女,25歲,我是個(gè)孕婦，最近只要閉上眼睛就會(huì)想自己的各種死法，而我怕自己會(huì)付出行動(dòng)所以又睡不著，該怎么辦呢？ (匿名)

女 我今年26歲，女性，大專學(xué)歷，臨床醫(yī)學(xué)畢業(yè)。目前懷孕16周，因?yàn)閲I吐比較厲害辭職在家養(yǎng)胎，現(xiàn)在偶爾還是有點(diǎn)吐，整體比初期癥狀緩解很多。 恐懼起因，源于2012年實(shí)習(xí)期坐電梯時(shí)有一次突然出現(xiàn)故障，被困2分鐘左右，當(dāng)時(shí)感覺(jué)害怕，心慌，因?yàn)殡娞萑硕嘤昧?dān)心會(huì)缺氧，之后電梯正常運(yùn)行后緩解。 往后，慢慢開(kāi)始跟帶教老師上手術(shù)時(shí)，戴口罩會(huì)覺(jué)得憋的慌，總是要調(diào)整口罩，保證通氣量，加之手術(shù)室是無(wú)菌操作間沒(méi)有對(duì)流窗戶，也讓我覺(jué)得害怕，所以更加要保證口罩的通氣量。后來(lái)因?yàn)榇┲中g(shù)服不能亂動(dòng)有時(shí)也會(huì)覺(jué)得心里難受，討厭那種不能掌握自己身體活動(dòng)的因素與環(huán)境。但是因?yàn)楫?dāng)時(shí)癥狀不是很重，所以自行開(kāi)導(dǎo)有效。 以上癥狀一直偶發(fā)，有時(shí)候覺(jué)得憋的慌就想努力逃脫目前被動(dòng)的狀態(tài)。但事實(shí)上只有一次自己努力躲開(kāi)了手術(shù)。 現(xiàn)在懷孕16周，最開(kāi)始備孕的時(shí)候就害怕生產(chǎn)的時(shí)候怕自己承受不了，想不生，但另一方面又希望可以生個(gè)自己的寶寶，就覺(jué)得順其自然，以后懷上了就慢慢過(guò)關(guān)斬將。懷孕初期就開(kāi)始出現(xiàn)劇烈的妊娠反應(yīng)，當(dāng)時(shí)吃什么吐什么，人沒(méi)有一點(diǎn)精神，就想放棄寶寶算了，但是另一方面又覺(jué)得舍不得，打了以后還是要懷，就想著堅(jiān)持多久算多久。后來(lái)住院輸液幾天在大年三十那天出院，回來(lái)以后每天就是盡可能的吃點(diǎn)東西，當(dāng)時(shí)也還好。 我在家婆婆照顧我的飲食，老公也是內(nèi)科醫(yī)生在附近上班。因?yàn)槊刻旎蚨嗷蛏龠€是有點(diǎn)嘔吐，就一直在家休息，很難出門一次。慢慢到后期，不知道什么原因開(kāi)始總是想到什么事情覺(jué)得自己不能夠解決就覺(jué)得心慌害怕，偶爾厲害的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)氣促。這個(gè)時(shí)候我會(huì)努力的開(kāi)導(dǎo)自己，轉(zhuǎn)移注意力。但是這樣的癥狀，在15周之前感覺(jué)發(fā)生頻率很少，偶爾一次以后，后面幾天不去想也就不會(huì)再出現(xiàn)，但是15周開(kāi)始以后我在網(wǎng)上看一些其他孕媽媽發(fā)布的動(dòng)態(tài)文獻(xiàn)什么的，又開(kāi)始害怕了，當(dāng)時(shí)害怕的東西是有具體內(nèi)容的，但是現(xiàn)在想不起來(lái)了，就那次以后，時(shí)不時(shí)就覺(jué)得莫名的有些害怕，我總是開(kāi)導(dǎo)自己，但是感覺(jué)一碰到什么事好像又會(huì)出現(xiàn)害怕緊張的心態(tài)。只好盡可能的轉(zhuǎn)移注意力。 有時(shí)候覺(jué)得懷孕以后，很多事情都由不得已經(jīng)控制，到時(shí)候肚子大了會(huì)水腫，睡不好什么的；生產(chǎn)的時(shí)候可能又會(huì)面臨各種問(wèn)題，就害怕的想立馬拿掉孩子，但是拿掉孩子也害怕引產(chǎn)也痛，對(duì)身體傷害大。另一方面每次檢查都顯示寶寶狀態(tài)很好，所以就想不去思考那些事情，但是最近感覺(jué)出現(xiàn)害怕的次數(shù)比以前多了。以前我是一個(gè)性格開(kāi)朗樂(lè)觀，遇到問(wèn)題都能想開(kāi)的人，不知道現(xiàn)在怎么就是這個(gè)樣子了。 一方面我因?yàn)楹ε驴偸窍肽玫艉⒆樱硪环矫嫖疫€有理智不能為所欲為。甚至有時(shí)候覺(jué)得死了就萬(wàn)事大吉了，但是我覺(jué)得因?yàn)檫@么點(diǎn)事就放棄生命不值得，我走了，家人愛(ài)人怎么辦，我未出生的孩子也是無(wú)辜的，所以這樣的念頭有過(guò)一次就沒(méi)有了。 我記得2014年和初戀分手的時(shí)候，那么難受也不會(huì)像現(xiàn)在這樣總是莫名的害怕，所以真不知道是什么原因。 因?yàn)楹ε碌哪欠N感覺(jué)讓我難受，所以我想尋求幫助，希望得到拯救，就像被困在電梯里，突然電梯自己好了而獲得的那種安全感。

