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周海波心理咨詢師
45歲
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問領導階層心理咨詢
匿名
2017-02-14 11:03:04
2017-02-14 11:03:04
抱抱TA
女 我今年18歲，從夏天開始就頻繁的出現心情低郁現象，并且經常是沒來由的，一個人獨處時由為顯著，但并不影響正常人際交往和生活，但從寒假開始情況逐漸惡化，經常出現疲乏無力的情況并且對很多事提不起興趣，思維也有些鈍化，對很多事情都無法思考細想，脾氣也越來越暴躁敏感，經常因為小事而憤怒或悲傷甚至會被他人情緒影響而導致心情持續無法平靜，平時最喜歡的事情也提不起興趣，沒目標沒希望，很多事情哪怕是特別想但如果沒有立即實施過一會兒就會失去動力，甚至覺得自己一無是處特別沒用，經常出現死了算了死了清凈的消極想法，而且晚上很難以入眠，一旦中途被打擾醒來就很久無法入眠并伴有情緒暴躁消極的情況。試過娛樂療法和運動療法，但效用不大，一旦靜下來那種痛苦的低郁感就會纏上我，我沒辦法控制自己不去多想 我這是不是抑郁癥的前兆啊?我真的很痛苦，我感覺自己正在墮落，我該怎么樣才能恢復活力？
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女,18歲,每天都不知道在想什么做什么時間就過去了，最近對于喜歡的東西慢慢變得沒有以前那樣的興趣濃烈，時而想起來就做有時候想都想不起來，經常感到焦慮無助覺得沒人關心我沒人理解我，不管是家人還是朋友，情緒不穩定，時好時壞，變化快，經常想一個人呆著，突然間不想說話，想哭又哭不出來，做事注意力集中力較弱，常覺得自己很沒用沒出息感覺自己做什么事都不如其他人知道要改變自己確沒有動力，想早點睡覺卻一直睡不著不知道腦子里在想著什么，對于身邊的人總感覺在利用我欺騙我瞧不起我，沒有一個可以完全信任的人，有時候覺得連父母都在嫌棄我責怪我，這段時間里我學會了抽煙心情不好想緩解壓力就是抽煙，感覺煙目前是我唯一可以緩解壓力的方法。可以給我分析一下怎么回事嗎？我覺得我沒有得抑郁癥只是有點敏感有點焦慮的小情緒。 (匿名) -
女 我想知道我這是不是抑郁癥，沒來由的，先是感覺心情好不起來，一發呆就是一節課，再到對什么都起不了反應，開心不起來，哭不出來，后來能哭了，然后就控制不住自己，有時候忽然淚就下來了，后來，就這樣，脾氣暴躁對什么都不滿意，不感興趣，有時一天不一定會吃一頓飯，現在，就感覺，挺沒意思的，看什么東西都能和死聯系到一起，也自殘過，最近厭食，然后也變懶了，不想動，情緒有時特別偏激，控制不住自己，不知道是不是抑郁癥 (匿名)
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女 我是一名女大學生，在這個學期的時候心理狀態有在改變，無論做什么都沒有動力，有時候很開心，但是開心完之后覺得很空洞，每天都覺得自己跟行尸走肉一樣不知道想做什么不想做什么，覺得心里空落落的。也經常和朋友笑啊，但是笑完以后就覺得毫無意義吧。而且這學期明顯和室友交流變少了（我和室友們沒有矛盾），我有時一天只跟他們打個招呼。有時失眠有時嗜睡，沒有暴飲暴食也沒有食欲不振，就是該吃什么就吃什么，很隨意。我媽媽說她總覺得我在想什么事，但其實我什么都沒想，自己覺得很迷茫，不知道今天明天到底要干什么。和朋友聊天聊著聊著會突然很難過很郁悶，想哭的情緒最近很頻繁，心里也時不時地覺得非常難過，但是低沉了一陣子后又漸漸自己恢復了，這種狀態一直出現又消失，讓我覺得很苦惱。最重要的是我這個學期閉經了，我想知道我是不是有抑郁傾向？但是我并沒有想過輕生，最明顯的心理狀態就是失去活力，感覺對什么都提不起興趣了，很煩惱 (匿名)
