女 老師，您好！我現(xiàn)在是一個(gè)兩個(gè)多月孩子的媽媽，每天晚上都半夜醒來都睡不著，導(dǎo)致現(xiàn)在都害怕晚上醒來睡不著，越害怕越睡不著，白天做任何事都沒勁。都會想到這事，怎么辦？？請你幫助我一下 (匿名)

我是孕婦可是我每天都害怕的睡不著覺，害怕與人接觸，精神非常緊張

女,三年前因?yàn)槲覌寢尩囊粋€(gè)朋友去世了然后心里就有點(diǎn)害怕后來晚上就睡不著 就算很累很困都很難睡著，后來慢慢的時(shí)間久了不再害怕了可是失眠成了我心里的疙瘩了 每天睡覺的時(shí)候都會暗示自己能不能睡著結(jié)果就真的睡不著，后來過了一兩年情況好些了，可是今年生了寶寶后這個(gè)情況又開始了，自己反而還亂想起來了，有時(shí)候一個(gè)不重要的事情還有畫面在我腦海里可以記得十幾天，一刻都不會忘記，時(shí)間久了我心里就開始焦慮煩躁起來了，現(xiàn)在看到個(gè)什么事只要心里想我待會會不會忘記這個(gè)東西結(jié)果就真的不會忘記了 現(xiàn)在搞得失眠個(gè)這個(gè)同時(shí)存在了 每天都快痛苦死了。

女 你好，我是一個(gè)懷孕快8個(gè)月的孕婦，從6個(gè)月開始，先后住了三次院，各種檢查打針保胎，開始失眠，調(diào)整不過來。性格很容易急躁焦慮，遇什么事，容易把問題擴(kuò)大化搞嚴(yán)重。現(xiàn)在已經(jīng)失眠八天了，八天前每天睡五六小時(shí)左右晚上，中午睡不著，這八天因?yàn)樽≡赫{(diào)整不過來幾乎沒睡，體重一直下降，每天少1斤，現(xiàn)在九十幾斤。睡不著會擔(dān)心身體受不了，影響寶寶，擔(dān)心生的時(shí)候沒力氣，免疫力下降恢復(fù)不了。希望醫(yī)生能有辦法緩解我睡眠，哪怕催眠一晚上也行。 (匿名)

女 我現(xiàn)在在坐月子，白天睡覺就在快睡著的時(shí)候總是感覺害怕，睡不著，也不知道在怕什么！就覺得身邊不能沒有人。這是怎么回事？ (匿名)

女 我現(xiàn)在懷孕34周，這久每天都會莫名其妙的心煩，一直想發(fā)脾氣，看什么都不順眼，從30周開始已經(jīng)連續(xù)一個(gè)月晚上都失眠，一般都是凌晨一點(diǎn)左右醒一點(diǎn)睡意都沒有，一直到凌晨五六點(diǎn)才睡一兩個(gè)小時(shí)，一天24個(gè)小時(shí)，最多睡四五個(gè)小時(shí)，有時(shí)候兩三個(gè)小時(shí)，白天都不會覺得想睡覺，半夜醒來，睡不著就會莫名其妙的大哭，心里才會舒服，還會想些還沒有發(fā)生事情，但將要發(fā)生，想著到底要怎么去面對，但難過過后就是氣難喘，心還會一陣陣刺疼，有時(shí)候白天看到家人或者老公不笑，或者不說話就會亂猜測，他們到底怎么了，是不是因?yàn)槲也《嗨麄兠總€(gè)人都嫌棄我，還是我又做錯(cuò)什么了，可每次問他們，他們都說沒有，（我懷孕期間病比較多，胃病，腎結(jié)石積水，前幾天重感冒天天打針），家里一年下來也辦了好多事，結(jié)婚蓋房子，現(xiàn)在又懷孕，家里也沒錢了，所以爸媽都急著在外地苦錢，感覺這些都是因?yàn)槲遥袝r(shí)候就會想是不是我就不該再拖累他們了，我怎么會病有那么多，要是不懷孕我真的想死的心或是離家出走的心都有了，只是每次想到肚子里的孩子又覺得舍不得，我到底該怎么辦，如果我在這樣繼續(xù)下去，對將要出生的寶寶也不好？求幫忙

女 您好，最近幾天睡不著，越想睡越睡不著，甚至害怕睡覺了，也不會想什么問題就是怕睡不著 (匿名)

女 女 每晚入睡困難，關(guān)燈上床后，就開始緊張害怕，就會想到自己死后在棺材里也是當(dāng)下的狀態(tài)，越想越害怕，害怕到胃疼。睡著后很好，幾乎不做夢。 (匿名)

男,24歲,您好，我想咨詢的是:婚戀。我和女朋友一起有5年了，我們感情很好形影不離，每天過得很開心，心里很充實(shí)。去年她去了外地學(xué)習(xí)。大概有4.5個(gè)月左右。期間都是微信聯(lián)系，過年的時(shí)候回來了。但對我有時(shí)忽冷忽熱的。心里多少有點(diǎn)不舒服。但是我還是沒生氣。最近找她聊天總是三言兩語就回答我了。叫她出來陪我也說有事。偶爾還是出來了的。還有就是她手機(jī)最近一直拿在手上。我無意中看見她和其他人聊天。感覺挺開心的，我拿到手機(jī)也看了。什么記錄都沒有了。我還自己騙自己說是她朋友，或者同學(xué)。最近心里很不是滋味。怎么辦呀。。(男 24歲) (匿名)