女，高三（18歲） 快高考了每次考試都比較在意成績，考不好就想大哭。這次二模沒考好，老師也找我談話，還要求我早晨提前去班學習。這幾天就感覺壓力更大了，還很累。其次老師在班里著重培養一些學生，然后這些學生就遭到了其他學生的惡意，恰好我是被老師關注的對象。所以導致我在學校感覺更累，晚睡早起還有很多人背后議論。 回到家想和父母傾訴，但是爸爸一直以來也不關注這些，媽媽又一直管弟弟，我和她說話就比較敷衍的回答，對于我的傾訴給予了高三都是這樣的回答，我感覺聽了這話我心里的疲勞沒有得到疏忽，反而更嚴重了。當時弟弟纏著她講故事，我一直看不慣媽媽那么順從弟弟，然后就說弟弟什么都要靠別人，能不能自己讀。然后媽媽就指責我說我管好自己就行了。 當時就頓時感覺實在是忍不住了，就止不住的哭，從下午快六點哭到九點。中間停過兩次，第一次哭撕了手機鋼化膜拿手里捏，然后手劃破了，就拿著玻璃碎片扎和劃手和胳膊，還有捶打大腿，好不容易不哭了媽媽問我吃不吃飯，聽見她的聲音就又忍不住一直哭，想停停不下來，眼淚一直流，抽噎的很厲害，后來抽抽噎噎的睡著了，結果弟弟玩樂器又把我吵醒了，我吼著讓他小點聲，他不聽，我就拿著抱枕沖出臥室把丟他，然后當時就忍不住又開始了劇烈的抽噎，眼淚不住地流。 哭的時候情緒很長時間平復不下來，不受控制的哭，有想自殺的念頭，感覺沒有我父母也沒什么影響，但是又感覺我死了他們會受到打擊。也有感覺自己很差勁不值得得到救贖，感覺自己很矯情，高考都不一定考的上大學這么多事情。 覺得自己現在情緒有點不正常，希望可以得到幫助。謝謝。

女 在上學期，期中考試那段時間，我突然變得焦慮煩躁不安，老是想哭，我所上的學校是一所全封閉寄宿制學校，兩個星期才能回家一次，在家里只能呆一天，我老是想哭的原因第一個是應該是快要期中考試了，第二個就是我的舍友，他不僅是我的上鋪也是我的好閨蜜，但是他的脾氣不太好，他疊完被子就扔在我的床上，我當時是已經整理完床鋪的，可是他還仍在我的床上我感到很不滿意，但是又不敢對她發脾氣，我已經忍受了他很長時間，他脾氣的確很大有時候甚至不知道因為什么他就不理你了，就那天下午，然后上晚自習的時候我就開始哭，真的不知道為什么就無緣無故的一直哭一直哭止都止不住，然后我媽帶我去看了心理醫生，心理醫生是石家莊的我覺得他講的也沒用，然后我媽就說要不然這段時間就天天回來吧 也就是說上完晚自習9:30然后回家 早上七點就得到 就 這樣持續了一段時間，但是畢竟是寄宿制學校天天請假也是很麻煩的，主要是我們的班主任，他非常兇，每次請假他都要說我一頓，越這樣我就越難受，以至于上課的時候有哭下課的時候有哭，內心感到焦躁不安，然后我就休學了，在家呆了有好幾個月的時間，我現在也不知道也應該上那所學校，現在我覺得我的病應該是快好了，但是就在昨天，我媽媽給我報了一個補習班，是兩小時，在那過程中我又仿佛感到了那種焦躁不安想哭的感覺，不知道是為什么，但是后來等一會兒就變好了，然后今天我想去跟同學們聚聚，本來計劃的挺好我也挺高興，但是到了該去的時間 我卻又不想去了 我的內心又出現了那種焦躁不安的感覺 我害怕我害怕跟他們在一起聚 不也不知道是為什么 反正就是不跟爸爸媽媽呆在一塊我就感覺內心特別的焦躁不安 尤其是一個人出去的時候，我該怎么辦，我真的不想活了，對了忘記說后來我又去看了一次心理醫生是在北京很著名的一個醫院，我做了一次心理測試，測試的結果是重度抑郁狀態，可是我已經喝了好長時間藥。為什么我還是出會這樣呢，反正父母不在身邊我就會胡思亂想，會想他們有沒有出車禍會想他們會不會有危險，我現在每天活得好累，開學的時間也不遠了，我不知道我該不該上學，我現在很難過！

