女，高三（18歲） 快高考了每次考試都比較在意成績(jī)，考不好就想大哭。這次二模沒(méi)考好，老師也找我談話，還要求我早晨提前去班學(xué)習(xí)。這幾天就感覺(jué)壓力更大了，還很累。其次老師在班里著重培養(yǎng)一些學(xué)生，然后這些學(xué)生就遭到了其他學(xué)生的惡意，恰好我是被老師關(guān)注的對(duì)象。所以導(dǎo)致我在學(xué)校感覺(jué)更累，晚睡早起還有很多人背后議論。 回到家想和父母傾訴，但是爸爸一直以來(lái)也不關(guān)注這些，媽媽又一直管弟弟，我和她說(shuō)話就比較敷衍的回答，對(duì)于我的傾訴給予了高三都是這樣的回答，我感覺(jué)聽(tīng)了這話我心里的疲勞沒(méi)有得到疏忽，反而更嚴(yán)重了。當(dāng)時(shí)弟弟纏著她講故事，我一直看不慣媽媽那么順從弟弟，然后就說(shuō)弟弟什么都要靠別人，能不能自己讀。然后媽媽就指責(zé)我說(shuō)我管好自己就行了。 當(dāng)時(shí)就頓時(shí)感覺(jué)實(shí)在是忍不住了，就止不住的哭，從下午快六點(diǎn)哭到九點(diǎn)。中間停過(guò)兩次，第一次哭撕了手機(jī)鋼化膜拿手里捏，然后手劃破了，就拿著玻璃碎片扎和劃手和胳膊，還有捶打大腿，好不容易不哭了媽媽問(wèn)我吃不吃飯，聽(tīng)見(jiàn)她的聲音就又忍不住一直哭，想停停不下來(lái)，眼淚一直流，抽噎的很厲害，后來(lái)抽抽噎噎的睡著了，結(jié)果弟弟玩樂(lè)器又把我吵醒了，我吼著讓他小點(diǎn)聲，他不聽(tīng)，我就拿著抱枕沖出臥室把丟他，然后當(dāng)時(shí)就忍不住又開(kāi)始了劇烈的抽噎，眼淚不住地流。 哭的時(shí)候情緒很長(zhǎng)時(shí)間平復(fù)不下來(lái)，不受控制的哭，有想自殺的念頭，感覺(jué)沒(méi)有我父母也沒(méi)什么影響，但是又感覺(jué)我死了他們會(huì)受到打擊。也有感覺(jué)自己很差勁不值得得到救贖，感覺(jué)自己很矯情，高考都不一定考的上大學(xué)這么多事情。 覺(jué)得自己現(xiàn)在情緒有點(diǎn)不正常，希望可以得到幫助。謝謝。

女 在上學(xué)期，期中考試那段時(shí)間，我突然變得焦慮煩躁不安，老是想哭，我所上的學(xué)校是一所全封閉寄宿制學(xué)校，兩個(gè)星期才能回家一次，在家里只能呆一天，我老是想哭的原因第一個(gè)是應(yīng)該是快要期中考試了，第二個(gè)就是我的舍友，他不僅是我的上鋪也是我的好閨蜜，但是他的脾氣不太好，他疊完被子就扔在我的床上，我當(dāng)時(shí)是已經(jīng)整理完床鋪的，可是他還仍在我的床上我感到很不滿意，但是又不敢對(duì)她發(fā)脾氣，我已經(jīng)忍受了他很長(zhǎng)時(shí)間，他脾氣的確很大有時(shí)候甚至不知道因?yàn)槭裁此筒焕砟懔耍湍翘煜挛纾缓笊贤碜粤?xí)的時(shí)候我就開(kāi)始哭，真的不知道為什么就無(wú)緣無(wú)故的一直哭一直哭止都止不住，然后我媽帶我去看了心理醫(yī)生，心理醫(yī)生是石家莊的我覺(jué)得他講的也沒(méi)用，然后我媽就說(shuō)要不然這段時(shí)間就天天回來(lái)吧 也就是說(shuō)上完晚自習(xí)9:30然后回家 早上七點(diǎn)就得到 就 這樣持續(xù)了一段時(shí)間，但是畢竟是寄宿制學(xué)校天天請(qǐng)假也是很麻煩的，主要是我們的班主任，他非常兇，每次請(qǐng)假他都要說(shuō)我一頓，越這樣我就越難受，以至于上課的時(shí)候有哭下課的時(shí)候有哭，內(nèi)心感到焦躁不安，然后我就休學(xué)了，在家呆了有好幾個(gè)月的時(shí)間，我現(xiàn)在也不知道也應(yīng)該上那所學(xué)校，現(xiàn)在我覺(jué)得我的病應(yīng)該是快好了，但是就在昨天，我媽媽給我報(bào)了一個(gè)補(bǔ)習(xí)班，是兩小時(shí)，在那過(guò)程中我又仿佛感到了那種焦躁不安想哭的感覺(jué)，不知道是為什么，但是后來(lái)等一會(huì)兒就變好了，然后今天我想去跟同學(xué)們聚聚，本來(lái)計(jì)劃的挺好我也挺高興，但是到了該去的時(shí)間 我卻又不想去了 我的內(nèi)心又出現(xiàn)了那種焦躁不安的感覺(jué) 我害怕我害怕跟他們?cè)谝黄鹁?不也不知道是為什么 反正就是不跟爸爸媽媽呆在一塊我就感覺(jué)內(nèi)心特別的焦躁不安 尤其是一個(gè)人出去的時(shí)候，我該怎么辦，我真的不想活了，對(duì)了忘記說(shuō)后來(lái)我又去看了一次心理醫(yī)生是在北京很著名的一個(gè)醫(yī)院，我做了一次心理測(cè)試，測(cè)試的結(jié)果是重度抑郁狀態(tài)，可是我已經(jīng)喝了好長(zhǎng)時(shí)間藥。為什么我還是出會(huì)這樣呢，反正父母不在身邊我就會(huì)胡思亂想，會(huì)想他們有沒(méi)有出車禍會(huì)想他們會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)，我現(xiàn)在每天活得好累，開(kāi)學(xué)的時(shí)間也不遠(yuǎn)了，我不知道我該不該上學(xué)，我現(xiàn)在很難過(guò)！

