女 我是一個特別不喜歡說話的人，除了別人問我問題，什么都不會說，見了面從不打招呼，只有跟爸爸媽媽和發小能說上幾句話。 上周學校里重新分班了，班主任選我當周五的值日班長，我不想干，從周一到周四一直很擔憂，很想哭，心情極差。周五的時候，英語老師找我去錄科，錄了將近5個小時，所以中午我沒干值日，我們小組也沒人干值日，但我不知道會錄這么久。 下午第四節課，班主任來上課，讓我們自己背政治，讓我去前面看班，我就去了。然后就跟我說，以后我不在的時候，要把任務分給其他人，讓他們幫我干，還說今天我們組的衛生非常差勁。 下午第五節課是歷史，歷史老師讓我們自己背。班主任有事，然后她走之前跟我說她有事，第五節我繼續看班。但是我看歷史老師斷斷續續進出教室，后來還在黑板上寫了晚上作業，我就沒上去，怕我礙老師的事。可是歷史老師剛走，班主任就回來了，看我在下面坐著，就很生氣，我就又搬著凳子去講臺上了，她對全班說什么我表現很一般，特地跟我說了第五節讓我看班，給我扣掉5分。然后看我沒記錄，又說我班級日志怎么不在身邊（都是值日班長記錄加減分），我說在我桌子上，她說班級日志要隨身帶著，我拿過來給她看，她看到上面什么也沒記，又火了。其實我看前面的人也啥都沒記，我就也沒記了。但她又往前翻，看前面值日班長啥也沒記，就把前面值日班長不服責任的問題都賴在我身上，給我扣掉10分。 班主任說不能干就換人，然后開始找我們組的第二。后來放學打掃衛生的時候，少了一個人，班主任又喊我和我們組第二的同學說，你們作為組長的候選人，沒有注意少了誰嗎？ 然后直到放學，班主任就一直甩臉子給我看。 我本來就不想當這一職，班主任不讓我們說不想干，那我就用實際行動證明我不想干唄，反正對于班干部，我從小學開始就一直排斥，不愿意干。因為我不會跟任何我不認識的人交流，也不會管人，如果那樣我會覺得很尷尬。 我現在認為我一個朋友也沒有，那些說是我朋友的人，我也不認為我跟他們有多好，我總是覺得我一無是處，總是應該得到他們的討厭。我爸爸說我現在的思想很消極，我也覺得，我也不喜歡我自己，但是我不敢改，也不會改，所以現在連我最喜歡的事我也不想干了，我不知道將來還能干些什么事，我覺得我的生活可以到此為止了。現在初三面臨中考，我更不敢面對了，總是每天默默流淚，但卻不知怎么辦。 我覺得我需要幫助。

女 老師你好，我是一名高中生，讀高二。從初中開始由于家里人強加壓力，導致我初中后兩年努力的學習，不能說有多努力，就是比當時的同齡人要早熟一點懂的多一點。感覺自己個性不是很鮮明害怕孤獨，有時有不怕孤讀，努力想變獨立成熟，很害怕失敗，。雖然長得也還行，但就是自卑，容易患得患失，立場有時很不堅定，在很多方面都不相信自己，但就是偶爾強裝自己很淡定，很成熟，很有氣質，氣場。從小到大被很多人討厭，但那時候因為性格鮮明，敢愛敢恨，直爽也有很多人喜歡，但是會給別人一種距離感，這個我自己心里很清楚，再者我很在意別人目光，別人的一句話，一個眼神能在我腦子里編成一個故事，。不知道該如何前進，雖然平時是個很懂禮儀的人有時候又過分的按自己的性子來，有時講話很分寸，但偶爾很直接，不知道怎樣做。現在也在努力學習，但是基礎很差，很怕失敗，很怕被關注又怕不被關注，雖然實際上有太多人知道我了，可能是我太奇葩了

