女 總是糾結(jié)一些小事，讓自己很累，嘴上說(shuō)是不想，可心理還是，難過(guò)。亂七八糟的想一些。

女,23歲,我總會(huì)因?yàn)橥饨缭蚧蜃陨碓驘o(wú)法用心去工作學(xué)習(xí)。慢慢會(huì)變得越來(lái)越頹廢。但是還要強(qiáng)讓自己積極向上。感覺(jué)很痛苦。另外我有些社交恐懼癥。 (匿名)

女 老是會(huì)糾結(jié)，一點(diǎn)小事，一句話，這是怎么啦，老師們?cè)鯓涌梢宰屪约翰粫?huì)那樣。 (匿名)

女 不自信，感覺(jué)做任何工作都難西難，，很糾結(jié)，猶豫。。。就覺(jué)得能力不行，堅(jiān)持不住 (匿名)

女 做任何正事都提不起勁，無(wú)止境地拖延。對(duì)未來(lái)失去了熱情。自我貶低，在某些情況下又會(huì)過(guò)度自負(fù)。不知道努力的方向。 (匿名)

女 最近工作沒(méi)有狀態(tài)，總是出錯(cuò)。出了錯(cuò)，還老去想，還休息不好，然后就惡性循環(huán)。

女 各位老師好!我今年29歲,應(yīng)該精力是最好的時(shí)候,可是現(xiàn)在我不想與人交往,電話里沒(méi)有熟人,沒(méi)有愛(ài)好,不喜歡打扮.以前我是個(gè)有點(diǎn)小潔癖的人,現(xiàn)在形象很差,不想上班,也沒(méi)有什么幸趣愛(ài)好,與人交往也變的很難,其實(shí)我心里想改變,大家都覺(jué)得我是懶才這樣其實(shí)我干活很厲害但是只在我覺(jué)得這事識(shí)做時(shí)才會(huì)去做,我覺(jué)得我沒(méi)有個(gè)動(dòng)力支持我去做事我對(duì)未來(lái)沒(méi)規(guī)劃,對(duì)很多事沒(méi)興趣,我其實(shí)知道我該改變,但是我還是每天這樣過(guò)日子,我現(xiàn)在剛找了份工作,但那份參與感卻不強(qiáng)，我沒(méi)有用心在這份工作里,有挫折就想放棄,心里其實(shí)知道這樣不好,可我還是每天這樣混著,請(qǐng)各位老師能給指點(diǎn)一二 (匿名)

女 做任何事情不懂堅(jiān)持，沒(méi)有耐性毅力，總是由著自己性子，不想做的工作就辭職，感覺(jué)不到自己到底喜歡什么，覺(jué)得很迷茫，不知道如何改變現(xiàn)狀 (匿名)

女 我和他談了一個(gè)星期，我過(guò)生日，他要送我一塊五百的表，我該不該要 (匿名)

女 我今年18歲，從夏天開(kāi)始就頻繁的出現(xiàn)心情低郁現(xiàn)象，并且經(jīng)常是沒(méi)來(lái)由的，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)由為顯著，但并不影響正常人際交往和生活，但從寒假開(kāi)始情況逐漸惡化，經(jīng)常出現(xiàn)疲乏無(wú)力的情況并且對(duì)很多事提不起興趣，思維也有些鈍化，對(duì)很多事情都無(wú)法思考細(xì)想，脾氣也越來(lái)越暴躁敏感，經(jīng)常因?yàn)樾∈露鴳嵟虮瘋踔習(xí)凰饲榫w影響而導(dǎo)致心情持續(xù)無(wú)法平靜，平時(shí)最喜歡的事情也提不起興趣，沒(méi)目標(biāo)沒(méi)希望，很多事情哪怕是特別想但如果沒(méi)有立即實(shí)施過(guò)一會(huì)兒就會(huì)失去動(dòng)力，甚至覺(jué)得自己一無(wú)是處特別沒(méi)用，經(jīng)常出現(xiàn)死了算了死了清凈的消極想法，而且晚上很難以入眠，一旦中途被打擾醒來(lái)就很久無(wú)法入眠并伴有情緒暴躁消極的情況。試過(guò)娛樂(lè)療法和運(yùn)動(dòng)療法，但效用不大，一旦靜下來(lái)那種痛苦的低郁感就會(huì)纏上我，我沒(méi)辦法控制自己不去多想 我這是不是抑郁癥的前兆啊?我真的很痛苦，我感覺(jué)自己正在墮落，我該怎么樣才能恢復(fù)活力？ (匿名)