女 我感覺(jué)我身邊的朋友親戚她們讀書(shū)個(gè)個(gè)都比我厲害，她們都能考上好的大學(xué)，而我卻只能是專(zhuān)科的，我感覺(jué)好自卑，我感覺(jué)好沒(méi)有面子好給家人丟臉 (匿名)

女 我大學(xué)認(rèn)識(shí)了一個(gè)朋友，她很優(yōu)秀，所以我一直很喜歡和她在一起。后來(lái)我們到一家公司工作。問(wèn)題來(lái)了，我覺(jué)得她處處比我好，能力強(qiáng)、漂亮、而且內(nèi)心強(qiáng)大。我越自卑越犯錯(cuò)誤，甚至想要逃避。之前沒(méi)有和她分在一組還好，現(xiàn)在分在一組了，更是沒(méi)有辦法拋開(kāi)這些想法。說(shuō)到底還是我自己不行，還硬要怪別人吧。可是我該怎么擺脫這種自卑感呢？ (匿名)

女 我從中學(xué)時(shí)代就被同學(xué)瞧不起，沒(méi)人跟我玩，我自卑，如今在交往朋友人際關(guān)系中還是害怕，總是覺(jué)得新朋友交往一段時(shí)間就不喜歡我了 (匿名)

女 我非常自卑，沒(méi)有朋友，總覺(jué)得人家不想跟我做朋友，我每天都很煩。

女 我最好的朋友突然不理我了，而且我有時(shí)特別自卑 (匿名)

女 總感覺(jué)身邊的朋友都不喜歡我，都討厭我，我感覺(jué)自己做什么都比不上別人，別人總是比我優(yōu)秀，不管是成績(jī)上還是生活上，感覺(jué)融入不了別人的小圈子里，感覺(jué)她們都有好朋友，真心的朋友，而我沒(méi)有 (匿名)

女 自卑，不會(huì)社交，很實(shí)在，但是不知道怎么交朋友，比較被動(dòng)，見(jiàn)自己喜歡的男生不好意思，會(huì)尷尬，對(duì)自己沒(méi)自信，不想工作，公共場(chǎng)合緊張有時(shí)候會(huì)臉紅，剛工作一個(gè)月，不喜歡那種場(chǎng)合，不太會(huì)為人處世討領(lǐng)導(dǎo)同事喜歡，不太會(huì)說(shuō)話(huà)，但是別人不喜歡我我會(huì)難受，感覺(jué)自己為了別人而活，老師應(yīng)該怎么辦？我覺(jué)得歸根結(jié)底應(yīng)該是自卑導(dǎo)致的 (匿名)

女 為什么和朋友在一起時(shí)，別人注意到的都是我的朋友，我覺(jué)得很自卑，不懂與人相處

女 我現(xiàn)在特別抵觸一些人，但她們對(duì)我還好，我就是，不想去和她們說(shuō)話(huà)鬧，可我又會(huì)覺(jué)得被排斥孤立，和她們鬧我又覺(jué)得抵觸，我好像把自己圈起來(lái)了，怎么辦 (匿名)

女,我沒(méi)有辦法冷靜的面對(duì)丈夫，老想發(fā)火，還控制不住的把壞情緒發(fā)到孩子身上，自己也挺討厭這樣的自己的，可是一回家，看到家里，真的是哪哪都不滿(mǎn)意，靠自己去改變又超困難，努力讓自己適應(yīng)現(xiàn)狀很多年了，可是就是控制不住自己的壞情緒！我太欠缺幸福感了！可是自己也非常明白幸福感是得靠自己去感受的，別人給不了我！同事說(shuō)我不知足，我聽(tīng)了后自己感覺(jué)特別委屈！怎么辦？我該怎么調(diào)節(jié)自己！ (匿名)