女,自己很懦弱，有什么都是不說出來委屈自己，我知道這不好要說出來，但是每次想好了要說出來就是說不出，我也不懂為什么很簡(jiǎn)單的事一到自己就這么難

女 為什么我不敢把自己心里的話說出來，想說卻不知道該怎么說，怎么辦？ (匿名)

女 在和朋友說話時(shí)，經(jīng)常說要一句話后就后悔，就是不經(jīng)意間說出讓別人難受的話，導(dǎo)致人際關(guān)系不好 (匿名)

女 有什么話不敢大膽的說出來，有時(shí)候自己做錯(cuò)了也不承認(rèn)錯(cuò)誤，只是一味的錯(cuò)怪別人，總覺得自己有病

女 她不愿意和我說話跟別人什么都說這是為什么是什么造成的

女 有些話憋著自己難受說又說不出口.總是告訴自己該說就說否則委屈的還是自己.話到嘴邊又怕破壞關(guān)系

女 我有社恐，1.我會(huì)在心里想別人對(duì)我的評(píng)價(jià)或者別人對(duì)我的行為言語的看法，我把自己想的當(dāng)做別人想的，若是是不好的內(nèi)容，我在心里會(huì)去攻擊別人，這時(shí)我在心里想的攻擊別人的話就會(huì)說出來，我自己說完不會(huì)知道我說了，是別人告訴我才知道， 2.有時(shí)我只是單純想一個(gè)人的缺點(diǎn)也會(huì)說出來，比如我認(rèn)為一個(gè)人臉大嘴大，然后就在一個(gè)辦公室里，我會(huì)在工作時(shí)會(huì)想到嘴大，然后就會(huì)說出來，但是自己卻不知道， 3.還有我會(huì)在交談沒發(fā)生時(shí)會(huì)預(yù)演對(duì)方說什么我說什么，然后也會(huì)說出來，但自己察覺不到， 4.我認(rèn)為一些很丟人，很害羞的事怕別人知道，也會(huì)說出來，同樣也察覺不到自己說出來

女 不會(huì)說話，經(jīng)常說錯(cuò)話，得罪人，人際關(guān)系不好

女 我每天胡思亂想，總是想什么鬼怪了，我知道世界上沒有鬼可是我就是怕，我感覺我的家里很陰森，可早上又沒事，家里有一點(diǎn)聲音就緊張，我到底該怎么辦？我怕這樣下去我會(huì)瘋掉 求大家?guī)蛶臀椅业降自撛趺崔k？

女,感覺自己特別沒有安全感 也找不到安全感 經(jīng)常失眠就是因?yàn)槟X子里會(huì)想很多過去的事情還有把很多事情往壞里想。但是不知道該怎么辦才好，有的時(shí)候會(huì)覺得自己很憋屈 這個(gè)世界都容不下我了，特別想死但是又怕死，不知道該怎么辦。 (匿名)