男 我每天很不開(kāi)心，朋友們都說(shuō)我有精神病了 (匿名)

男 不自覺(jué)的嘆氣，老覺(jué)得氣不夠用乏力看見(jiàn)別人活潑亂跳的，我真不知道他們有什么值得高興的哪兒來(lái)的勁。不愿意在教室待著，憋屈。學(xué)習(xí)學(xué)著就頭疼——那種神經(jīng)的內(nèi)部精神方面的疼。愛(ài)幻想。抑郁寡歡，看見(jiàn)別人笑的那么燦爛就覺(jué)得為什么他要笑？快死了。人生短暫。有跳樓的想法。平時(shí)上課愛(ài)接老師嘴。到封閉的空間就感覺(jué)憋屈，想掙脫。每天都覺(jué)得已經(jīng)精神崩潰了。喜歡去找班上搞對(duì)象的人，撮合他們，我還瘋狂的迷戀女生，覺(jué)得她們好美。我雖然看著話多，但是內(nèi)心很孤獨(dú)，愛(ài)思考人生，比較悲觀。以前有一次戀愛(ài)經(jīng)歷，我覺(jué)得我除了她不會(huì)再愛(ài)了，但是她卻不在我身邊。不想學(xué)習(xí)，只是不想而不是不會(huì)，每天我都快瘋了怎么能學(xué)習(xí)。看過(guò)認(rèn)知治療的書(shū)，但是現(xiàn)在覺(jué)得那是麻痹罷了。

男 現(xiàn)在一看到別人我就在想，別人活的快樂(lè)嘛？他每天都在干嘛？他不煩嗎？看見(jiàn)別人聊天，我就想他們?cè)诹氖裁矗趺催@么開(kāi)心，我跟別人聊天都不知道該說(shuō)啥。我得腦子空空的，什么都不愿意想，也不知道該想些什么？生活很苦惱！現(xiàn)在經(jīng)常失眠，后腦勺還經(jīng)常出汗！我該怎么辦？感覺(jué)好壓抑，好想沖動(dòng)地自暴自棄！ (匿名)

男,23歲,自己好像有抑郁癥，時(shí)不時(shí)很煩躁，時(shí)不時(shí)又覺(jué)得好沒(méi)意思，沒(méi)有趣味，感覺(jué)身邊的人都不懂自己，不了解自己，工作中，每個(gè)人的對(duì)話總覺(jué)得背后都有著套路，所以不太喜歡和工作中的人去說(shuō)話，除非不得已的時(shí)候 (匿名)

男 自己每天都不怎么開(kāi)心 心理很悶很無(wú)奈也很累看見(jiàn)身邊同事每天那么開(kāi)心 心里有說(shuō)不出的羨慕 (匿名)

整天提不起來(lái)精神，在高中上學(xué)的時(shí)候生病臉腫了就變得非常自卑，久而久之，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就抑郁了。后來(lái)不知道什么時(shí)候好了。現(xiàn)在上班了，雖然好了，但是一年之中會(huì)突然不想和人家溝通陷入這種情緒，非常難受，痛苦。每次都是很漫長(zhǎng)，擺脫哪一位咨詢師給我好的建議說(shuō)法。我才25歲，其實(shí)我自我感覺(jué)我平常正常的時(shí)候還挺是個(gè)開(kāi)心果呢，我想做別人心中的開(kāi)心果，不想做別人看著煩的百優(yōu)草！可是現(xiàn)在的心境就是感覺(jué)別人看我都很煩，自己又不想說(shuō)話，睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)就跟心中壓著石頭一樣。只有晚上上床，不用面對(duì)人的時(shí)候，才會(huì)好過(guò)，怎么辦啊，度時(shí)間如年！這次這樣已經(jīng)一個(gè)月了，每次這樣都是在過(guò)年，還是要面對(duì)好多親戚啊，不想像啞巴一樣，自己難受，搞得別人也難受。專家們，給我支支招，救我出困惑吧，難受！！難受(╯﹏╰） (匿名)

男 男 他不跟別人說(shuō)他心里的想法，每天都不開(kāi)心，不知道他心里在想什么？也不大給人交流，自從打完孩子就變了，以前不這樣，請(qǐng)問(wèn)他是不是心里生病了，他說(shuō)他有點(diǎn)自卑，有些話想給我說(shuō)但是又怕我擔(dān)心，不給我說(shuō)也找不到人說(shuō)，他說(shuō)也想改變現(xiàn)狀也不想，這是他前天晚上畫(huà)的，代表什么 (匿名)

男,20歲,感覺(jué)越來(lái)越難以開(kāi)心，曾經(jīng)讓我愉快的事物并不能再讓我開(kāi)心，不知道為什么而活著，感覺(jué)自己的存在沒(méi)有意義 (匿名)

女 原先晚上睡覺(jué)半夜感覺(jué)有人擠我，那一段時(shí)間在杭州，有一段時(shí)間沒(méi)有，現(xiàn)在晚上2.30都醒了不知道咋了 (匿名)

女 我是個(gè)不愛(ài)拒絕別人的人，也不喜歡要求別人做些什么，可是有的時(shí)候我?guī)椭恍┤耍o她的好多了，就認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)，不幫就是我的不對(duì)，和他說(shuō)明了自己的事自己做，就感覺(jué)特別不好意思又覺(jué)得對(duì)于人際關(guān)系有影響，可是我不想再幫了，該怎么說(shuō)呢！我又該怎么改掉這個(gè)“壞習(xí)慣”呢？