女,28歲,我和他是在我前男友分手后不久認識的，當時我還挺難過又獨自在巴厘島工作，是他陪我度過那段痛苦的日子，那時我們無話不談，后來慢慢感覺他是個挺有責任感的人就考慮做男女朋友了，我在他面前特別任性，說生氣就不理人了，我只是他想哄哄我，可他便不就所以就越來越嚴重……（在前任面前不這樣）生活中喜歡被他照顧的感覺（很少做飯）所以我偶爾會抱怨，但這些我都覺得沒什么問題，直到今年春節我跟他一起回家過年矛盾激化了…我們做一天車，路上沒有吃飯，想著第一次去他家他媽媽應該會做好等我們，下午車我有點嚇到，到處雞鴨，尤其是屎臭味到處有，屋里地面是土，廚房和雞窩在一起，最心寒的是根本沒用做飯，之后他媽媽做了一個紅薯粉絲就當菜了，之后還發生了一些事讓我感覺完全沒用受到重視，尤其是要過春節了，于是我想起寵愛自己的家人，我想回去，我跟他說了想回家，他沒有顯得不高興只是說這樣會讓他沒面子……第二天我還是回了，正好正月初我媽媽生日，我發微信想讓他來我家結果沒有回，擔心出什么事趕緊打電話沒人接，我一直打到半夜回了條信息說不想說話…我才知道出了問題，我們互相短信說話越來越沖我說那分了吧，他說好，我冷靜后想了下可能氣我不給面子回家了，于是我買半夜火車票去他家，不記得路怎么走發信息說來接我，他說不見…我第二天到他市里發信息說你不來我不走，下午他來了，見面就吵，但我還是很賤的跟他回家過了年，到給我媽祝壽回的路上因為一點事又鬧了，他說出了真心話，說接我去他家過年和這次來我家是我逼的，我們不合適，彼此包容不了對方，他心死了，說我只是不甘心才去的他家過年，他不想彼此委屈了…我當時真的慌了！怎么說都沒用，最后求著他來我家陪我把這場戲演完，因為我們全家人都在等著我們…明天起就各自走各自的了，很難過，又不知怎么辦？ (匿名)

女 我跟老公最近幾年很少講話，一年到頭講不了多少話，去年他2/3的時間在外地，也基本上不給我打電話，連孩子也不打，基本上是講不了幾句就要吵架，這可能也是我們之間溝通越來越少的原因，去年過年的時候我不想回他老家過年，因為我婆婆一年到頭都和我們在一起，我自從結婚后每年都是去他家過，非常不想去，但是為了照顧他的感受都去了，去年由于我年前幾個月辭職了，在家，沒啥收入，加上他一年到頭不在家，也看不到他賺的錢，我就和我婆婆說我不回去了（想著回家又要很多錢，老公又說沒賺到錢），她也說你不回那你們都別回去了，一個人在這里怎么過年，我也和我老公說不回去了，他說要回，我說不想回，他說隨便你，我說那好那我就不回去，但是后來還是想著我婆婆說說他也不回去了，結果我婆婆也沒說，過了今幾天他們和我兒子都回去了，走的時候我生氣沒起床，后來想他送我婆婆回去呆幾天也許就回來了，結果他沒回，我后來問他回不回，他說開什么玩笑，回家就是過年的，怎么可能回去。我當時氣壞了，但也沒給我媽打電話告訴她，怕她知道了擔心，但是我媽也好幾天沒和我聯系，一般情況下她都隔連兩天打電話給我的，要是時間久不打電話一定是她身體不舒服啥的，她怕我擔心都不告訴我，我有點擔心就打電話問了我哥，我哥和我媽都以為我回老公家了，后來我哥問我我忍不住說了，沒回去，我告訴他別告訴我媽，怕她擔心，結果后來哥哥還是說了，家里就一個個電話打過來讓趕緊回去，要不到我這里來接我，后來就回老家了，更可氣的是我老公在過年期間一直帶到現在都沒打個電話給我家或我媽,只有孩子打了，所以年后我媽怎么也不讓我回，我爸媽覺得我老公太過分了，她說過完年如果我老公領著孩子來也就一起回去了，可是他現在竟然這態度。