女 初三. 1.對(duì)于學(xué)習(xí)和作業(yè)態(tài)度不佳，一年多時(shí)間沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，沒(méi)有嚴(yán)格要求自己了。那段時(shí)間情緒崩潰，人際關(guān)系惡化，得了比較嚴(yán)重的拖延癥。拖學(xué)習(xí)任務(wù)然后感到焦慮，自律性很差。從優(yōu)等滑到中等，周圍人態(tài)度不必說(shuō)，自己心里也很急。有的時(shí)候想過(guò)結(jié)束生命但是終究沒(méi)有這么做，但是情緒已經(jīng)常常不穩(wěn)定。 我管不住自己，坐下來(lái)后心里煩躁，想著其他的事情，或者看著作業(yè)心里抵觸。不知道該怎么做了。 2.我還會(huì)經(jīng)常想到以前發(fā)生的尷尬事情（做的比較傻的事），想著想著就陷入了那種很不安自責(zé)的情緒，有時(shí)候一天好幾次。 3.還有就是從小不敢獨(dú)處，現(xiàn)在獨(dú)自在房間里面不敢閉眼睛（開(kāi)著燈也不行，只有睡覺(jué)的時(shí)候因?yàn)闀?huì)很快睡著所以沒(méi)問(wèn)題），一閉眼睛超過(guò)三秒，心里那些負(fù)面的東西還有記憶中恐怖的東西都好像在周圍一樣，后背發(fā)麻，人不自覺(jué)的緊繃，處于一種很恐慌的狀態(tài)，不用多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)心理承受不住，馬上睜開(kāi)眼睛，有時(shí)晚上走到客廳里望著黑的地方總是會(huì)有莫名的恐慌感。所以晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候我離不開(kāi)手機(jī)，經(jīng)常在草稿本上畫(huà)畫(huà)，因?yàn)橥媸謾C(jī)或畫(huà)畫(huà)的時(shí)候我才不會(huì)想到什么不好的事情，或者對(duì)自己失望，逃避困難暫時(shí)放空，但是我知道這樣的狀態(tài)不行，所以我想改變。 家人常常不理解我的情緒和心理感受，只是一昧說(shuō)我不上進(jìn)不爭(zhēng)氣，貪玩，說(shuō)我是被寵壞了（有的時(shí)候他們罵的很難聽(tīng)）。我的確不自律，玩手機(jī)也容易過(guò)頭。但是我自己改變自己很艱難，我有自己的目標(biāo)和希望，也有珍惜的東西，我還沒(méi)有完全麻木掉，也不想成為自己討厭的人。 希望能夠得到幫助。

