拋下我去找她 覺得自己好自卑好沒用 對了那個女生雖然沒有考第一 不過我總問她問題 請大家?guī)蛶臀野?我壓力好大 (匿名)

女 總感覺比別人差，什么也比不上其他人，和老師，同學(xué)，家長相處的不怎么好，心里有些時候想和他們保持一點距離，時常喜歡一個人悶著，有什么事也喜歡自己一個人承擔，和同學(xué)老師家長說的事也越來越少，感覺很煩惱，求幫助?。。?！

女,自己從小各方面并不會很差，但自己沒有任何自信，也不喜歡和人接觸，沒有什么追求。

女 感覺所有人都看不到我的努力，我覺得我學(xué)習(xí)已經(jīng)很努力了，但成績并不好，不過有上升的跡象，但所有人對我都是那種看不起的狀態(tài)，其實我成績在班上可以排前15 (匿名)

女 因為自己長的不是特別好看，個子也不高，成績也不太好，感覺自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個樂觀，愛說，愛笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)

女 明明在班里前五名，但對學(xué)習(xí)總是沒有信心，總覺得自己不如任何人，有些自卑，怎么辦

脾氣很爆，根本就是忍不??！對孩子也不耐煩，感覺自己很可惡！ (匿名)

女,有社交恐懼癥，人生很糾結(jié)……不能坦然面對自己。能有什么辦法？ (匿名)