其實前年過完年回家拜年就鬧得很不開心，我老公竟然和我爸動手了，我爸喝多了酒，問他你之前做錯事把房子賣了，房子賣掉這么多年了，你孩子也大了，你有什么打算，結果我老公一句話不說，我爸喝多了就一直問他，后來不知怎么的，我讓我爸不要說了，可他應該喝多了估計控制不住就動起手了，具體細節我也不太記得了。 我理解我爸，他和我媽最近幾年早就讓我離婚，自從2015年老公動手打過我后，后來我還是想著孩子忍了下來，雖然他在我剛生完孩子的時候就和我說沒辦法要賣房子還債，說頂多5年咱就再買上，當時我也不知怎的就傻傻同意了，賣了房子后還有剩下個40多萬，他給了我十萬，結果后面全被他用光，后來很久才知道連我的10萬都用了，他說不甘心又去炒股了，結果全光，我不知道是真是假，我也不知道我是如何又忍下來的。 到現在為止，他賺的錢從來不給我，問他他都說沒有剩余，平時開銷都用了，我去年辭職后還在補貼家用，前年的時候，他還從我這里拿錢，當時說找的工人工資發不上了，我怕出事，就給他了，說過今天拿到款就給我，結果是不了了之，干的那個活因為甲方逃了，沒拿到錢，這幾年都是這個狀態,他一年到頭很多時間在家里搞一些亂七八糟的事，我每次都一看就覺得騙人的，可他不聽，也不讓人說，結果一次次的失敗，他自己擅長的活也不好好去做，老和我說他不擅長和人打交道，我想參與幫他，他又不肯，現在又開始實驗養蝎子，從去年1月中旬到現在沒有接一個活，在家呆著已經2個多月了，而我們每個月的房租都要4000,我這次對他也是傷透了心，他一直發短消息，更多的還是說我的不是，雖然一直讓我回去，但是他就從來沒意識到自己的問題，還一直在指責我，說都是我鬧的，說要是我好好回家過年就不會這樣，我媽因為這是身體不舒服，上次也是他和我爸一鬧，我們走后，我媽就住院半個月，我后來又趕回去陪著，我老公竟然也無動于衷，。今年我媽說你要是再回去，她就再也不管了，這不最近身體一直不太好，因為有點事她就睡不著覺，我現在其實不想再和他過了，沒錢你上進一點，對我好一點也好，可是他一樣都沒有，我現在最舍不得的就是孩子，現在我跑到一個陌生的城市，剛找了分工作，可是天天想娃，想著想著就哭，我和我媽說我想娃，她就說別讓我聯系了，過段時間再說，會想辦法把娃帶回呀來，每天電話問我有沒有聯系，可是我又做不到不聯系，我擔心我媽身體，我也擔心娃，我該怎么辦，雖然現在在上班，可是沒心思做，老板對我期望太高，也給我很大壓力，還有媽媽的壓力，我該怎么辦，有哪位老師或朋友給出出主意 (匿名)

女,23歲,工作：我們是同事，在一個單位。一批進來的。企業單位，正式的。 收入：兩個人的收入基本一樣。3000多。 年齡：我23，他24。 家庭背景：都是工薪家庭的。我呢，從小到大都是聽爸媽的話，按部就班的生活，乖乖女。也是被寵大的。但是很少跟爸媽溝通過，沒有過叛逆。長大后有了自己的想法意見然后會發生一些矛盾，有時候可能會處理方法方式不對。他呢，因為小時候受過一次傷所以他爸媽一直覺得很自責，也對他很內疚。他叛逆過做過傷爸媽心的事，現在長大了他會覺得爸媽是對的。也就是這點我倆會互補。 感情：我談過兩個。都是上學的時候談的，時間不算長。他也一樣。 我們倆的感情：我跟男朋友是從好朋友變成戀人的，可是近期分手了。我們倆在一起成為戀人也就三個半月。因為那段時間我們倆發生了一些事，有很多誤會可是都沒有當面談過然后一直就積累些。而且我倆好了以后很缺乏溝通。所以有很多問題日積月累下來了。 我們倆的性格屬于互補型的，他的脾氣很好，也很照顧我，包容我。我們在一起可能沒有很熱烈但是很舒服。我也從他身上學到了很多，也看到自己身上的一些問題。這次我倆吵架分手，我在冷靜后看到我倆的問題有幾個，一個是我倆的戀愛經驗不足，遇到事情問題沒有及時處理也不會處理。二是我們倆缺乏溝通。三是我們倆可能對于角度的轉換。