總是心里好亂沒(méi)有一點(diǎn)頭緒，感覺(jué)每天在虛度時(shí)光，什么也不想做，家務(wù)和自理都懶得做，一拖再拖，心里總不安 覺(jué)得這樣狀態(tài)不好趕快去調(diào)整，可就是沒(méi)動(dòng)力去行動(dòng)，現(xiàn)在好頹廢，不想打扮不面對(duì)人和事，總在逃避一切，感覺(jué)現(xiàn)在變得自私冷漠無(wú)情

自己經(jīng)常會(huì)亂想，一有事自己就會(huì)慌張，亂。常常悶悶不樂(lè)。自己自卑，沒(méi)信心。同事間不合群。有事時(shí)自己處理不好。常糾結(jié)，徘徊于好與不好……這樣需要看心理醫(yī)生嗎

女 心里亂糟糟的，總是幻想些有的沒(méi)的，覺(jué)得有人跟著自己，監(jiān)視自己，快崩潰了。我對(duì)于自己的人生很有規(guī)劃，可是一執(zhí)行就靜不下心，焦躁，注意力不集中，理想有很多，卻在別人眼中好高婺遠(yuǎn)，甚至于說(shuō)心比天高，命比紙薄。我活著很累，還是心累，總想一死了之，缺有些不甘心，沒(méi)勇氣。會(huì)為未來(lái)的事?lián)鷳n到睡不著覺(jué)。我現(xiàn)在只想自己心靜下來(lái)，心平氣和地踏踏實(shí)實(shí)為自己生活努力。 (匿名)

女,26歲,每天心情不好壓力大想的好多自己控制不了，明明不是那樣可是我總是愛(ài)胡思亂想，為錢(qián)發(fā)愁

最近換了工作，心情有些壓抑，且工作能力上感覺(jué)力不從心，總覺(jué)得自己在工作中有壓迫性的情緒，以前的能力都使不出來(lái)，還有些緊張，怎么辦？這兩三年都這個(gè)狀態(tài)。感覺(jué)自己不管怎么選擇人生的路都是錯(cuò)的。沒(méi)有朋友，沒(méi)有伙伴，一直孤零零的生活，沒(méi)有突破，不想和自己較勁了，好好的生活，前進(jìn)，可這就好像是我的生活模式了，改都改不掉，還有環(huán)境周遭，人會(huì)不斷讓我和自己較勁，如何好好愛(ài)自己？開(kāi)心的過(guò)每一天 (匿名)

男,最近老是胡思亂想，想找個(gè)女朋友，然后結(jié)婚，過(guò)著平凡的日子，但是總感覺(jué)自己不甘心這樣過(guò)，但不找吧怕就找不到了，經(jīng)常想著自己掙了很多的錢(qián)，

女,24歲,自己醒著的時(shí)候 總感覺(jué)自己飄飄的 走路都走的不踏實(shí) 心情總是時(shí)好時(shí)壞 總覺(jué)得自己內(nèi)心空虛 寂寞 人很迷茫 如若遇到不開(kāi)心的 什么突發(fā)狀況 自己就會(huì)莫名的不安 害怕 然后就開(kāi)始胡思亂想 不知所措 嘴巴就會(huì)嘀咕 我平常有時(shí)也會(huì) 高興一點(diǎn)人就顯得興奮一點(diǎn) 思想也會(huì)比較活躍 不高興的時(shí)候 人就特別低沉 就一直把自己困在不好的情緒里 然后自己就很糾結(jié) 很難受 特別會(huì)容易覺(jué)得自己很無(wú)聊 但由于自身?xiàng)l件 有時(shí)又無(wú)法得到舒緩 我覺(jué)得自己總在感覺(jué)不安 特別是到了一個(gè)幽靜的環(huán)境 一個(gè)陌生的地方時(shí) 我會(huì)覺(jué)得一切都不正常 覺(jué)得自己似乎是身處?kù)`異世界 但又會(huì)告訴自己要清醒一點(diǎn) 我似乎心理真的有問(wèn)題 總覺(jué)得自己命不久矣 總覺(jué)得自己會(huì)出什么意外 但愿是我的胡思亂想 如果是自己心理問(wèn)題 我希望這種不好的潛伏的惡性心理能快點(diǎn)消失 因?yàn)樽约憾加X(jué)得自己會(huì)崩潰 心情好點(diǎn)的時(shí)候 又不怎么會(huì)去想 呆在環(huán)境好一點(diǎn)的地方也會(huì)好一點(diǎn) 還有我特別沒(méi)有耐心 做任何事 包括有時(shí)想讓自己保持一顆積極陽(yáng)光的心 總會(huì)因?yàn)橥饨绺蓴_ 很快就崩塌了 其實(shí)我覺(jué)得是我自己婚姻的關(guān)系 我覺(jué)得我的另一半特別不懂的了解 體貼別人 他會(huì)瓦解我的自信心 所以多多少少會(huì)有一點(diǎn)原因 我的心理病該如何才能治好 我真的只想好好的 活在這個(gè)世界 做一個(gè)正常 健康的人類(lèi) 我有時(shí)覺(jué)得自己好的時(shí)候 內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生一絲絲的懷疑 我現(xiàn)在又沒(méi)工作 就算有我又不想去上 我到底該怎么辦？請(qǐng)告訴我 真的好累自己這樣 (匿名)

女 我有一弟妹（婆家），我看見(jiàn)她煩，可以說(shuō)是恨了，對(duì)老人不孝，別人的孩子永遠(yuǎn)不好，想孤立她但又做不到氣死我了 (匿名)

女 我今年21歲，在家里總是受到鄙視，否定，媽媽總愛(ài)拿我和別人做比較，說(shuō)我這不好那不好，這不如別人那不如別人，爸爸說(shuō)我不懂事，甚至說(shuō)我不懂人倫，哥哥說(shuō)我沒(méi)有上進(jìn)心，沒(méi)有理想，追求，家里人管我管的真嚴(yán)，過(guò)年這幾天不讓我去坐車(chē)40分鐘去找同學(xué)玩，吃飯，說(shuō)是這是社會(huì)人的做法，總之都打擊我，我很煩，我真的有那么差么？真想有一天，我變強(qiáng)了，讓她們看看，我現(xiàn)在真的很自卑，我不知道該怎么辦，我也不想和他們頂嘴，但是不頂嘴我心里委屈，但是頂嘴之后我會(huì)想是不是我不孝順，自己心里也難過(guò)，但是我真的很難過(guò)。 (匿名)