女 怎么才能變得開(kāi)朗快樂(lè)，和人接觸很快就能混熟，覺(jué)得自己以前特別的開(kāi)朗話很多和每個(gè)人都很好接觸的來(lái)，但是感覺(jué)自己越大越內(nèi)向了現(xiàn)在話很少害怕和不熟的人交往，交不來(lái)，沒(méi)話說(shuō)不自在尷尬，社交障礙

女 內(nèi)向 不活潑的人 怎么變得開(kāi)朗，想開(kāi)朗開(kāi)朗不起來(lái) 可能我的性格就是這樣 可是沒(méi)幾個(gè)人能忍受我的性格，因此朋友也不多，看到和我一起玩的人 都有幾個(gè)自己固定的朋友 而我沒(méi)有 我只跟一些本來(lái)就很親近的親戚玩在一起 在外面我沒(méi)有朋友 我想交到一些朋友 可是我又覺(jué)得相處起來(lái)很累 我是很慢熱的，不能敞開(kāi)心扉 有時(shí)候我又覺(jué)得自己不會(huì)講話，想到什么就講什么 但每次關(guān)鍵的時(shí)候我都會(huì)掉鏈子 接不上他們的話 真的是很尷尬 我感到很郁悶 (匿名)

我覺(jué)得現(xiàn)在的自己已經(jīng)麻木了，很自閉感覺(jué)不到快樂(lè)了，怎么才能變得開(kāi)朗快樂(lè)，和人接觸很快就能混熟，覺(jué)得自己以前特別的開(kāi)朗話很多和每個(gè)人都很好接觸的來(lái)，但是感覺(jué)自己越大越內(nèi)向了現(xiàn)在話很少害怕和不熟的人交往，交不來(lái)，沒(méi)話說(shuō)不自在尷尬，社交障礙

男 性格內(nèi)向，說(shuō)話又總是整理不好頭緒斷斷續(xù)續(xù)的，和朋友一起出去吃飯又不知道說(shuō)什么，怎么才會(huì)讓自己變得開(kāi)朗一點(diǎn)，外向，會(huì)說(shuō)話點(diǎn) (匿名)

女,我是個(gè)內(nèi)向的人 越長(zhǎng)大的與人相處間感覺(jué)很累 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始變得很敏感 以前我是個(gè)外向的人 后來(lái)可能太宅的緣故導(dǎo)致我現(xiàn)在極其內(nèi)向 不愛(ài)主動(dòng)說(shuō)話 不愛(ài)主動(dòng)聯(lián)系 也很討厭有些人閑言碎語(yǔ)的說(shuō)道我 太在乎別人的看法 太愛(ài)揣摩別人的想法 把別人都想的很壞 有時(shí)候跟朋友相處她們說(shuō)話我老是覺(jué)得她們是在指桑罵槐 然后就不想說(shuō)話 但是心里的想法跟新聞聯(lián)播一樣無(wú)限滾動(dòng) 所以朋友之間產(chǎn)生隔閡 想知道怎么樣變得開(kāi)朗大方一些

女 怎么讓自己變得開(kāi)朗，我目前是比較內(nèi)向的人也是不喜歡開(kāi)口說(shuō)話的人。 (匿名)

女,從小到大，我是一個(gè)內(nèi)像的人，怎么變得開(kāi)朗活潑點(diǎn)呢？膽子小人多就不好意思……

女,20歲,您好，我覺(jué)得自己不太懂得如何和別人交流，不太會(huì)表達(dá)自己，和別人說(shuō)話的時(shí)候，不知道該把目光投向哪里，會(huì)有些緊張，尤其是和老師同學(xué)身邊比較熟的人說(shuō)話的時(shí)候，常會(huì)尷尬，因此常常會(huì)被誤會(huì)不真誠(chéng)啊什么的。我是性格內(nèi)向些，我這是怎么回事，好想努力改變自己。 (匿名)

女 想問(wèn)哈 每次見(jiàn)到不太熟悉的人 總感覺(jué)不自在 非常緊張無(wú)法動(dòng)容 有時(shí)吃飯這些手發(fā)抖 腦殼動(dòng)像是神經(jīng)抽搐那樣 是心里問(wèn)題(o_o)？ (匿名)

女,總是在情緒激動(dòng)的時(shí)候心絞痛 人變的偏激不受控制 會(huì)做傷害自己的事 長(zhǎng)期處于消極陰暗的狀態(tài) 很想知道自己怎么了