男 在我15歲的一天晚上我的焦慮癥第一次爆發(fā)了，那時(shí)基本每天都是崩潰中，身上也出現(xiàn)了很多的不適癥狀。已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活，吃了很多藥，去了很多次醫(yī)院也沒(méi)什么效果，最后不得已才休學(xué)，我休學(xué)了一年，中途吃了一點(diǎn)中藥，才慢慢好起來(lái)，雖然后面的日子里也會(huì)發(fā)病，但是很少了。我以為我中午不用被折磨了。但是最近，它又爆發(fā)了，最嚴(yán)重的就是在晚上，感覺(jué)整個(gè)人都快死快死的，很恐懼。雖然我知道沒(méi)有病，但是就是沒(méi)辦法，身體總是會(huì)伴隨一些癥狀。這次發(fā)病已經(jīng)有20天了，我不知道這次是不是又要熬一年。 (匿名)

男 醫(yī)生你好，我半年前在網(wǎng)吧玩游戲突然發(fā)作瀕死感，當(dāng)時(shí)去醫(yī)院檢查一切正常，后來(lái)的日子里簡(jiǎn)直生不如死，經(jīng)常上醫(yī)院，有一次搬東西發(fā)作的最嚴(yán)重，之后各種心理陰影，就連出門(mén)都困難，時(shí)時(shí)刻刻氣短，做什么都有顧慮，總是擔(dān)心猝死，后來(lái)知道自己可能有心理問(wèn)題，就上醫(yī)院看心理科，醫(yī)生診斷為焦慮障礙，給我開(kāi)了鹽酸帕羅西汀（樂(lè)友）和阿普唑侖，但是后來(lái)我又聽(tīng)別人說(shuō)西藥副作用很大所以沒(méi)敢吃，接下來(lái)的幾個(gè)月我自己靠自己的意志力沒(méi)有發(fā)作過(guò)瀕死感了，但是還是覺(jué)得自己經(jīng)常氣短胸悶，不能勞累，沒(méi)有安全感，后來(lái)去看老中醫(yī)，老中醫(yī)也叫我別吃西藥給我開(kāi)了中藥調(diào)理身體，目前吃了一個(gè)多月中藥只治好了我的冷汗感覺(jué)效果不大，時(shí)好時(shí)壞的，我現(xiàn)在又有點(diǎn)不相信中醫(yī)了，我感覺(jué)我不能太興奮，一興奮就難受，求醫(yī)生告訴我我接下來(lái)該怎么辦，太痛苦了，我沒(méi)有不良習(xí)慣，不熬夜不抽煙不喝酒，偶爾有手淫但是不頻繁，還有，我不失眠，求醫(yī)生指導(dǎo)我應(yīng)該怎么治療，明天要去唱歌，我又在擔(dān)心我神經(jīng)興奮受不了什么的。。。 (匿名)

男,29歲,焦慮癥，去年11月得的。后來(lái)發(fā)展到總覺(jué)得自己是不是哪里病了。最近半年好多了也沒(méi)發(fā)作，就是有時(shí)候頭暈，沒(méi)力氣。但是昨天吃完飯以后又發(fā)作了，驚恐，從頭到腳的筋都一整一整酸，后背涼 要死的那種感覺(jué)。通過(guò)自我調(diào)整平復(fù)了下來(lái)。 (匿名)

