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林芳心理咨詢師
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匿名
2017-02-09 14:11:48
2017-02-09 14:11:48
抱抱TA
女 怎樣集中注意力啊?一直想著不該想的東西
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,我學不進去，只要一開始做題就胡思亂想。什么前天看的電影啊然后我剛剛談論的話呀都出現在腦海里，你說怎么辦呢？快瘋了 (匿名) -
女 做事無法集中，腦子里總閃現一個人，具體的這個人已經換過好幾個了，越不想想越想的厲害，越想越煩，怎么辦啊好煩 (匿名)
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女 心里老是想著其他事情，無法專心學習，有時候因為別人的說的話，以為是說自己，然后就會開始胡思亂想， (匿名)
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我思考問題的時候總是想些別的事情，可怕的可笑的等等，怎么集中注意力呢？
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女 為什么我自己做事情的時候，老想著自己不能集中注意力，導致自己總是分心 -
女 為什么感覺自己總是糾結每天想很多亂七八糟的什么的學不進去注意力很難集中 感覺自己想這些事情想的快要暈過去了 -
女 學習的時候無法集中注意力，腦袋里總想著一些畫面，重復地想，想停下來但無法做到，心理壓力很大，很焦慮，暑假給自己做了一大堆計劃結果是看電視度過，很自責，但不知道怎么做，我該怎么辦？ (匿名)
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女 總是不能全神貫注的干一件事，干什么都會想到別的地方 -
女 我跟男友在一起三年，是我主動的剛開始他對我很好，我們分分合合好幾回都是他求和但現在他對我很冷淡，忽冷忽熱愛理不理的，我也很痛苦想過分手但又下不了決心，我到底該怎么辦？ (匿名)
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女 我現在跟我男朋友一起上下班，但我爸不想讓我打工，然后回家跟家里一塊做買賣，我還放不下我男朋友怎么辦。我害怕回家以后還不知道多久能見一次面。我該怎么辦，怎么選擇 (匿名)
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