女 我感覺自己很自卑，對長相上感覺比我好看的人那么多，一點自信都沒有。身邊朋友很少，有時候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進我心里感覺很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺得自己身上沒有什么優秀的地方，想要別人喜歡我，可往往有個人表示喜歡的話，又自我深討，對方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對方喜歡的。其實總來說很沒安全感，又沒主見。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺得我做不到，只站在一邊嘴巴說著，身體卻不行動，我不知道我該怎么做。已經25了，深刻感覺到自己的智商一點沒見長，意識還是停留在稚孩的狀態，不見成長。對象也是個問題，排斥相親，總覺得找不到合適的對象，很怕越大會在周邊人的壓力下倉促結婚，覺得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時候總是很茫然。很抱歉，表達邏輯有些亂。 (匿名)

女 你好，我從小就認為自己長的難看，不敢和別人合影，還感覺自己好笨，做任何事都比不上別人，都感覺別人很優秀，我很自卑，做什么都害怕做不好，想和社會隔離！我該怎么辦？ (匿名)

自從我初一一開學，看到別人打扮長相都非常好看我就開始有些自卑，漸漸的，我就不敢與他人交流，除了坐在我身邊的幾個人，我也越來越對自己的相貌十分不滿意，甚至連我那小學比較好的朋友也說我長得像個小老頭，有些人還當著我的面說不讓我站在第一排，說拉低我們班的顏值。從那以后我就很少下位了，課下基本上都是趴在課桌上，連課下上廁所的勇氣都快沒有了，因為我怕別人因相貌問題嘲笑我。雖然我升到高中以后打算改變一下自己，但始終沒有勇氣和別人主動說話，雖然我比初中時開朗一點，但自卑感卻越來越強，而我座位后面的同學也經常嘲笑我長得丑。甚至我父母也向我親戚說我長得丑，而且是當著面，我姐姐有時也不經意的表現出來，我身邊沒有一個能傾述我煩惱的對象，一直找不到解決的辦法，請那個好心人告訴我怎么辦呢。 (匿名)

男 小時候覺得自己還蠻開朗的一點也不會隱藏什么 直到長大了才發現 好像有自卑心里 總覺得哪里都比別人差 家庭條件很差 長得不好看 有缺陷 會拿自己跟別人比較 虛榮心特別強 跟別人講話的時候特別在乎別人對自己的看法 一直在關注別人的神情跟動作 緊張的忘了講話的內容 別人開句玩笑 我都會不好意思 總會幻想覺得將來能達到目標 導致現在很懶什么也不做 計劃的很好總是行動不起來 答應別人的明明可以做到 總是有僥幸心理 我自己都看不起我自己 找不到活著的意義 我只想正做起來 不想考慮那么多 但是我覺得我做不到太難了 (匿名)

女,本人是有點自卑，喜歡獨處，人多時也不會怯場，但不主動邀約聚會！外人眼里已經很優秀。總覺得自己不夠好，我很努力，還是覺得自己很緊張 (匿名)

女 我懦弱膽小，覺得自己長得丑，而且有人說我長得丑，有時候都不想活了，有一兩個男生看見我就對我吐口水，心里很難受，而且又自卑，看到他們這樣，都哭了好幾次 (匿名)

女 我總是自卑，我覺得我長得不好看，174但是140斤所以又高又壯，學習成績也不好遇到重要的事情總是會緊張，我也不聰明我的善良讓別人感覺我很傻 我對每個人都很好可是好像這樣并沒有帶來更好的對待，反而成為了討好別人的人 (匿名)

女 因為自己長的不是特別好看，個子也不高，成績也不太好，感覺自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個樂觀，愛說，愛笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)

女 在學習時有個女生坐我前面我總是緊張，怕她看我喘不過氣來可能是怕她超過我 (匿名)

男 這幾天感覺心情好很多，好像變現實了一些