女 我也不知道小時候受過什么陰影 以前是要是被關在一個出不去的房間里 就會覺得非常焦慮 感覺無法呼吸！現在變成像做火車或是動車都不敢 覺得也是被關在里面一樣 不敢做火車或是動車對我生活造成很大影響 我想克服這個困難 不知道誰能幫幫我 我是得了幽閉恐懼癥嗎 還是自己的一樣認知錯誤

男 昨天晚上坐火車，突然醒了，然后不敢睡了，感覺像是在棺材里一樣（買的臥鋪上鋪）。到家以后，躺下，一想到火車就感覺自己跟躺在棺材里一樣，一動也不能動，憋的難受。 (匿名)

女 有次坐車從山上下坡，車速快突然心里恐懼，導致坐火車也感到恐懼心里難受，這次開學坐火車硬撐著坐了31個小時，在坐火車過程中一會害怕，一會又不害怕，忍不住要恐懼。請問老師我這是什么原因因起的？以前飛機，火車都干坐。坐火車主要是怕時間長，我控制不了速度

男,不能坐車，火車高鐵，飛機更加不能，擁擠熱鬧堵車，封閉的空間不能長呆火車高鐵，你看看我這是怎么了，如果有此現象，就會出現胸悶氣短，全身酥軟，大腦失去控制，出汗，呼吸難受，手腳出汗，而且也不能出遠門，一到了外地，心理就感覺沒有了依靠，也會出現此癥狀，現在只能呆在自己老家里，但是平時工作交往，吃飯睡覺，都很正常，沒有一點影響，就是不能坐車，

男,害怕做火車和汽車 只要一想到做火車心理就害怕。害怕做很快的車 ，心跳快。火車一開就想讓他停下來 (匿名)

男 咨詢問題：幽閉恐懼癥 我的情況：最近一年多，突然患上了幽閉恐懼癥，對于封閉的空間，如火車車廂，飛機機艙等場所，特別排斥，因此一直不敢坐火車和飛機，因此也錯過了很多陪女朋友出去玩的機會，心里很內疚… 恐慌表現：面對幽閉的環境，我總是擔心萬一我呼吸不過來了，又出不去該怎么辦，然后就會呼吸急促，很難受，但是我對地鐵，電梯，汽車等環境不排斥，因為這些地方都可以很快脫離（對于汽車，我會有可以中途短暫停車的心理暗示，所以就算長時間呆，也不會害怕） 自己采取的措施：最近幾個月在慢慢做城際鐵路，十幾分鐘就停靠一站的那種，全程不超過一個小時，開始有點不適應，一進車廂就恐慌，現在基本可以正常坐了，但還是不敢坐長時間的火車 求助醫生，我這種情況該怎么辦，怎樣才能盡快克服幽閉的毛病！ (匿名)

男,坐飛機坐船時常不舒服，心理慌，渾身無力，出不了氣，在封閉空間也會出現這種狀況。脾氣特別暴躁。看見人特別多也很不舒服。對巨大的柱子與石頭感到特別恐懼。以前欠錢每天都在想還錢。不知道是不是這個原因導致了現在的心理狀態不好

女,我一直焦慮無法入睡，擔心明天坐飛機會出丑，擔心大家坐一起3個多小時會討厭我，人多的時候我心理特別有陰影 (匿名)

女 他追我的時候我跟別人好了現在他有對象了我后悔了他說心里還有我現在對象還小就像是他妹妹一樣我該怎么辦 他就是介意追我的時候我跟別人在一起了 (匿名)

女,心里煩躁不安老想發火，活著有時覺的累不想說話 (匿名)