女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒(méi)的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來(lái)的感覺(jué)。我覺(jué)得這樣子很痛苦。很想做那種該專(zhuān)心的時(shí)候?qū)Ｐ模撏娴臅r(shí)候玩的很開(kāi)的那種人。可是往往都是玩的時(shí)候想著一堆作業(yè)。寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候又覺(jué)得想去玩。我該怎么辦？看過(guò)一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專(zhuān)注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃，說(shuō)要怎樣怎樣，可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o(wú)法達(dá)成。什么不賴(lài)床啊，哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂(yōu)。看著別人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問(wèn)題啊，人際關(guān)系方面的問(wèn)題什么的，會(huì)影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

女 我今年十六歲，讀高一，學(xué)習(xí)的時(shí)候不能夠高度集中，總是走神，為什么？ (匿名)

女 上高三 壓力大 但是上課走神 有時(shí)一節(jié)課聽(tīng)不進(jìn)去 有種罪惡感怎么辦？成績(jī)不理想 害怕高考 怕讓爸媽失望 怕被人嘲笑 (匿名)

快高三了。總是沒(méi)有自制力控制好自己，覺(jué)得很困擾。覺(jué)得，干什么也沒(méi)勁。學(xué)習(xí)時(shí)，的感覺(jué)，又不一樣。我如果長(zhǎng)時(shí)間一直學(xué)習(xí)，我會(huì)覺(jué)得感覺(jué)很好如果你們沒(méi)有學(xué)習(xí)的話(huà)我就會(huì)覺(jué)得很自責(zé)，我知道，高三的壓力這么大，但是我卻不知道究竟為什么？覺(jué)得，什么都不怕覺(jué)得什么都沒(méi)趣？什么都沒(méi)有意思，我最喜歡的畫(huà)畫(huà)，也，都這樣，只要我沒(méi)有用它們，都不會(huì)影響我，我擔(dān)心，快高三了，還來(lái)得及嗎？我想，糾正自己的這個(gè)錯(cuò)誤，因?yàn)槊恳淮挝叶际且驗(yàn)樽约翰缓茫恢雷约涸撟鍪裁矗圆牛e(cuò)失了很多機(jī)會(huì)做錯(cuò)了很多事，我現(xiàn)在不想，是我最重要的一年，我想讓自己安安靜靜的度過(guò)，平平凡凡的，簡(jiǎn)單，踏踏實(shí)實(shí)的過(guò)下，過(guò)完整個(gè)高三。但是現(xiàn)在我卻不知道該怎樣說(shuō)了，真的很煩很累，將是營(yíng)銷(xiāo)，每天都睡覺(jué)。但現(xiàn)在，我卻不知道該怎么做？有點(diǎn)擔(dān)心有點(diǎn)害怕有點(diǎn)恐懼。想睡一個(gè)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的懶覺(jué)。覺(jué)得孤單。沒(méi)有方向。我該怎么做？ (匿名)

女 現(xiàn)在初三了，上課開(kāi)始走神，就算強(qiáng)迫自己去聽(tīng)也是聽(tīng)不進(jìn)去，落下好多數(shù)學(xué)，以前從來(lái)沒(méi)有這樣，很慌很害怕，快中考了很迷茫不知道怎么辦 (匿名)

女 我上課容易走神，喜歡想別的，不容易專(zhuān)心下來(lái)。 (匿名)

女 高三，剛學(xué)習(xí)完。每天把時(shí)間排得滿(mǎn)滿(mǎn)地，但心里總覺(jué)得很焦慮，情緒多少都會(huì)被分?jǐn)?shù)牽動(dòng)，常常會(huì)感到無(wú)力，很想考得很好，但有時(shí)情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒(méi)有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責(zé) (匿名)

男 我不知道怎么的就是自己也想學(xué)習(xí)可是就是上課總是走神 寫(xiě)作業(yè)也堅(jiān)持不下去

女 我爸一周年，男朋友要我跟他回他家，我拒絕，他就生氣了，這段感情還該不該繼續(xù) (匿名)

男 我現(xiàn)在高2了，我和一個(gè)女生談戀愛(ài)了，一開(kāi)始聊點(diǎn)特別多，天天聊天，可是時(shí)間越來(lái)越久，我們就沒(méi)有話(huà)題了，現(xiàn)在不知道怎么辦，我想往回這段戀情，所以我先得到解決辦法，謝謝 (匿名)