我對(duì)自己有點(diǎn)不自信，該怎么做才能變得自信 (匿名)

女 自卑，怎么能自信呢，總是感覺(jué)自己這個(gè)不行那個(gè)不行。 (匿名)

怎么讓一個(gè)有自信啊 從小因?yàn)閷W(xué)習(xí)不行就感覺(jué)自己什么都做不成 父母也對(duì)自己沒(méi)信心 現(xiàn)在做什么事還沒(méi)做就覺(jué)得自己做不成

女 我對(duì)自己沒(méi)有信心，很自卑，總是感覺(jué)自己不如其他人，怎么才可以讓自己變的自信？ (匿名)

女 怎么做才能自信起來(lái)？？？？我是一個(gè)沒(méi)有自信的人。 (匿名)

我不自卑但我也不夠自信，我該怎么做？遇到讓我覺(jué)得很痛苦的事情是雖然我會(huì)面對(duì)，但我更多的是膽怯，這種膽怯往往使結(jié)果不盡人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓勵(lì)自己，可是真正實(shí)踐起來(lái)卻很難。我該怎么辦？

不自信。 怎么辦 ？ (匿名)

女,因?yàn)樾r(shí)候家庭教育的問(wèn)題，從小自卑敏感不自信，客觀的來(lái)講，我的各方面條件并不差，還不錯(cuò)的容貌外表，比較優(yōu)越的家庭環(huán)境等等，可這并沒(méi)有帶給我一點(diǎn)自信。我所有的自信，我的快樂(lè)好像永遠(yuǎn)建立在被肯定上，比如有一樣事情我覺(jué)得我做的很好，如果別人說(shuō)不好，我就開(kāi)始懷疑自己，如果有一件事情我不確定做的好不好，別人如果給我提意見(jiàn)，我就會(huì)覺(jué)得其實(shí)做的很糟糕，他只是礙于情面沒(méi)說(shuō)的太難聽(tīng)，或者有夸獎(jiǎng)我的，我也覺(jué)得也許他只是安慰我。我不知道怎么才能給自己樹(shù)立信心，并且不被他人的意見(jiàn)所影響。我還有人際交往障礙，我是表面開(kāi)朗內(nèi)心怯懦的個(gè)性，很在乎別人對(duì)我的看法，常常羨慕那些在人群中很受歡迎的人，總覺(jué)得自己個(gè)性不討喜，沒(méi)有很好的人際關(guān)系，漸漸的開(kāi)始討厭復(fù)雜的職場(chǎng)人際關(guān)系，最后到辭職逃避這些復(fù)雜的東西。我已經(jīng)三十多歲了，還能改變我的個(gè)性嗎，能調(diào)整我的心理問(wèn)題嗎？ (匿名)

我和他結(jié)婚3年，孩子3歲了，我們是因?yàn)橛泻⒆硬沤Y(jié)的婚。結(jié)婚之前我沒(méi)圖過(guò)什么，貸款買(mǎi)的房子，每個(gè)月還1500多，剛結(jié)婚那陣還好，我們都有自己的工作，我工作的地方還不錯(cuò)，是政府的下屬部門(mén)，因?yàn)樯⒆?，又沒(méi)有人給我照看所以我只能辭了工作在家?guī)Ш⒆樱八姓f(shuō)過(guò)他媽幫帶孩子的，可因他媽身體不好，就沒(méi)給帶。之前他的工資交完五險(xiǎn)一金后不到2500還完貸款有67百的生活費(fèi)，最近四個(gè)月前串了部門(mén)，工資就只有1300了，連還貸的錢(qián)都不夠。我之前的工資也因?yàn)楹⒆由〉仁虑榛恕ＫF(xiàn)在也不想辦法賺錢(qián)，每天只是上班出去吃飯聚會(huì)打羽毛球在家呆著玩手機(jī)。每個(gè)月我娘家媽都得給我些錢(qián)過(guò)日子，這讓我很難過(guò)，結(jié)了婚還拖累老人。我和他結(jié)婚時(shí)就和他說(shuō)過(guò)：我不怕過(guò)苦日子，就怕他沒(méi)出息?？?年了他一點(diǎn)改變也沒(méi)有，婚前答應(yīng)我戒煙戒酒帶我蜜月旅行全都食言了。自從結(jié)婚后我就在為錢(qián)發(fā)愁，物業(yè)費(fèi)、取暖費(fèi)，孩子生病的醫(yī)療費(fèi)等等。我想出門(mén)上班，但在家久了，感覺(jué)自己都跟不上別人的節(jié)奏了，也不知道上哪里找工作了。我想問(wèn)問(wèn)專(zhuān)家，我怎么樣能改變他？可不可以和他過(guò)一輩子？他說(shuō)他沒(méi)激情了，可家需要他支撐，孩子需要他養(yǎng)，他怎么能這么不負(fù)責(zé)任。 (匿名)

你好，我和我女朋友交往4個(gè)月了?，F(xiàn)在懷孕3個(gè)月了。我前幾天把她罵的很厲害，他說(shuō)現(xiàn)在要分手，我不知道該怎么做