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女,24歲,最近一個星期比較嚴重的心情低沉 每天都郁郁寡歡 開心不起來 食欲也不好 睡眠也不好 對什么都不怎么感興趣 心累 各種累 身體還各種不舒服 晚上也容易頭痛 請問這是抑郁癥的表現嗎 -
女,覺的很煩，對什么事情都沒興趣，也不愛說話喜歡安靜，身邊有點什么就覺得很吵很煩，動不動想哭但是沒理由，胃口也不好，渾身沒什么力氣，就坐著發呆，繼續很容易激動，總想著自己可能有抑郁癥，活著沒什么意思 (匿名)
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女 我長期感受不到愉快 沒有有意思的事 從前喜歡的東西我都不再感興趣了 近期更是 沒心情想事情 腦子轉不動 懶得干一切事情 明明起得很晚 還是又累又困 我找不到喜歡別人的感覺了 對別人的事都不關心了 之前有很多人找我訴苦我都能一個一個費心費力安慰回去 她們都會很開心 現在我沒心情沒力氣安慰她們了 我再也不想管這些事了 我自己都過不好 家里 學校 學業讓我不能現在求死 我如果不在了 家里會因為我承擔很大壓力 我不能這樣不負責任 但我每次心情不好 或者出現狂躁情緒 家人朋友都不能理解 會讓我想開點 不要天天沒事找事自尋煩惱 我不是自尋煩惱 我是個外在很平靜的人 每次心情不悅我都自己控制住情緒 如果是控制暴躁情緒 之后會特別難受 會哭 心里還會發痛 但是沒有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不對勁 我沒有特別壓抑的遭遇 只是一直都提不起對生活的興致 (匿名)
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女,最近很長一段時間心情持續低落 對身邊的人和事情提不起興趣 晚上睡不著 很焦慮 有時睡著會驚醒多次 每天很困 心累 可以很多天自己一個人待著不和別人說話 可以一天不吃飯 沒有胃口 會忘記一些事情 也很難集中注意力 什么都不想做 我是抑郁了嗎 (匿名)
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女 我心情有時候莫名的很煩躁，很低沉不愛和陌生人接觸，對異性一點興趣也沒有，有時候亂發脾氣，不合群，每天只抱著手機，很少和別人說話，也很少有感興趣的東西，這是否有抑郁癥呢 (匿名)
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女 總愛糾結小事，常常反思自己，以致沒有動力去工作 (匿名)
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女,我的脾氣不好動不動就大發雷霆.和別人相處每個人都不喜歡我感覺每個都討厭我用異樣的眼光看著我所以我也用異樣的眼光看著別人導致我一直都是一個人從來不和別
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女 我今年18歲，從夏天開始就頻繁的出現心情低郁現象，并且經常是沒來由的，一個人獨處時由為顯著，但并不影響正常人際交往和生活，但從寒假開始情況逐漸惡化，經常出現疲乏無力的情況并且對很多事提不起興趣，思維也有些鈍化，對很多事情都無法思考細想，脾氣也越來越暴躁敏感，經常因為小事而憤怒或悲傷甚至會被他人情緒影響而導致心情持續無法平靜，平時最喜歡的事情也提不起興趣，沒目標沒希望，很多事情哪怕是特別想但如果沒有立即實施過一會兒就會失去動力，甚至覺得自己一無是處特別沒用，經常出現死了算了死了清凈的消極想法，而且晚上很難以入眠，一旦中途被打擾醒來就很久無法入眠并伴有情緒暴躁消極的情況。試過娛樂療法和運動療法，但效用不大，一旦靜下來那種痛苦的低郁感就會纏上我，我沒辦法控制自己不去多想 我這是不是抑郁癥的前兆啊?我真的很痛苦，我感覺自己正在墮落，我該怎么樣才能恢復活力？
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