一個極度自卑而又有極度拖延癥的人，干任何事情三分鐘熱度，真的好崩潰啊，以前我不是這樣啊，想改，又不知道什么原因，設(shè)立新的目標(biāo)，又沒有恒心和自律，我想改變，朝著好的方面，變成一個全新的自己。 (匿名)

女,做很多都事特別拖沓，不能早睡早起，不能快速完成作業(yè)，不喜歡學(xué)習(xí)，還老愛忘記要做的事

女,拖延癥，感覺自己比較懶，但是又不愿改變，生活不夠積極

女 自己有夢想，也有計(jì)劃。可就是很難行動，我雖然知道人生的路不止一條，也清楚自己要干嘛，可總是習(xí)慣性拖延，逼自己也沒有用。怎么辦啊。

女 我在學(xué)習(xí)方面有自己的規(guī)劃，可做起來就是一拖再拖，啥也沒干，自己總說明天要早起努力之類的話，可就是跑去電視手機(jī)那了，請問有什么方法可以讓自己自律起來嗎 (匿名)

給自己制定的目標(biāo)一直沒完成，特別懶，想去做，然后又一直拖著不完成 (匿名)

我立有大志，可是天天都喜歡拖延不做事，做起事情來還特別慢，怎么樣才能改掉這種毛病呢 (匿名)

男 有突然進(jìn)攻人的心理不知該怎么辦以前心理有點(diǎn)問題

男 婆媳關(guān)系 家庭背景：男31歲，女28歲。相識時，男為大專學(xué)歷，女985大本，相愛5年，結(jié)婚1年，現(xiàn)有一個小寶寶。現(xiàn)雙方為同校碩士畢業(yè)，國企員工，女方收入高于男方30xss_xss%。男方家庭為成都人，男方父親為企業(yè)總工程師2010年去世，母親58歲，曾從事護(hù)士工作。女方家庭為天津人，父親57歲，從事過物業(yè)維修機(jī)械修理工作，母親56歲從事過工廠工人及童裝銷售工作。總體男方家庭積蓄略高于女方，女方現(xiàn)階段收入高于男方。 主要矛盾點(diǎn) 一，婚俗問題，男方母親出資50萬，女方出資10余萬用于我們在天津購買新房。男方母親認(rèn)為新房應(yīng)當(dāng)由雙方共同承擔(dān)，男方出了大頭，兒子這么優(yōu)秀本可以在成都成家，現(xiàn)在遠(yuǎn)在天津，自己也沒人照顧，男方吃虧。女方認(rèn)為新房應(yīng)該由男方承擔(dān)，女兒這么優(yōu)秀，足可以在天津找更好的嫁，現(xiàn)在是嫁了姑娘還倒貼錢，進(jìn)門孩子就背著房貸，女方吃虧。 二，生活習(xí)慣問題。男方母親吃飯吧唧嘴，女方看不慣。男方母親生活節(jié)儉，買只雞，燉的油留著下面，女方看不慣。 三，家庭關(guān)系理念問題。男方母親認(rèn)為自己住在兒子家天經(jīng)地義，女方認(rèn)為子女應(yīng)當(dāng)與婆婆保持距離。最后男方母親到天津，由我們出錢在周圍給母親租了一套房子居住。男方母親覺得是兒子嫌棄她不愿跟她居住，租房屬于非必要開銷，女方覺得特別莫名其妙。 四，溝通方式問題。男方母親說話直來直去，例如，女方買了什么東西，男方母親覺得不好會直接說這個不好。男方母親會經(jīng)常說自己買的什么特別好。女方覺得男方母親太不給面子。 五，帶小寶寶問題，女方提前做了很多準(zhǔn)備，上了很多課，買了很多書，女方覺得自己的意見是對的。男方母親覺得自己曾是醫(yī)護(hù)工作者，自己的意見才是對的。男方母親經(jīng)常“指導(dǎo)”女方怎么照顧小寶寶。 現(xiàn)在我妻子認(rèn)為我母親心理有問題，需要心理疏導(dǎo)，請問各位老師我應(yīng)該怎么辦？