男 我是一名在校中專生，我大學以前的校園生活很豐富， 我擔當了近8年的班長職位。 初三因為交友不慎， 名落孫山無奈進了技校 。但我本人的性格還是很傲的， 也很有能力 因為初三的芥蒂就不想當班長了。 對這個職位也很反感 。我們學校三個月前組織了一次為期三個月的社會實踐，我在那三個看到一個真實的社會，跟公司里的黑暗，中層領導的勾心斗角，歷歷在目，回來以后從新分班，我們班主任趕鴨子上架讓我當班長，我卻發現回來以后我的心態變得十分懦弱，我以前是班霸 現在卻變得十分膽小怕事 我很苦惱，想知道怎樣才能做回自己 (匿名)

女 我是一個大一的學生，在暑假期間我就告訴自己要嘗試著改變，懷著激動的心情去了學校，因為我的專業女生很多，當初進學生會文藝部，我發現里面的人才云集，高手很多，而我一點基礎也沒有只是喜歡這個程度，菜鳥的我頓時覺得我特別渺小，像一粒沙子，難聽點來說覺得自己就是在自取其辱，慢慢的那點信心被打磨的一點不剩。喜歡唱歌跳舞的我在晚會上都沒有資格上去，就是這么卑微。自卑的心占據了我的內心，大家在一起時，根本沒有共同話題，我不知道該說什么，別人都聊的熱火朝天，覺得我和他們不在同一個世界。和大二的學姐都不敢說話打招呼，就像碰到老師一樣，原本活潑開朗的我在他們眼里我居然成了文靜安靜型。其實在高中我學習還不錯，也喜歡唱歌，好多人都喜歡和我玩兒，在他們眼里我根本停不下來。 到了大學我想的是多多鍛煉自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而談，結果發現背道而馳了，更加扭扭捏捏，不敢看成員的眼睛，老是躲躲閃閃，可能是自卑的原因吧，覺得我自己很平庸現在。 (匿名)

女 先說感情吧，18歲，沒有談過一次正經戀愛！不是沒人追也不是不喜歡異性，只是我感覺自己自卑。我170 130斤，感覺自己胖。減過肥。瘦下來過。又胖了。我一邊認為自己胖，自卑。一邊又感覺自己還不錯，長得還行。(美顏自拍后)有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒了。。。一直到大一都沒談對象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來。我胖。 說生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問題我幾乎都能搞定。高中三年做微商幾乎沒問家里要過錢。生活費零花錢全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺。大一做了兼職平臺。不說賺錢。反正我認為挺不錯。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時候有老板打電話。當然。我剛開始，去跑業務，一家商場4樓。幾百家。2小時。全部都給了名片。大一還做一個關于學生的公眾平臺，每天訪問量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒交朋友。做這個平臺認識了學校很多那種各系的部長，主席。等等等。學生都感覺我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會做的很好。 我個人感覺我一邊自負，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點。從初中到高中12點之前沒睡過。到現在大學2點之前沒睡過。到現在3.4點。或者通宵。我也不知道我怎么了。身體明顯感覺出毛病了。 我要怎么辦？？？ (匿名)

女 女 先說感情吧，18歲，沒有談過一次正經戀愛！不是沒人追也不是不喜歡異性，只是我感覺自己自卑。我170 130斤，感覺自己胖。減過肥。瘦下來過。又胖了。我一邊認為自己胖，自卑。一邊又感覺自己還不錯，長得還行。(美顏自拍后)有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒了。。。一直到大一都沒談對象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來。我胖。 說生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問題我幾乎都能搞定。高中三年做微商幾乎沒問家里要過錢。生活費零花錢全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺。大一做了兼職平臺。不說賺錢。反正我認為挺不錯。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時候有老板打電話。當然。我剛開始，去跑業務，一家商場4樓。幾百家。2小時。全部都給了名片。大一還做一個關于學生的公眾平臺，每天訪問量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒交朋友。做這個平臺認識了學校很多那種各系的部長，主席。等等等。學生都感覺我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會做的很好。 我個人感覺我一邊自負，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點。從初中到高中12點之前沒睡過。到現在大學2點之前沒睡過。到現在3.4點。或者通宵。我也不知道我怎么了。身體明顯感覺出毛病了。 我要怎么辦？？？ (匿名)

