女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 因為極度厭學精神崩潰退學。很多人不理解，家人也不理解。自己也不明白是為什么。經常情緒很低落很難受。是不是越長大越玻璃心啊，特別在意別人對我的看法，經常頭暈。覺得自己心理有問題也沒咨詢過醫生，怕家人擔心和開銷大。越來越覺得什么事情都無所謂，對原本的興趣愛好的熱情也減弱，經常什么事都不做就發呆，或者靜靜聽歌。生活中朋友很少，都是在網上交友多。越來越覺得自己沒有生活的價值，很討厭這樣的自己。給自己的壓力大，但是也懶。不過最痛苦的那段時間已經過去了，現在只是經常感覺很低落，什么都不想做。經常感到很難受，可是有人和我聊天還是會很開心的。跟別人說心事會覺得舒服很多。 可能我一直在逃避現實吧。以前在學校的時候都懷疑自己在別人眼中是不是另類。非常討厭學習，一看書就頭暈難受，初中還能聽進課，到高中聽幾分鐘都是煎熬。似乎每個人都在責備我，為什么不好好學習，為什么不遵守學校紀律，為什么要讓家里人操心。。。自己也知道，可是對我來說學習就是痛苦啊。我自己都不能理解。離退學還有一個月的時候，我逃課兩個星期，我媽來跟我說話的時候很痛心，我躺在寢室頭很暈，全身心都很累，覺得自己太對不起父母了，想再嘗試多堅持一下下。我重新回到教室，嘗試聽一節課，可是發現我居然連一分鐘都堅持不下去，腦袋很重，聽不明白老師在講什么，我崩潰了。不管自己說話有多大聲，擾亂課堂紀律，很神經吧。反正只記得我很痛苦。 現在在家呆半年多了，對未來沒有希望，不知道能做什么養活自己，在家里也是種煎熬，更多時候我只想靜靜發呆，可是那不可能，必須要強迫自己做點什么事，不然別人都會對我有看法。我大概就是個失敗者吧。 我在網上說自己的這些事情，有些人說我是不是玻璃心太矯情，小題大做？我也不知道，他們這么說我也很難受，只能苦笑。不過還是有少數人理解我，還有一個愿意聽我吐負能的人，很感謝她。 我來就是想問，我這到底是怎么回事？ 希望有專家能解答我的問題 (匿名)

女 我高一，因為托拉學習上有一堆壞毛病，疫情期間沒怎么學習，學習成績中等，本來很努力學習但由于太笨而且就算再怎么努力結果還是讓人很失望，我就很厭學。學校已經文理分科了，僅有的一個好朋友去了文科班，開學我就落單了，我本來就比較敏感，活動2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話可是他們已經有朋友了。有些同學一直和我一個班相處了快2學期居然有好多人不認識我，我長得就很路人，也沒什么性格，和別人相處就只會讓著別人，會讓對方覺得我很好欺負。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對方就只會站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認為我平時總讓著她，當某次我不再讓她時，她就認為我生下來就應該讓她，不讓她反而就成了我的錯。后來，我說話就很小心，不想惹事，到后面干脆不說話（反正也一直被遺忘）。老實說我不是很喜歡大多數女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒聽到作業，就沒寫，語文老師叫沒有寫的起來背課文，（就我一個女生）有個男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開始背（然后本來晚上讀了好久晚上好不容易背出來了還挺流暢）結果我太緊張，我結結巴巴卡了好久，老師認為我不尊重那個男的，是個女生還背不出書，不寫作業。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語氣），其實換作別人沒什么，可是像我這種規矩自卑的人連犯錯的資格都沒有，我本來就比較自負什么事只會想最壞那一面，我當時只想死，真的，一點都不想再上學了，難過死了，網課本來就幾乎沒上，開學還考試了，物理考不好的要去辦公室，結果語文老師和物理老師在同一個辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個人都沒了。 開學就沒好事，還厭學，半夜起來總發呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒事人，如果我沒出生是不是就不會有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會孤單，老師誤會你人品，學習壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見過，未來很遠，但我真的活得...好累 (匿名)

一直以來都覺得自己不夠優秀，然后自我否定，特別在意別人對我的看法，如果別人不喜歡我的話會感覺很難受。這個學期和上個學期分別有兩個好朋友離開我了，然后和我默認的敵人在一起，關系挺好，我看著很難受。 每天為了學習熬夜，起的也很早，但是學習沒有達到好的效果。 和別人相處的時候老是想著辦法要對別人好，可是這種關系一般維持不了多久，自己卻覺得很傷感。 上個學期因為成績不好想過輕生。 (匿名)

