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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務25人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師二級論文通過率
匿名
2017-01-12 21:56:53
2017-01-12 21:56:53
抱抱TA
女 考前焦慮，總覺得別人都比我好，總不自信，難以全神貫注，總胡思亂想，高三快期末了，很苦惱。
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
汪桂蘭
你好 -
匿名
您好，我真的很苦惱 -
李洪文
你希望自己是什么樣子的呢？ -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！自信些，好嗎？加油！
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匿名
我希望自己能不要這么不自信
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匿名
因為我在班里是第一名，我一直都有壓力
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史丹鳳
你好 -
許朝輝
你8您好 -
陳志顯
您好 -
張敏
您好 -
匿名
我總覺得我并不比別人聰明，也不覺得有別人那么努力，而且我數學和地理都是短板，我總覺得不踏實，總覺得別人會超過我
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張銀玲
您好！ -
許文慧
您好！ -
匿名
我就是覺得我沒有那么優秀，所以在考試前我總覺得別人什么都會，我卻什么都不會
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張慶儀
您好 -
康建萍
你好 - 更多內容 APP查看
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女 考前焦慮，還有心里總有一些莫名其妙的想法，極端思想，喜歡想太多，多愁善感。總覺著自己做什么都不夠好 (匿名)
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女 我好焦慮，快高考了，成績一直提不上，好害怕，同學們都進步了 -
女 高考前心理壓力大，不能專注考試，覺得自己實力不夠 (匿名)
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女 本人高三，今年要參加高考，平時學習還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應有的實力也發揮不出來。而且最近學不進去習，感覺心思不在學習上。一學習腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調節一下？ (匿名)
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女 快高考了，感覺自己什么都不會，怎么辦 -
女 如何克服考前焦慮癥？現在高三，每次考試前都很難入睡 (匿名)
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女，18歲,我是一名即將要高考的學生隨著每次的模擬考試我的成績都很不理想我對自己上大學的希望好像也覺得越來越渺小自己的心態上也有很大的變化比如會變得很焦慮認為剩下的時間很短做什么都沒有用時刻都處于緊繃狀態腦海里總是浮現自己萬一沒有考上愧對于自己這么多年的努力
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女 高考前的一些心理問題，感覺自己學的比別人努力，可得到的結果太少了 -
男,我的父母爺爺奶奶都打擊我看不起我還經常罵我甚至打我我該怎么辦 (匿名)
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女 總是感覺男朋友不會心疼我 只顧他自己 比如今天下午我們都沒吃飯 本來說不餓 但是最后餓了 我說要不我和他一起去我們單位提供的餐廳做飯 他說冷他不愿意去讓我去給他做飯 還說如果我愛他就去 我也沒去 還有我今天晚上上夜班 上班的時候他問我他要不要陪我過來我說算了 其實心里還是想讓他來的 然后人家在玩游戲真的也沒來 總是感覺他不心疼體貼我 還有我快要生日了 我們是7月份在一起的 剛在一起時問我什么時候過生日什么的 但是我快要過生日了他也沒提有關我生日的事情 我想著如果他真的忘了我生日我就和他分手了 因為我也沒覺得他有多愛我
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