忘記了男女朋友跟好朋友的相處模式是不一樣的。他現在心里就是憋了口氣，然后脾氣很犟，鉆牛角尖。把自己困住。就一在認為我倆不合適。我做的越多越不好，他也一直避開這個問題。選擇逃避后退。這幾個事是接連發生的， 1。我買了東西給我們，放在他那里，他說太沉了我一個人拿說我下班他陪我一起拿回去。可是當天下午快下班的時候他跟我說他們有聚餐，我就說讓他去吧。可接近著我跟單位的幾個朋友發生了點不愉快，吵了起來，心情很不好。（事情不跟我有關系可是是跟我關系好的有關我看不過去）可是這個時候他跟我說他不想去沒意思，也問了我要去嗎，我說我不去。當時我是想讓他陪我告訴他發生的事情，可是他最后還是去了。我就是覺得在我難受的時候他不在覺得同事比我重要。第二天他跟我說當時大家十幾個人一起勸讓他去他也不好意思推脫。我知道后就理解了也沒有在怪他。過了兩天他把車蹭了原因是送同事嫌單位發的過節東西多不方便，我不知道該對他說什么但還是第一反應是擔心他問他有沒有事也怕他瞞著我怕我擔心騙我我把跟他住在一起的幾個朋友都一個個問了確認過。我不知道說什么是因為他總說我愛管操心別人的事可是這次他又何嘗不是？他說第二天一大早要去處理保險跟同事沒辦法去考試，其實我當時想說我跟他一起我也不考了下次一起重考。但他說跟別人我想畢竟我不懂保險那方面他叫別人應該是覺得那人懂~完了我知道他那兩天挺累的事也多也沒好好休息，雖然我倆因為這幾件事心里有不愉快但也沒有再提了。他賠了錢（還問別人借了錢）經濟緊張，我知道他沒錢但又覺得直接給他會傷他的自尊心，所以就想著別的辦法。 2。中秋節他們放假，因為他家是外地的。他說他不回家陪我。可我中秋節不放假而且我覺得這個節日應該跟家里一起。他說沒幾天就國慶了，放的也多他再回去。他說我上班的這兩天他先去姐姐家然后第二天跟發小（男的）出去玩第三天在跟我出去。他去姐姐家的時候我也沒太跟他聯系畢竟在家人一直玩手機不好。中秋當天他跟發小出去他說八九點就回來了。我就推了家里的飯局專門去他房子想著不管怎么樣見一下也是好的畢竟他是為了陪我。我也告訴他能早回來點就早回來一點。可是九點多我給他打電話他完全沒有要回來的意思，而是換了場子繼續。我是生氣可是都那么晚了他也沒辦法回來還不如好好玩呢。結果那天晚上我回家都已經晚上十一點半了。他問都沒問。我還被我爸媽一頓罵。第二天中午他想來找我吃飯可我吃過了他說他昨天喝酒這會頭疼還又有點感冒我就讓他好好休息去吃點東西，明天再出來吧。因為當天我晚上要上夜班。晚上我給他發消息他一直都沒回，我以為他睡著了結果到了十點還是我打電話他關機，十一點還關機十二點還關機一點多還關機。兩點多還是。他從來沒有這樣過。我擔心他出事而且房子也就他一個人。我讓別人打也是關機。我就差這時候去他房子了。第二天一大早我給他打電話終于通了他說昨天又跟他發小出去了手機沒電了喝的也多三點半多才回來直接就睡了。我說你就不會拿他手機給我說一聲或者看見了給我回一下。他說的時候感覺特別風輕云淡，我真的挺生氣的。掛了電話他給我發短信說他發小知道他沒回家專門從外地來找他，他說他有這樣的朋友很感動，比有些所謂的閨蜜好朋友好多了。他之前根本就沒說他說一聲我也就不會這么擔心也會跟他說讓他好好玩。后來他說我倆過去當好朋友的時候特別開心結果現在呢？說原來可以說很多，說我倆都冷靜冷靜先當好朋友！我看了以后真的就是覺得他意思分手，結果他說不分手！后來認識我們的人都找了我們，勸我們。我倆也談了但還是帶情緒的，晚上打電話我哭了，他在電話那邊哭的也特別厲害。他說他自私，說他不好，說一直都是我包容理解他。他說他做不到靠近我，說他壓力大的頭疼。 (匿名)