女 初三. 1.對于學習和作業態度不佳，一年多時間沒有好好學習，沒有嚴格要求自己了。那段時間情緒崩潰，人際關系惡化，得了比較嚴重的拖延癥。拖學習任務然后感到焦慮，自律性很差。從優等滑到中等，周圍人態度不必說，自己心里也很急。有的時候想過結束生命但是終究沒有這么做，但是情緒已經常常不穩定。 我管不住自己，坐下來后心里煩躁，想著其他的事情，或者看著作業心里抵觸。不知道該怎么做了。 2.我還會經常想到以前發生的尷尬事情（做的比較傻的事），想著想著就陷入了那種很不安自責的情緒，有時候一天好幾次。 3.還有就是從小不敢獨處，現在獨自在房間里面不敢閉眼睛（開著燈也不行，只有睡覺的時候因為會很快睡著所以沒問題），一閉眼睛超過三秒，心里那些負面的東西還有記憶中恐怖的東西都好像在周圍一樣，后背發麻，人不自覺的緊繃，處于一種很恐慌的狀態，不用多長時間就會心理承受不住，馬上睜開眼睛，有時晚上走到客廳里望著黑的地方總是會有莫名的恐慌感。所以晚上學習的時候我離不開手機，經常在草稿本上畫畫，因為玩手機或畫畫的時候我才不會想到什么不好的事情，或者對自己失望，逃避困難暫時放空，但是我知道這樣的狀態不行，所以我想改變。 家人常常不理解我的情緒和心理感受，只是一昧說我不上進不爭氣，貪玩，說我是被寵壞了（有的時候他們罵的很難聽）。我的確不自律，玩手機也容易過頭。但是我自己改變自己很艱難，我有自己的目標和希望，也有珍惜的東西，我還沒有完全麻木掉，也不想成為自己討厭的人。 希望能夠得到幫助。

女,16歲,今天情緒有些崩潰，剛才在哭的時候還吼了媽媽（在房間鎖門了，大聲放音樂掩蓋哭聲）她不知道我哭，我也不知道突然會這樣，情緒波動有點大，在吃晚飯時，我吃完了，剛上樓梯，（不知道為什么會停留）過了幾分鐘，我聽見爸爸在說我“這個人是廢了，說我……（忘記了他們說什么了，但又知道他們說什么，記憶力他們說了我們，但是語音間卻忘了他們說了什么，但我知道不是什么好話，他們說的是我最不想，最恐懼的話語），他們吃完飯上來，我并沒有問，也沒有說什么，就這樣平淡的度過，再往上幾個鐘，應該是中午2點多，我媽媽就突然說我妹（初二）的同學期末考全班第二，讓我努力點學習，不要老玩手機（我初三中考全班第三），我媽說為啥我不是全班第二，我給她解釋說我與班第二名差3分，又因為這事我們吵了一架，（好搞笑哦，一個初二一個初三怎么比呀？性質都是不同的咯）然后就到晚上了，就我在洗澡的時候就突然哭了，不哭之后，穿好衣服，回房又爆發了，然后就想發這張貼子，發泄一下。（其實挺搞笑的，因為家庭原因，我總會出現自殺，自殘的想法，然后我就會去找，我是不是得抑郁癥了，雖然在網上測試的結果是，但它又不一定正確，因為我沒有體重下降，也沒有睡眠） (匿名)

女 害怕聽到家里人大聲說話的聲音，父母或者父母和弟弟大聲爭吵或有什么類似砸東西的聲音，就會心理害怕緊張，手發抖，身體緊繃。初中的時候父母有過嚴重的吵架，并且持續很長一段時間，且在學校被老師誤會抄作業一個學期都被針對，那時候起學習下降，甚至有過不想學的沖動，現在學習成績也一直上不來，我現在高二了，害怕去學校，卻更害怕在家。會莫名其妙心情低落，想哭，可能因為一件極小的事難過，不喜歡和別人交流，喜歡安靜，別人聲音稍大我就煩躁，經常一個人窩在房間。我是不是生病了，我和我爸媽說我身體不舒服的時候，他們從來不關注，我記得我初中和他們說我有天晚上突然暈倒了，他們卻沒在意，這個寒假，我真的在他們面前暈過去了，他們才送我去醫院檢查，還管我說不好好吃飯，就知道玩手機，不運動，身體素質才那么差，我其實心里很難過，他們從來不考慮我的感受。我是不是生病了？ (匿名)

女,15歲,我總和我媽吵架，我媽總是因為小事說以前我就左耳進右耳出了，最近他一說我我就和她吵，吵完我還胸悶手軟的，而且感覺我這一年脾氣還爆了不少，我感覺我媽很刻薄但我又感覺她挺愛我的，明年又要中考了學習下滑也挺嚴重的，很焦慮也感覺自己挺沒用的，七月份期末的時候和我媽吵的挺嚴重的，我賭氣沒寫作業，我爸給班主任說了，我們班主任問我了好多我也在辦公室哭了一節課，我們班主任也沒過多問我，后來班主任也就放我回去了，可能班主任也很忙沒有時間管我吧，但是她也沒有罵我，就說了很多讓我好好學習啥的，然后我破防了就在辦公室哭了，我覺得我挺矯情的，挺矛盾的反正。 我發出來也只是想好受點，憋著也挺難受的我也不知道我要咋辦了，有時候雞毛蒜皮的小事難受一天，飯也吃不下覺也睡不著的，可能睡不著跟手機也有關系，而且我還長白頭發，頭發也老掉，可能跟我睡不著陰間作息有關系，反正滿焦慮的。我去年成績也還算好的，上了個網課掉了四五百名，也挺害怕自己考不上高中，很煩人。 現在就不知道怎么辦了，有沒有什么方法可以緩解家庭關系啊，總感覺自己挺沒用的，焦慮死了都 (匿名)

女 今天因為一客戶起訴了我單位，說他的錢被騙了，而且這個客戶在我位上辦一個卡，這個客戶說是我們行里人把信息泄露了，而且我認為別人在害我，我特別緊張我如何辦

男 不知道什么工作適合自己，沒任何興趣愛好怎么辦