我感覺現(xiàn)在的我不太愛說話。對未來很迷茫，發(fā)覺不到有什么是十分感興趣的東西。做事情總是三分鐘熱度，而且又總是很懶，什么都不愿意做。但是其實我自己是很討厭這樣子的，感覺日子過得好空虛。現(xiàn)在還學會了經(jīng)常說謊。但內(nèi)心卻很掙扎。在其他人看來我好像挺樂觀的，其實我是很情緒化的，我總有好多想法，可是都沒有實現(xiàn)過。我喜歡做事做到最好，可是結(jié)果卻不是這樣，甚至有時會想放棄。我不知道我到底是怎樣子。 (匿名)

女 我經(jīng)常感覺壓力好大，生活沒有意思，不想上班，不想出去，只想待在家里睡覺，朋友有時候會找我出門，我心里其實挺不想出去的，但是又不想拒絕朋友，可是心里一點都不開心，經(jīng)常懷念小時候的時光，有時候無緣無故就特別難過，會哭。表面跟內(nèi)心完全不一樣，自卑挺嚴重的，雖然大家都夸我身材好又漂亮，可是我依然覺得很自卑，有的時候因為別人的一句話我會胡思亂想很多很多，經(jīng)常有輕生的念頭。但是我并不是所有時間都是像上面說的那樣，感覺自己有點人格分裂，有的時候是個性格特別活潑開朗愛笑的女孩。最近比以前要嚴重的多。越來越敏感，我想知道怎么樣才能一直快樂下去，不去想那么多，那些煩惱纏的我經(jīng)常頭痛，常常思考著，以后得日子是有多么乏味，結(jié)婚成家生孩子之后我又能去做什么，為什么要去養(yǎng)小孩為什么要給自己自己負擔

女 在別人面前很開朗，積極樂觀，但是內(nèi)心充斥很多負能量，因為一點點小事胡思亂想，情緒波動很大，經(jīng)常想把自己一個人關(guān)起來，胸悶頭痛還想哭，感覺只有自己很孤獨，經(jīng)常半夜睡不著，很想哭，翻來覆去，覺得所有人都不懂自己，對自己很沒信心，在別人面前好好的，自己經(jīng)常情緒低落。我是怎么了。 (匿名)

女 有的時候我感覺自己好像有??？有的時候又感覺好像挺正常，總得說，還是覺得自己不正常。好的時候沒事，不好的時候只想一個人待著，感覺看透人間百態(tài)一樣厭世，覺得人都自私，活著也沒太意思。 (匿名)

女,17歲,我已經(jīng)很長時間都沒有高興過了 就是那種真的很開心的感覺沒有過 覆蓋的就是一種很消極的情緒 也不想出門不想吃飯 就想自己一個人窩著 誰都不要跟我交流 莫名其妙就心情喪下來 然后就想哭 又感覺自己好沒用 一事無成像個垃圾 持續(xù)性精神焦慮 晚上還是失眠 喜歡的明星也不想追了 喜歡的東西也不想買了 好朋友也不想說話了 每天都在自怨自哀 抱怨自己抱怨生活 就像是對生活沒意義了 高興不起來了 一天二十四小時 醒來的十二個小時都處于混亂的狀態(tài) 不知道到底是因為什么事情開始 小學快畢業(yè)那時候 就一直有種喪喪的念頭 越長大越壓抑 真的自己都惡心自己 每天都在讓自己表現(xiàn)的很開心 什么都無所謂 不想把自己不開心的一面表現(xiàn)出來 很幸運的 朋友一直都還在 但真不知道會不會有像壓死駱駝最后一根稻草那樣 一點一點把自己壓倒了 有時候真不想活 活著太累了 又想想好死不如賴活著 倆種極端的想法一直持續(xù)到現(xiàn)在 是很奇怪啊 明明大家對我都很好 為什么感覺還是這么累 可人生不就是這樣嗎起起落落落落落落落落落落 跌入谷底 可能是我內(nèi)心太陰暗了吧 沒有想傷害任何人 就是想離我遠一點 我很不喜歡的一點 就是一些人總喜歡把別人的事沒腦子的跟另外一人噼里啪啦的講個不停 一件事能輪流跟十個人不停講 這樣真的很無聊 有些負面情緒不想傳染給別人 也請不要傳給我 很煩 真的 我也真的不想聽什么那么多人都有這樣那樣的問題 為什么就你這樣 多大了還不懂事 遇到一點事就知道發(fā)脾氣 你是不是心理有問題 你還真別說 我自己都覺得自己有病 精神焦慮 還是晚期那種 指不定哪天就轉(zhuǎn)成抑郁癥了 然后送到精神病院去康復治療 也不要跟我說我對你很失望 我都已經(jīng)要自我放棄了 我只想活到二十七歲 就不想活了 一生太長了 活的有點累 (匿名)

女 以前是一個特別開朗活潑的，自從上次以后，就不愿意上課，不愿意面對現(xiàn)實，愛逃避，怕生人，不愿意跟陌生人接觸，會煩躁，曾經(jīng)在學校想過死了算了，但不敢，現(xiàn)在出了學校想的就是過一天算一天，混吃等死型，想的多做的少，就想躲在角落里，自己玩自己的 (匿名)

男,24歲,一直以來很疑惑我的一個問題，就是我不清楚自己是一個怎樣的人，或者明確點說情緒起伏很大。有的時候有點紅色性格，很樂觀積極追求效率、開朗愛笑，和周圍的人相處融洽，帶來歡笑，大家在一起很愉快；有的時候又像藍色憂郁，患得患失、優(yōu)柔寡斷，抑郁癥一樣失望消極（通常在事情不如意時，很多情況下自己面臨挑戰(zhàn)和突破時候都堅持不下來，懷疑自己）。我希望自己能夠穩(wěn)一點，不過分high不過分低潮?？傁肫胶鈪f(xié)調(diào)好生活工作，卻力不從心。所以早上跑步運動減壓，想在工作上取得突破，卻感覺壓力好大?，F(xiàn)在把自己的問題寫出來，存在很久了，也想過應對的辦法，不可得。有時候覺得自己心脆弱，希望自己堅強。另外還有非常反常的一點是：很多時候，和陌生人在一起或者剛剛進入一個新環(huán)境的時候，有一些人甚至大部分人都是剛剛開始不太適應，而后慢慢地越來越如魚得水，適應的不錯；而我呢，剛好相反，剛剛開始如魚得水很自在，可是隨著大家越來越熟悉，便會越來越不自在，我很疑惑為什么自己這樣。真心地希望有人有專家可以給出一點建議和幫助，謝謝了。 (匿名)

男,20歲,自己不是一個容易受欺負的人 但是 天天心理有畏懼感 時常感到不安 擔心家人出事 每天都擔心自己被打 天天心都是顫顫的 和女朋友一起出去 別人看我女朋友 我都感到憤怒 自己是不是太膽小了 天天都害怕被打 極度的缺乏安全感 (匿名)

男 身體最近感動一直很不好，變瘦了，晚上睡不著覺，早上睡到12點多，睡不著覺老是些亂七八糟的東西，求解