女 我也不知道小時(shí)候受過什么陰影 以前是要是被關(guān)在一個(gè)出不去的房間里 就會(huì)覺得非常焦慮 感覺無法呼吸！現(xiàn)在變成像做火車或是動(dòng)車都不敢 覺得也是被關(guān)在里面一樣 不敢做火車或是動(dòng)車對(duì)我生活造成很大影響 我想克服這個(gè)困難 不知道誰能幫幫我 我是得了幽閉恐懼癥嗎 還是自己的一樣認(rèn)知錯(cuò)誤

男 昨天晚上坐火車，突然醒了，然后不敢睡了，感覺像是在棺材里一樣（買的臥鋪上鋪）。到家以后，躺下，一想到火車就感覺自己跟躺在棺材里一樣，一動(dòng)也不能動(dòng)，憋的難受。 (匿名)

女 有次坐車從山上下坡，車速快突然心里恐懼，導(dǎo)致坐火車也感到恐懼心里難受，這次開學(xué)坐火車硬撐著坐了31個(gè)小時(shí)，在坐火車過程中一會(huì)害怕，一會(huì)又不害怕，忍不住要恐懼。請(qǐng)問老師我這是什么原因因起的？以前飛機(jī)，火車都干坐。坐火車主要是怕時(shí)間長，我控制不了速度

男,不能坐車，火車高鐵，飛機(jī)更加不能，擁擠熱鬧堵車，封閉的空間不能長呆火車高鐵，你看看我這是怎么了，如果有此現(xiàn)象，就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短，全身酥軟，大腦失去控制，出汗，呼吸難受，手腳出汗，而且也不能出遠(yuǎn)門，一到了外地，心理就感覺沒有了依靠，也會(huì)出現(xiàn)此癥狀，現(xiàn)在只能呆在自己老家里，但是平時(shí)工作交往，吃飯睡覺，都很正常，沒有一點(diǎn)影響，就是不能坐車，

男,害怕做火車和汽車 只要一想到做火車心理就害怕。害怕做很快的車 ，心跳快。火車一開就想讓他停下來 (匿名)

男 咨詢問題：幽閉恐懼癥 我的情況：最近一年多，突然患上了幽閉恐懼癥，對(duì)于封閉的空間，如火車車廂，飛機(jī)機(jī)艙等場所，特別排斥，因此一直不敢坐火車和飛機(jī)，因此也錯(cuò)過了很多陪女朋友出去玩的機(jī)會(huì)，心里很內(nèi)疚… 恐慌表現(xiàn)：面對(duì)幽閉的環(huán)境，我總是擔(dān)心萬一我呼吸不過來了，又出不去該怎么辦，然后就會(huì)呼吸急促，很難受，但是我對(duì)地鐵，電梯，汽車等環(huán)境不排斥，因?yàn)檫@些地方都可以很快脫離（對(duì)于汽車，我會(huì)有可以中途短暫停車的心理暗示，所以就算長時(shí)間呆，也不會(huì)害怕） 自己采取的措施：最近幾個(gè)月在慢慢做城際鐵路，十幾分鐘就停靠一站的那種，全程不超過一個(gè)小時(shí)，開始有點(diǎn)不適應(yīng)，一進(jìn)車廂就恐慌，現(xiàn)在基本可以正常坐了，但還是不敢坐長時(shí)間的火車 求助醫(yī)生，我這種情況該怎么辦，怎樣才能盡快克服幽閉的毛病！ (匿名)

男,坐飛機(jī)坐船時(shí)常不舒服，心理慌，渾身無力，出不了氣，在封閉空間也會(huì)出現(xiàn)這種狀況。脾氣特別暴躁。看見人特別多也很不舒服。對(duì)巨大的柱子與石頭感到特別恐懼。以前欠錢每天都在想還錢。不知道是不是這個(gè)原因?qū)е铝爽F(xiàn)在的心理狀態(tài)不好

女,我一直焦慮無法入睡，擔(dān)心明天坐飛機(jī)會(huì)出丑，擔(dān)心大家坐一起3個(gè)多小時(shí)會(huì)討厭我，人多的時(shí)候我心理特別有陰影 (匿名)

女 他追我的時(shí)候我跟別人好了現(xiàn)在他有對(duì)象了我后悔了他說心里還有我現(xiàn)在對(duì)象還小就像是他妹妹一樣我該怎么辦 他就是介意追我的時(shí)候我跟別人在一起了 (匿名)

女,心里煩躁不安老想發(fā)火，活著有時(shí)覺的累不想說話 (匿名)