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史丹鳳心理咨詢師
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問心理咨詢師二級和三級哪個高
匿名
2017-02-07 20:06:29
2017-02-07 20:06:29
抱抱TA
男,為什么跑步可以“把壞情緒倒掉”？我看不出跑步是怎么倒情緒的…
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 焦慮咋自我緩解每天跑步可以緩解癥狀嗎有啥其他好辦法不吃藥 -
男 我雖然每天都堅持跑步 但是每到跑步的時候 或者想要跑步的時候 總是感覺心慌壓抑 有不愿意去跑步的感覺 這樣總是影響我得跑步效率 (匿名) -
我雖然堅持每天都跑步 但是每次跑步前都會感覺心里壓抑煩躁 不想跑步雖然我知道我能跑下來 但是還是有這種心里 這嚴重影響了我得跑步成績 (匿名)
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男 雙相在吃藥，這幾天一直在跑步，感覺在慢慢變好，自己很放松，也往好的地方想，昨天跑步的時候是兩個弟弟一起跑步，感覺強制自己不往好處想，晚上和別人聊天的時候，什么也不想了，很死，特別用腦子。 (匿名)
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男,每次身體勞累的時候（跑步后，體力活動后）就產生焦慮怎么克服呢 -
男 總感覺有人盯著我看，其實什么人都沒有 (匿名)
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女 我的父母以前老是吵架，今天爸爸和媽媽在外面吃完飯回來之后，媽媽說爸爸差點和別人打起來，我的心里就開始不平靜，總感覺有事情要發生，怎么辦 (匿名)
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