女,16歲,今天情緒有些崩潰，剛才在哭的時(shí)候還吼了媽媽（在房間鎖門了，大聲放音樂(lè)掩蓋哭聲）她不知道我哭，我也不知道突然會(huì)這樣，情緒波動(dòng)有點(diǎn)大，在吃晚飯時(shí)，我吃完了，剛上樓梯，（不知道為什么會(huì)停留）過(guò)了幾分鐘，我聽(tīng)見(jiàn)爸爸在說(shuō)我“這個(gè)人是廢了，說(shuō)我……（忘記了他們說(shuō)什么了，但又知道他們說(shuō)什么，記憶力他們說(shuō)了我們，但是語(yǔ)音間卻忘了他們說(shuō)了什么，但我知道不是什么好話，他們說(shuō)的是我最不想，最恐懼的話語(yǔ)），他們吃完飯上來(lái)，我并沒(méi)有問(wèn)，也沒(méi)有說(shuō)什么，就這樣平淡的度過(guò)，再往上幾個(gè)鐘，應(yīng)該是中午2點(diǎn)多，我媽媽就突然說(shuō)我妹（初二）的同學(xué)期末考全班第二，讓我努力點(diǎn)學(xué)習(xí)，不要老玩手機(jī)（我初三中考全班第三），我媽說(shuō)為啥我不是全班第二，我給她解釋說(shuō)我與班第二名差3分，又因?yàn)檫@事我們吵了一架，（好搞笑哦，一個(gè)初二一個(gè)初三怎么比呀？性質(zhì)都是不同的咯）然后就到晚上了，就我在洗澡的時(shí)候就突然哭了，不哭之后，穿好衣服，回房又爆發(fā)了，然后就想發(fā)這張貼子，發(fā)泄一下。（其實(shí)挺搞笑的，因?yàn)榧彝ピ颍铱倳?huì)出現(xiàn)自殺，自殘的想法，然后我就會(huì)去找，我是不是得抑郁癥了，雖然在網(wǎng)上測(cè)試的結(jié)果是，但它又不一定正確，因?yàn)槲覜](méi)有體重下降，也沒(méi)有睡眠） (匿名)

女 害怕聽(tīng)到家里人大聲說(shuō)話的聲音，父母或者父母和弟弟大聲爭(zhēng)吵或有什么類似砸東西的聲音，就會(huì)心理害怕緊張，手發(fā)抖，身體緊繃。初中的時(shí)候父母有過(guò)嚴(yán)重的吵架，并且持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間，且在學(xué)校被老師誤會(huì)抄作業(yè)一個(gè)學(xué)期都被針對(duì)，那時(shí)候起學(xué)習(xí)下降，甚至有過(guò)不想學(xué)的沖動(dòng)，現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)也一直上不來(lái)，我現(xiàn)在高二了，害怕去學(xué)校，卻更害怕在家。會(huì)莫名其妙心情低落，想哭，可能因?yàn)橐患O小的事難過(guò)，不喜歡和別人交流，喜歡安靜，別人聲音稍大我就煩躁，經(jīng)常一個(gè)人窩在房間。我是不是生病了，我和我爸媽說(shuō)我身體不舒服的時(shí)候，他們從來(lái)不關(guān)注，我記得我初中和他們說(shuō)我有天晚上突然暈倒了，他們卻沒(méi)在意，這個(gè)寒假，我真的在他們面前暈過(guò)去了，他們才送我去醫(yī)院檢查，還管我說(shuō)不好好吃飯，就知道玩手機(jī)，不運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)才那么差，我其實(shí)心里很難過(guò)，他們從來(lái)不考慮我的感受。我是不是生病了？ (匿名)

女,15歲,我總和我媽吵架，我媽總是因?yàn)樾∈抡f(shuō)以前我就左耳進(jìn)右耳出了，最近他一說(shuō)我我就和她吵，吵完我還胸悶手軟的，而且感覺(jué)我這一年脾氣還爆了不少，我感覺(jué)我媽很刻薄但我又感覺(jué)她挺愛(ài)我的，明年又要中考了學(xué)習(xí)下滑也挺嚴(yán)重的，很焦慮也感覺(jué)自己挺沒(méi)用的，七月份期末的時(shí)候和我媽吵的挺嚴(yán)重的，我賭氣沒(méi)寫(xiě)作業(yè)，我爸給班主任說(shuō)了，我們班主任問(wèn)我了好多我也在辦公室哭了一節(jié)課，我們班主任也沒(méi)過(guò)多問(wèn)我，后來(lái)班主任也就放我回去了，可能班主任也很忙沒(méi)有時(shí)間管我吧，但是她也沒(méi)有罵我，就說(shuō)了很多讓我好好學(xué)習(xí)啥的，然后我破防了就在辦公室哭了，我覺(jué)得我挺矯情的，挺矛盾的反正。 我發(fā)出來(lái)也只是想好受點(diǎn)，憋著也挺難受的我也不知道我要咋辦了，有時(shí)候雞毛蒜皮的小事難受一天，飯也吃不下覺(jué)也睡不著的，可能睡不著跟手機(jī)也有關(guān)系，而且我還長(zhǎng)白頭發(fā)，頭發(fā)也老掉，可能跟我睡不著陰間作息有關(guān)系，反正滿焦慮的。我去年成績(jī)也還算好的，上了個(gè)網(wǎng)課掉了四五百名，也挺害怕自己考不上高中，很煩人。 現(xiàn)在就不知道怎么辦了，有沒(méi)有什么方法可以緩解家庭關(guān)系啊，總感覺(jué)自己挺沒(méi)用的，焦慮死了都 (匿名)

女 今天因?yàn)橐豢蛻羝鹪V了我單位，說(shuō)他的錢被騙了，而且這個(gè)客戶在我位上辦一個(gè)卡，這個(gè)客戶說(shuō)是我們行里人把信息泄露了，而且我認(rèn)為別人在害我，我特別緊張我如何辦

男 不知道什么工作適合自己，沒(méi)任何興趣愛(ài)好怎么辦