女,我跟老公認識四年了，他22我24。我們在網上認識的，開始戀愛的時候都挺好的。因為異地所以聚少離多，在一起的時候不管我做什么他都愿意陪著我，對我很好。當時我在上學他已經上班了，為了能和他在一起畢業之后我瞞著父母跟他一起去了外地工作。那個時候也很好。后來我意外懷孕了為了不傷害身體他和他爸媽都勸我把孩子留下來。我也同意了。但是我父母知道之后非常生氣，做了好久的思想工作才把我爸媽說通。我老公說要結婚但是我突然就拒絕了，可能是自己還沒準備好吧，我就決定先生孩子再結婚。因為懷孕我就辭職了他也陪著我一起回來了，因為未婚先孕爸媽不讓我回家整個孕期我都在婆家，我老公伺候我，期間我們也吵過架。雖然他很貼心但是他卻不常陪我，他的發小只要給他打電話他就出去了，然后就我一人在家。為此我也鬧過。生孩子的時候他把我和寶寶照顧的特別好。但是出院回家陪我的時間又少了。一直到后來他天天吵著在家無聊每天吃完午飯都去朋友家轉悠把我和孩子就在家，我和公婆都說他但沒有效果。最后因為他和他爸吵了一架然后出去工作了，那時候寶寶六個月了。剛開始他常常聯系我，感覺還好。后來聯系就少了，每次都是我找他。今年五月我們把婚結了他請了一個月的假，而且這次走就是過完年才能回來了。就這一個月我們還吵的差點要分開。他在家很少帶寶寶，家務我不說他就不做，每天除了做飯他自覺別的就沒了。寶寶一周歲我們就和公婆分開住了，婆婆上班去了我一個人帶孩子特別累，我特別想他回來能幫我分擔一點。可是沒有。我們總是會為一些小事鬧得不開心。他每次都是勸我一會就不管我了。以前從來不會這樣。自從有了孩子他給我的感覺就是我不會離開他因為孩子。吵完架我跟他說我真的很累一個人帶孩子他說他懂可是他從來沒有體諒過我沒有安慰過我。我以為這次他在出去會多顧慮我和寶寶一點但并沒有。還是每天都沒有電話信息。每次都是我找他。我真的是累了。他說不是非要打電話發信息才是想我們，但是電話信息都沒有能是思念一個人嗎？我知道他在外面上班有他的朋友圈有他的生活可是我也是他人生的一部分啊。因為孩子我沒有家人沒有朋友每天連個說話的人都沒有，我這幾天覺得心里特別悶特別煩躁我都怕自己會得抑郁癥狂躁癥，我很想打電話給他但是又不想。我知道這樣賭氣不對我也想勸自己，可是我就是忍不住。每次吵架他都說過不下去就走孩子他帶。但是我怎么可能走。他總說他愛我離不開我但是他從來沒有做過讓我特別開心又有意義的事，浪漫他沒有物質他也沒有。以前人還不錯現在我都不知道自己圖他什么。說真話我有點后悔在一起了。但是我不知道我到底該怎么對待這份感情怎么調節自己，到底是我老公的問題還是我的問題。有時候我在想好像就算我死了都沒人會知道，公婆很少來，老公很少主動打電話，我爸媽也很少打給我。我以前期待的婚姻不是這樣的，因為孩子因為我老公我失去了太多。心里每天亂糟糟的，每天都不快樂。不知道要怎么辦 (匿名)

女 我和老公04年結婚，他比我大六歲，兩個人一直在廣東打工，打工生涯雖然辛苦，感情倒也不錯。08年我們開飯館，生意紅火，一年時間我們就買了房，可是我和他感情卻發生了變化，他總是說我干活慢，動不動就吼，還說我要是有他嫂子一半能干就好了，聽得心里好涼。后來，我和他還打了起來。有一次和他頂了幾句嘴，他當時正在掃地，直接一掃把就朝我頭上劈下來，濕的掃把劈得我一臉的土腥子和水，當時殺他的心都有了。女人嘛，出門總是喜歡打扮一翻，我也不例外，他說再打扮還不是一樣。后來，他說我和他朋友關系不清楚，接個電話也要走遠了接，我這人只要手里不干活，接電話就喜歡走來走去，我和他朋友兩公婆關系都好，我是他兒子的干媽，他們有什么事也是打我電話，天地良心，我從未往這方面想，而且我也敢保證他朋友行事光明磊落，他這樣懷疑，真的好傷心，那時起就想離婚了，那是12年。