女 我被我最愛的人背叛了，我愛他想原諒他，但是我自己不知道怎么回事總是會想，安靜不下來，整天胡思亂想不想吃飯，也睡不好，什么都不想干 (匿名)

女 我因為和很愛很愛的一個人分手了，心情非常不好，總覺得未來沒有任何意義，做夢都能夢到和他和好，失眠了，可是我又時常告訴自己。他沒那么好，過往發(fā)生的歷歷在目，我不能這么卑賤沒有尊嚴，可是我克制不住去收集他的消息。總是患得患失，覺得未來沒有他讓我難以接受，我計劃的未來，破碎了，我現(xiàn)在怎么辦，失眠，總是睡不著，總覺得還有事，情緒激動振奮

女 每天都在做同一個夢，每天都失眠，以為放下了，以為不在乎了，可是就是有時想到他和別的女人天天一起，就疼的窒息，我知道他有家，我不該愛上他，他不來百般討好我，我也不會陷得這么深，或許現(xiàn)在我一個人傷悲是活該，可是我的內心深處還在堅持他心里有我，還在認為他會來找我 (匿名)

女 最近壓力比較大，感情方面也不好，愛亂想，失眠做惡夢，又沒有傾訴的對象怎么辦

女,我天天失眠，我該怎么辦？在睡覺的時候我什么都沒想，就是特別特別想睡覺，總是在想我怎么還沒睡著，什么時候才能睡著。然而我卻睡不著，已經幾天了，我越來越傷心，感覺做什么事都沒有意思。活的非常痛苦，壓抑。晚上也是焦急，煩悶，我該怎么走出來？怎么救自己？ (匿名)

男 我這幾天不知道怎么了，老是睡不著，我有以前很愛我的老婆現(xiàn)在出去打工了是狠我在家里沒有正事才出去的。還有以前不過問我過去的女朋友也走了，等我等了幾個月。問題就在這里實在受不了。他們都不想跟我在一起了。叫誰都不回來。現(xiàn)在我也受不了天天睡不好兩女人都想。怎么做才能讓我心平靜下來？

女,前段時間和男朋友分手，結果一直睡不好，半夜醒來都睡不著，而且工作壓力也大，前兩天看到前男友和現(xiàn)女友的合照，總感覺很難過，現(xiàn)在每天害怕睡覺，害怕醒來的那一瞬間就會想到失去了他，然后腦海里總是浮現(xiàn)他們的照片，我就整夜整夜的睡不著，我一直就是個沒有安全感的人，以前也總是患得患失的，都一直懷疑自己得了抑郁癥，我現(xiàn)在該怎么辦？ (匿名)

女 經常失眠，便秘，總感覺疲憊，工作壓力大，心里累。丈夫經常吵架，他總覺得我是沒事找事，不想和人多說話，吵架時，也不愿意去說，頭疼，經常一個人哭，各種想法，后悔，就想一個人藏起來誰也找不到，經常還要裝著無所謂，心里壓抑，難受 (匿名)

女 我想離婚，腦子老是有這個想法，都抑郁了，成神經了，我能感覺到婆家人每一個對我防范，說話都像一樣，針對我，每天都這樣 (匿名)

女 生完孩子以后有些焦慮 還很在意別人的看法 比較話多 怎么辦老師 謝謝 (匿名)