男 第一次發(fā)病是今年3月6日，懷疑是焦慮癥不過(guò)沒(méi)去醫(yī)院診斷，發(fā)病時(shí)身體顫抖，口干，失眠了，出冷汗，恐懼，第二天連續(xù)兩天心臟疼，喘不上氣，特別害怕白色的東西，一般是一個(gè)月發(fā)病一次左右，驚恐發(fā)作時(shí)用安神補(bǔ)腦液控制，效果還可以，一個(gè)周就差不多恢復(fù)正常了，但心頭還是有壓抑的感覺(jué)，不敢熬夜，害怕復(fù)發(fā)，基本不大影響日常生活了。到暑假后病情控制得越來(lái)越好，因?yàn)槲医?jīng)常告訴我自己是個(gè)正常人，基本上好了很多，但從前天看電視新聞上講述一個(gè)精神病人在公交車(chē)停下來(lái)時(shí)將司機(jī)脖子劃傷，我那天晚上發(fā)現(xiàn)睡不著了，安神補(bǔ)腦液又不在身邊，腦子里老是在想為什么精神病人控制不了自己，突然感覺(jué)自己一舉一動(dòng)都像個(gè)精神病人，無(wú)法控制自己的情緒了，老是在發(fā)瘋崩潰的邊緣，忍不了了就哭鬧，覺(jué)得活著沒(méi)什么意思了，睡覺(jué)時(shí)老覺(jué)得自己在一種模式里，睡不踏實(shí)，老想發(fā)作，但發(fā)作時(shí)沒(méi)有覺(jué)得心臟蹦得很快，與以前發(fā)作感覺(jué)很不相同，覺(jué)得腦子里缺一種控制情緒的機(jī)構(gòu)了，非常痛苦，去醫(yī)院心理科醫(yī)生說(shuō)是強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫自己焦慮和抑郁給我開(kāi)了鹽酸舍曲林片和氟哌噻噸美利曲辛片，其中舍曲林要我長(zhǎng)期吃直到兩年后高三畢業(yè)，另一個(gè)只開(kāi)了一盒，現(xiàn)在老覺(jué)的后腦勺里火辣辣的胳膊也是，非常痛苦，怎么辦，我究竟患了什么病，怎樣才能治好？ (匿名)

女 我是焦慮癥，總是緊張，出氣費(fèi)勁，氣短，害怕，難受的時(shí)候上不來(lái)氣，要暈厥，嘴和手，腿都麻，要抽的滋味，怎么辦啊？ (匿名)

男 每一天都呼吸緊，嗓子異物感，如果在意呼吸時(shí)會(huì)手發(fā)麻，臉也發(fā)麻，最嚴(yán)重是胃部抽筋，那時(shí)候我以為我中風(fēng)了，因?yàn)槿硪呀?jīng)抽筋了，去到醫(yī)院慢慢就舒緩了下來(lái)，醫(yī)生抽血驗(yàn)血后說(shuō)正常沒(méi)大礙，心電圖也正常沒(méi)大礙，過(guò)后就選擇了看精神科，醫(yī)生說(shuō)我有恐慌癥，可是吃了大半年的藥，為什么還是每一天都焦慮？每一天都手發(fā)麻？每一天都呼吸不順？我到底是怎么了。。完全走不出來(lái)，醫(yī)生給的藥也暫時(shí)舒緩情緒而已。。我從沒(méi)想過(guò)自毀，反而是一直擔(dān)心自己的身體，怕死。。也控制不了呼吸和想法。。我到底要怎么樣做。。 (匿名)

男 我有焦慮癥，請(qǐng)問(wèn)如何治療。喝藥已經(jīng)好幾年，做過(guò)一段時(shí)間心理咨詢(xún) (匿名)

男 20了，還沒(méi)談過(guò)一場(chǎng)正經(jīng)的戀愛(ài)，內(nèi)向，自卑，朋友圈小，對(duì)未來(lái)迷茫

男 我有一個(gè)女同學(xué)，高中喜歡我，但是我為了學(xué)習(xí)，她和我表白我把她拒絕了，很是傷了她的心。不過(guò)后來(lái)我們和好了，也成為了朋友。我上大學(xué)兩年了，身邊的朋友們一個(gè)一個(gè)都有了女朋友，只有我單身，于是我在情人節(jié)那天把她約出來(lái)，和她表白了，但她仍舊把我拒絕了，說(shuō)現(xiàn)在不合適，不在一個(gè)大學(xué)，但我們?cè)谝粋€(gè)城市啊。好說(shuō)歹說(shuō)人家也不同意。后來(lái)我說(shuō)今天是情等人節(jié)，你做我一天的情侶好嗎？她答應(yīng)了。于是我們?cè)诠珗@里牽手相擁，和其他情侶一樣，晚上把她送回了家，期間因?yàn)樘肆耍⊥蛋阉氖謾C(jī)偷走了，真是美中不足，也怪我太粗心。等回去我和她qq說(shuō)話(huà)(她還有一個(gè)手機(jī))，她愛(ài)搭不理的，好幾天了只回個(gè)嗯啊的，或者不回，有時(shí)候覺(jué)得很尷尬，真的沒(méi)有做朋友時(shí)候聊的暢快了。我沒(méi)有過(guò)女朋友，不懂女生，我還怎么辦才好，怎樣才能追到她呢？ (匿名)