后來我們搬了新地方，可是在做生意的過程當中，我們經常還是吵，主要是冷戰，我不喜歡吵架，基本上都是他先吼我，或是不耐煩地和我說話，我這個人也見不得人家吼我，吼我了我怎么可能還給他好臉色，于是又冷戰幾天，如此反復，那個時候離開他的念頭越來越強烈，再后來，發生了一件事。他有個朋友，也是做餐飲，我們兩家一直很要好。他經常來我們家幫忙。我和他微信上聊天起源于去年查環保，后來冷戰時心情超壞，我就在微信上和他聊了，我說我不想過了，想離婚，他一直勸我，為了孩子也不要離，可是離婚的念頭就一直沒斷過。去年年底，他和我說其實他09年剛見到我的就愛上我了，可是他別無他求，只要看到我好好的生活，剛好他在微信說這些的時候被我老公看到了，可想而知當時鬧得有多厲害，他說原來你們昨天出去做了什么見不得人的事《昨天去打菜單了，因為地方有點遠，他朋友開車送我來回，因為印刷店生意好，我們等了很久，所以來回用了兩三個小時，據我老公說我們兩個的電話都打不通，我也不明白為什么打不通》，真的是憋屈，干了活還要挨冤枉，我和他大鬧了一場，后來只要一吵，他就會說不想過日子吧，想去找你的老情人了？早就想好了一起過了吧，以至于后來我背行李出走了，真心覺得累，不想過了。走了以后他說他好后悔，不該和我吵，各種保證，讓我回家，他朋友也是一直勸我回家，所以一個星期以后我還是回來了，不然孩子怎么辦？上個月我準備和他們打麻將（他朋友和他兩個嫂嫂），他就生氣，不讓我去打，后來我問他他才說我去打麻將就是為了和他呆在一起，前幾天他嫂嫂約我去跑步，我去了，他也生氣，說我醉翁之意不在酒（我們跑步的路線要經過他朋友店門口），真心累啊，根本沒往那方面想。所以現在很是不想過下去了，想離婚，可是又不知道自己這樣是對是錯

女 再婚半年，但以前的婚史很短，幾乎沒有經歷。我想要得到老公更多的關心，他卻說我愛的自私讓他窒息。舉例，我上班4天不能回家，不在家時，我就希望他能給我發發信息（他也發，但很少），他前倆天說周五他要去外地學習一天，但周五我到家他在家沒去學習啊，為什么就不能發個信息說下你不去學習了呢。弄的我還很體貼地對他說，周五你去學習沒時間就不要給我準備中飯了（他也不是每個周五都給我準備午飯的。）。周五中午一點多我到家他在睡覺，我也沒打擾他，他一直睡到4點多，小狗吵，我就起來放小狗出去，他就說從后門放，別把小狗跑丟了。他說這話時我就已經把小狗從前門放出去了，聽到他的話，我就在窗戶那站著，看著小狗，想等小狗撒撒尿再把它喚回來從后門放。應該是他沒看到我的做法，認為我不心疼小狗了。當時家里氣氛就不太好了，他就說小狗自小不是我喂養的（從他兒子兒媳那抱來的倆個星期），我不心疼，又說我嫌小狗臟。我當時心里也很氣，就說我都四天沒回家了，你不問問我過的怎樣，難道小狗比我重要嗎？他說你要這樣想就這樣想吧。然后就爆發了吵鬧，吵的很兇。再加上平時的種種，現在我從心里確實也不是很想和他在一起了。但確實還是有點不舍。最后再補充點，他兒子工資很低，兒媳沒工作，他的工資在補貼那邊用。我根本不知道他幾月發工資，具體發多少，他的工資卡我根本看不到。 我呢也不是很在意他給小孩錢用，我只是想要他多給我點牽掛，和疼愛。 最后他發短信說我的愛自私讓他窒息，我真的很迷茫，我覺得我很大度了，他還認為我自私？ (匿名)