女 請(qǐng)教老師們幫我解決我的心里問(wèn)題，我自己都不知道我是不是有什么心里疾病，感覺(jué)每天腦子都好亂感覺(jué)自己活得好累，自己老是胡思亂想，老是擔(dān)心很多，一聽(tīng)說(shuō)別人有人不在了，有些人很年輕就出意外過(guò)世了。一下子心里就很擔(dān)心家里人，然后心里一整天每天都在心里腦子里默念希望家人健健康康，平平安安的，希望愛(ài)人不管做什么去哪里都平平安安的，健健康康的。就想著有什么不好的事情都降落在我身上，但是我每天都這樣默念我好累啊。而且我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)多月了我怕對(duì)孩子有影響，我現(xiàn)在更嚴(yán)重了，現(xiàn)在不只擔(dān)心家人，還會(huì)擔(dān)心害怕孩子的健康，我就希望家人愛(ài)人孩子健健康康的平平安安的，別的都無(wú)所求，我想得到老師們的幫助。

女,我每天都睡不好，覺(jué)得自己得了憂郁癥？我是一名即將臨產(chǎn)的孕婦！好難過(guò)！身邊沒(méi)有一個(gè)親人

女,孕八個(gè)半月了，晚上老是睡不著，一睡不著就急躁，咋整？有沒(méi)有好的方法？ (匿名)

女 你好，我是一個(gè)懷孕快8個(gè)月的孕婦，從6個(gè)月開(kāi)始，先后住了三次院，各種檢查打針保胎，開(kāi)始失眠，調(diào)整不過(guò)來(lái)。性格很容易急躁焦慮，遇什么事，容易把問(wèn)題擴(kuò)大化搞嚴(yán)重。現(xiàn)在已經(jīng)失眠八天了，八天前每天睡五六小時(shí)左右晚上，中午睡不著，這八天因?yàn)樽≡赫{(diào)整不過(guò)來(lái)幾乎沒(méi)睡，體重一直下降，每天少1斤，現(xiàn)在九十幾斤。睡不著會(huì)擔(dān)心身體受不了，影響寶寶，擔(dān)心生的時(shí)候沒(méi)力氣，免疫力下降恢復(fù)不了。希望醫(yī)生能有辦法緩解我睡眠，哪怕催眠一晚上也行。 (匿名)

媽媽和媳婦不和 誰(shuí)也不讓誰(shuí) 事態(tài)演變很激烈 我該怎么辦 (匿名)

我初一剛開(kāi)始時(shí)喜歡一個(gè)初二的，可他先不喜歡我，可后來(lái)當(dāng)他慢慢的愛(ài)上我時(shí)，我似乎對(duì)他好像沒(méi)有什么感覺(jué)了，請(qǐng)問(wèn)這是不是代表我不愛(ài)他了呢？