平時與他人交流的時候都很坦然，但是面對眾人講話緊張！怎么么解決？ (匿名)

女 我不會說話，尤其不敢當眾發言，一開會就緊張 (匿名)

上臺說話越說越小，身體不知所措，特別緊張！要說的話基本上都忘了，腦子里面脹脹的！ (匿名)

我每次在眾人面前講話都好緊張，好害羞，害羞到臉部肌肉抽搐去，該怎么辦

人多時候講話就緊張，怎么辦？特別怕丟人和失誤。 (匿名)

女 怎樣才能克服在眾多人面前講話的緊張。

男 最近碰到屁大點事都緊張，尤其是當著多人講話瞬間腦子炸了然后四肢無力口干舌燥講不出話，很痛苦，請問如何克服？ (匿名)

女 你好！我好像有社交恐懼癥，一上臺講話就心情特別緊張，甚至語無倫次，怎么克服這種緊張。就比如說我明天主持召開單位會議，今天晚上我就會徹夜難眠。 (匿名)

女,我自從生了寶寶之后，常常情緒波動很大。和婆婆的帶孩子方式差異太大。我覺得壓力很大，常常哭，隔幾天就會爆發一次。哭的時候為什么全世界都不懂我 又時常發乳腺炎，身體很不適，我又糾結繼續喂還是斷奶 我覺得我怎么那么糾結呢 對了，我做了下這個軟件里的心理測試，結果是重度抑郁。我該怎么辦

女 我想咨詢一下情感問題： 異地戀2年，非異地戀1年，總共在一起三年。每次吵架的原因都是我覺得對方不太在乎我，比如心情不好打電話過去，當他在打游戲的時候，他會一邊打游戲一邊跟我說。我會覺得游戲比我重要。之后就會吵架，一吵架他就冷戰，不會哄我，當他所做的不是我想象中的那樣對我，我就會覺得他對我不好。請問，我這樣這樣正常嗎？是誰錯了？ (匿名)