男 心情不好或者疲勞的話就不打擾了 男95后高中 打擾了，幫幫，謝謝 從小就感覺被人壓一等，小學個頭小，被人欺負不敢怎樣，老感覺別人瞧不起自己，以為考上初中離開了這些人就不會了，可到了初中還是有這么些人，雖然沒有對我怎樣，但就是感覺低人一等，很羨慕他們這些‘混’的好的人。初中是住宿學校，考上初中后就和小學同學沒怎么聯系了。到高中生活范圍也差不多是家，學校，家，這樣。覺得這些混社會的人很叼的樣子，隨便就打架的感覺（雖然平時很少見），現在在學校那些“混”得較好的同學也總感覺自己無法和他們很好的相處。聊天易尷尬。不懂社會。晚上，同學問我要不要出去（極少交往，混得不錯那種），我不太敢去，但又想挑戰一下自己。最終還是沒去，心情就有點燥，變得容易生氣和厭惡他人。 (匿名)

女 ①18歲，女，高三，59天后高考，人際關系差。 ②從高二開始莫名其妙被罵，因為不喜歡和那樣的人說話，凡是有只聽另一個人片面之詞就信了然后就能成為朋友的兩個人，在背后黑別人他們既然也能因為這樣成為朋友，我很討厭，所以不和他們混在一起。然后莫名其妙的在學校被指指點點，回到家，媽媽很兇，說凡事要先反思自己，那段時間覺得很壓抑。轉學到另一個城市后，一開始和同學相處的很好，過了一個月有一個新同學，她進來后，說要我離開我的位置，她想在這里，我說讓她自己去找位置，不可能讓她。然后她開始各種黑我，給班里同學發一點零食，然后同學就和她混在一起了，我覺得沒什么，學習最重要，老師至少不會蠢到相信這種話，期末的時候，她們在班上和課任老師說我對老師有很臟的想法，老師問她們是不是和我關系很好，她們說是，然后老師就生氣了，各種不理我。但我從未這樣想過，她們把這些編造的告訴隔壁班，校門的店鋪也這樣說。 我沒有解釋過，覺得這樣的人類是真的臟，一點也不想有任何關聯。 ③2017過年，我發現我很容易緊張，緊張的時候會沒有力，一句話就可以導致，我以為只是不習慣，現在我突然發現，如果有人發引戰（吵架的開端）的信息給我，如果只是指桑罵槐和背后言論或者故意說給我不會有情況發生，但我明明沒有在害怕，但是心跳會突然跳很快，然后身體變的無力，我很困惑，不知道為什么身體會這樣。然后，我發現現在的我不喜歡任何人，就算是發小，好朋友，似乎也不重要了，以前很喜歡和家人在一起，和朋友在一起，現在我覺得一個人最開心，最輕松。 ④考試的時候老師在外用那些人編造的話諷刺我，在考試時手也會沒有力，試卷我沒有寫完，沒有辦法寫字，但強撐著寫了，字只是差了。發生這種狀況時，都是強撐著，但無法行動，刻意的去忽視那些人，遺忘，就算是在我眼前，我會和平常一樣 (匿名)

女,我父親十年前出軌 ，我一直知道，過得很抑郁，很沒有安全感，不相信婚姻，不愿意結婚，最近因為受不了，跟父親攤牌，家里長輩出面，才發現父親在另一個女人那邊過的也是家庭生活。那個女人的家人都知道他的存在。扮演老公角色，但他沒有離婚，一直在兩個家庭里欺騙雙方，那個女人的孩子一直不接受他 他做了很多努力后管他叫爸 現在感覺已經氣憤的到麻木 不理解父親為什么要這樣做，現在捅破后那邊要求他過去生活 但是他自己不愿意 要跟那邊斷絕關系 那個女的不同意 尋死覓活 我的母親不知道這件事 現在我和家中長輩以及姐妹在處理這件事情 不知道父親是什么樣的心態來做這樣的事情 想讓他去那邊生活 我們姐妹斷絕跟他的關系 狠狠報復他

女,女，13歲，我是孩子媽媽，孩子不愿意說話，親戚朋友問她問題也不回答，和同學在一起玩，話也少，我該怎么辦？ (匿名)