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匿名
2017-02-10 21:50:05
抱抱TA
女 后天開(kāi)學(xué),今天高二,自從上高中以來(lái)感覺(jué)跟初中天差地別,開(kāi)始特別特別害怕學(xué)校,特別不想去,但在家人的堅(jiān)持下還是去了,上了一年多,每天都非常恐懼緊張,總是生病,我該怎么辦
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朱利生
你好
周紅梅
你好
李錦云
把焦慮放松,做些深呼吸的放松訓(xùn)練
張銀玲
你好
熊琦紅
你好
卻不能i
你好
卻不能i
我和你的情況一樣
卻不能i
聊聊嗎
匿名
特別緊張焦慮 看見(jiàn)學(xué)校就害怕也害怕跟別人說(shuō)話 跟以前有很大的改變
匿名
好啊
逍遙
你好我也是學(xué)生和你的情況差不多
等你
同感同感,有這種心里情況的人應(yīng)該不在少數(shù),能忍則忍就這三年
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女 我馬上上高中了,早就聽(tīng)說(shuō)高中的課程很難,我很擔(dān)心上高中以后我會(huì)學(xué)不懂,會(huì)交不到朋友,現(xiàn)在馬上開(kāi)學(xué)了,心里特別著急,怎么辦啊?
(匿名)
女 我最開(kāi)始上高中是自己不喜歡的學(xué)校,心里特別難受,都是痛苦,有一會(huì)坐車我感覺(jué)自己都快瘋了,想發(fā)瘋,快控制不住自己,就是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始我發(fā)現(xiàn)我的思想很奇怪,有段時(shí)間害怕高處,怕自己跳下去,害怕刀會(huì)傷害別人,怎么辦
(匿名)
女 已經(jīng)找過(guò)三位咨詢師,說(shuō)是焦慮癥,恐懼癥還有抑郁傾向,但一個(gè)月了,還沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)。不想在學(xué)校待著,哪怕在學(xué)校一下課就會(huì)躲到咨詢室去,晚自習(xí)也在那里。只有咨詢室和宿舍會(huì)讓我感覺(jué)安全,在教室里特別慌。特別怕年輕男老師,曾經(jīng)被傷害過(guò),所以對(duì)相似條件的就很害怕,僅在看到現(xiàn)在的歷史男老師時(shí)會(huì)手心出汗,頭暈心慌他走后都平靜不下來(lái)(但他真的什么都沒(méi)做)。但其實(shí)我特別清醒,知道他們不是一個(gè)人,也覺(jué)得對(duì)不起這位老師,但控制不住想逃。曾經(jīng)想過(guò)跟老師談?wù)劊蛔约旱南敕▏樀绞撸杏X(jué)好像會(huì)瘋。咨詢師都說(shuō)我需要減壓,釋放,說(shuō)按自己心愿來(lái),于是就一直待在家沒(méi)再去學(xué)校。但現(xiàn)在高二,又很怕學(xué)業(yè)跟不上,因?yàn)樵诩乙矔r(shí)常心慌,煩躁,始終靜不下來(lái),效率也提不上去。但又不想回學(xué)校,主要是不想到一個(gè)大的地方去。快要期末了,特別想趕緊好了但也不知道該怎么辦。
女 您好,我是一名明天即將開(kāi)學(xué)的高中生。我開(kāi)始我的高中生活已經(jīng)半年了。但我發(fā)現(xiàn)這半年一直到現(xiàn)在我都存在著很嚴(yán)重的問(wèn)題。我一直不想寫作業(yè),并且有很嚴(yán)重的焦慮癥,晚睡拖延癥和
女 我是一個(gè)高一學(xué)生,我的入學(xué)成績(jī)還算可以,但是現(xiàn)在卻越來(lái)越差,回去之后就要考試,害怕回去之后考不好其他人都會(huì)笑話我,不跟我做朋友,現(xiàn)在就要開(kāi)學(xué)了我沒(méi)怎么復(fù)習(xí),對(duì)于回去之后的考試我非常害怕。。。
(匿名)
女 沒(méi)自信,拖拉,眼看又要開(kāi)學(xué)了。以前是班里的尖子生,現(xiàn)在考試了重點(diǎn)高中,班里的高手如云,一下子跌到了后面,然后對(duì)學(xué)習(xí)總是逃避,很是苦惱,寫作業(yè)總寫不下去,寫著作業(yè)心也不知道想什么去了。突然覺(jué)得開(kāi)學(xué)好可怕,好想去逃避。
(匿名)
女 以前我是一個(gè)很有勇氣的人,什么場(chǎng)合都不會(huì)緊張,學(xué)習(xí)成績(jī)也很好 上了高中以后,在全班同學(xué)面前說(shuō)話會(huì)緊張,不敢面對(duì)大家的眼睛,會(huì)臉紅,學(xué)習(xí)成績(jī)也直線下降,現(xiàn)在高三了,我該怎么辦
(匿名)
女 晚上明明很困,但一旦躺下腦袋就像在放電影一樣完全睡不著,白天心里很悶,總感覺(jué)活著沒(méi)意義
(匿名)
女 喜歡一個(gè)人,可是因?yàn)榉N種原因,他不得不和我保持距離,一直不理我。后來(lái),我媽求我不要和他有關(guān)系,我就刪除了他,卸載了聊天軟件,見(jiàn)面時(shí)就像陌生人。現(xiàn)在,我很想他,但是我怕他不理我,而且我決定不再找他,我該怎么辦?
(匿名)
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女 后天開(kāi)學(xué),今天高二,自從上高中以來(lái)感覺(jué)跟初中天差地別,開(kāi)始特別特別害怕學(xué)校,特別不想去,但在家人的堅(jiān)持下還是去了,上了一年多,每天都非常恐懼緊張,總是生病,我該怎么辦
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