女,跟男朋友是異地 四年了 已經領證了 沒辦婚禮 他一直覺得領證太早了 前一段時間一直跟我鬧 鬧離婚 他家里一直勸我過去找他談談 也是分開太久了 過完年有兩三個月沒見了 然后我前幾天去了一周吧 挺好的 在一起也會逗我 挺高興的 我問他還鬧不鬧了 他就說 你來了 我這么高興 還不夠證明嗎 然后我也挺開心的 他白天上班 我就在家里等他回來 只有晚上的時間可以溫存一會兒 然后我回來了 回來頭天晚上不準看手機我就不高興 第二天一整天他也沒有跟我解釋什么 然后我一直沒有什么好臉色 這一點我也確實不對 然后我回來當天下午到了 跟他說了 晚上之后一直沒吭 我到9點半左右發消息 打電話 打了很多 十幾個 都沒接 然后我問了他媽媽 他媽媽說加班沒回家吃飯 到12點的時候我就打了一個 他接著了 說睡覺了 明天再說 完了就睡了 然后今天早上我打過去問他 他說忙完10點多 然后吃飯 本來想著給我說一聲 然后正好他媽媽打電話問他 他覺得說他媽媽肯定會告訴我說沒事 不用擔心 然后就也沒跟我說一聲 我挺不高興的 但是他覺得無所謂 對我的態度又感覺像是我沒去之前那樣鬧的那種 我本來就特別沒有安全感 以前他對我很好 站在對我態度 我們兩個的角色完全互換了過來 有點不開心 心里很堵 不知道要怎么面對這感情了 在一起久了 好像就不知道怎么經營了 (匿名)

我和老公談戀愛的時候相愛，因為我給別人聊天比較曖昧，他要給我分，我挽留，后來就和好，在之后又發生兩次事情也是關于聊天的，當時我們領證了，他對我的態度變得不好，我以為做錯事了所以好好對他他就會感動，在加上領證了就得好好過，之后結婚了，他不回家，打電話找他都是有事的，其實我對他有感情的，家里人看不下去都吵他了，他給我發信息說好好過，我懷孕了他說陪我檢查最后關機了，他說手機丟了，當時我忍不住了就說離婚，最后他同意了說過幾天復，說給我鬧著玩的，在加上我們有孩子，還是在一起，我們在一個醫院上班，他都是白天在醫院，晚上去賭博的地方看場子不回家，去我家的時候，我抱怨他媽沒給我買禮吵架了，他說去外地干生意臨走之前把小孩解決掉，我心涼，當時我們惡言相對，第二天給他說去醫院，他不去，說給我好好在家過，有女的給他聯系我又生氣了，第三天也沒去，晚上我讓他回來他不回來，我氣毀了給他發信息說讓他走之前陪我去醫院，他也答應了，其實之前說好的我在家好好養著，他還回來，之后去醫院，臨走我給他拿錢，他不要，晚上給我發信息說看到我流產他知道錯了，對不起我，沒有關心我，以后混好了讓我過上好生活，給他朋友聊的時候他朋友說他哭好幾次了，我心疼，怪我對他抱怨太多，我以為他知道錯了，我也知道只會哭和抱怨，決定好好在家等他，誰知道給他后來發信息，他說啥事都說請了，回不去了，晚上又說一定等他不辜負我，他說回家的，等了幾天沒回來，我又問他說回去，最后他也沒回來，我給他發信息說去找他俺倆一起好好干，他沒回，打電話我說啥他都是嗯，他爸給他打電話讓他過年回家，他同意，又說我的好，他也是嗯，但是我沒把握他會回來，想想可能我對他抱怨太多，不懂得體諒他，我想挽回，不想錯過他，我們之前主要是誤會太多了，但又不知道怎么做，起初我愛他可是也傷害他了，他說他恨我， (匿名)

男 現在的自己越來越讓自己討厭了，狹隘，沒有魄力，偏安一隅，常常能感覺到，又不能去改正，太失敗了，讓家人這樣操心真的心如刀絞 (匿名)

女 做事情很別扭，沒有邏輯，想到什么，做什么，沒有什么記性，容易想多或走神，。別人說什么就是什么，說話也是一樣，張不開嘴，一張嘴就覺得不該這么說猶豫不決。 還有一件，從小我膽子就小，不是鄉下樓上很黑沒有燈，我要上去拿洗澡的衣服，就很怕鬼，現在還有點，我知道世界上沒有鬼，但就是怕，晚上睡覺都離不開外婆，什么事情都要兩個人，一個人基本上做不成什么事。在學校害怕別人的眼光，不敢說話。現在出來打工了，又開不了口 ，我真的不知道該怎么辦。這是什么原因造成的，我想知道我該通過什么方法調整自己 (匿名)