女 請善良的人幫幫忙吧！還有12天就小高考了！我真的不能再這樣下去了！謝謝你！ 最近的學習生活很痛苦，很迷茫，甚至沒有堅持下去的信念！每次我認真學習的時候，總會有好幾個同學甚至是平日里和我玩的不錯的同學，感覺像是開玩笑但我覺著像是瞧不起的說你怎么學習那么認真，天天學習之類！搞的每次我聽完就特別難受，為什么她們學的時候，我都沒刺激她們，她們卻要這么對我！有一次，我實在受不了，就笑著說你怎么那么好學，結果她就非常生氣，說什么就學，不給什么，比較怕得罪人的我就不在說什么了！經過她們說完好幾次后，我現在就不敢下課學習，甚至大家都學時也在想別人待會是不是又會刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想，6門小科照樣80多，照樣得b，照樣比那幾個天天努力的人要好！然而就這樣的心里驕傲感和實際上低調的我就感覺別人在嫉妒我，反正心里就特別不舒服！還有就是別人問我題目，我不想告訴，感覺會虧了，然后害的我上課就會好緊張，想她不會又要問我題了吧，就害怕，聽不下去啊！我感覺這幾天她老是學我的學習方法，每次我做什么，她跟著照學。我害怕她要是學光了，而我天天……，怎么辦？這情況在兩年前就有了，只是一直沒有打攪到我！考班級前幾，我會很低調，別人要說你考得好好，我就會很難受。有時成績出來之前，我在想千萬別考得太好！就是不想太奪目！我知道是我心理作祟！可是家里人說的煩了，還是改不了！怎么辦呢，就是這個原因，我欺上瞞下，請了一上午假！！還有12天就小高考了拜托拜托，能不能幫幫我！我不想辜負自己和家人！ (匿名)

女 我現在高一，厭學很厲害，之前學習還挺好，積極樂觀，現在內心總是悲傷，對整個世界都變得沒有感覺，做什么事都不能感到真正快樂。甚至想過我為什么要活著。每天總是裝作很開心的樣子，因為我不想讓別人討厭我。但并不喜歡和太多人在一塊。總覺得自己腦子不夠用，不能理解別人的意思，現實也真的很難理解。就連和我一起長大的堂妹也說我沒有以前樂觀開朗了。 (匿名)

女,最近連續兩次沒有考好，挺害怕父母知道的吧。但是又不想她們因為這件事情難過，嗯然后覺得自己在世界上一點存在意義也沒有，何去何從。也很有自尊心，壓力特別大，不知道該怎么辦，心里挺難受的。也害怕在同學心里我變了，從一個好學生變成普通的學生，我承認我有虛榮心，可我真的不想再這樣繼續累下去了，真的好累 (匿名)

女,[苦澀][嘆氣]就是在開學以來…發現我自己與同學思維不同 (也許是自己有點小，唉，每天遇到這樣的事都這樣安慰自己) 我自己也非常內向，在初中因為學習，我甚至可以一連幾天不和同學聊天， ①現在明顯感覺到自己語言表達能力…有障礙的內種 ⒈(是在做語文卷子，回復老師問題——詞不達意) "你認為創新性與科學性并存，相較于哪個對哪更重要"(我以為是兩者之上，其實是2者之間) "安全性" 我當時就是這么回答的，然后過了幾分鐘我才想起來理解錯了… ⒉(與同學說話通常get不到他所說的點) "你是不是又長高了" "好像你每次見到我都這么問哈哈" 我又是后知后覺——并沒有正面回答問題，還曲解了意思("聊天殺手isme!"[苦澀]) ②然后是每次小考都沒有取得一次自身滿意的成績，除了英語(在班上給自己定位在30名左右)唉[嘆氣]好難 ③"信心來自于自身的優勢"…接著發覺自己沒有什么興趣愛好，所喜愛的事物(繪畫，跳舞，聽歌，電子琴)對于學習是沒有意義的，也沒有時間去培養，支配，經營，完善。 ④我知道自己是非常認真的，自我表現在當一件事完成度與預期產生巨大落差時(我想象中時演講非常自信，胸有成竹…結果…導致現在一想起這就很害怕[凋謝])就會emo很久，內心os:這么簡單的事都做不好… ?有了這些因素，感到自身好失敗，這樣堆積著，我就在前幾天中午爆發出來了，非常非常崩潰，不知道怎么表達，就在房間里大叫，哭，[大哭] ?負能量爆棚了，(嘆氣ing)…

女 初二女學生 最近腦子總是閃現某個人 至于這個人，已經換過好幾個了，一個月前總是想我前任，后來開始想我們班新來得同學，然后就無限循環，甚至想的那個人是個不熟悉的陌生人，我都懷疑自己為什么要想那個人干什么，事都不能專心，而且一想就告訴自己不要想了，然后越想越煩，啊！怎么辦啊！！好煩！！ (匿名)

男 真心覺得累了 是不是對她太好 讓她感覺我沒有脾氣還是不在乎我啊