男 糾結于自己以前做的蠢事無法自拔，每當回想起來都痛苦不已覺得自己可以立即撞墻死去。

女 以前做錯的事都來想，想的自己心慌慌，每天都要想好多，想七想八的，好想知道別人怎么看我的，也好想知道別人怎么說我的

總會時不時回想過去的事，然后自卑的感覺自己那時候為什么要那么傻，做那種事！真丟人??！一直很自卑！生活中的一些小事也會這樣，好煩??！快要被吞噬了??！ (匿名)

女 自己老是很糾結那件事，走不出來，怎么辦，無論自己工作輕松還是很累 ，都會想到，當初的自己那么做啦，我心真的很累，也很難受，老師，發現自己沒得改啦，怎么辦，會不會就此下去，好擔心自己。 (匿名)

女 我總是后悔所有的以前，放不過自己，覺得自己都做錯了，所以變成這樣的現狀。我總是想如果假如就好了，時光倒流就好了。我好難過怎么辦。我覺得自己快把自己逼瘋了。 (匿名)

女 不知道自己，還能不能愉快的做好自己。想想當初失態的自己。真是瘋啦。哎老師，好希望人生重來。 (匿名)

女 有些事我想明白了 可是過后又忍不住去想怎么辦

女 本人今年20歲 我的情況就是突然發呆腦子很亂自己也不清楚想起什么了就特別想哭(每天) 總覺得這個世界上沒有我會更好 我一點價值都沒有 我表面是看著挺開朗的一個女生 但自己知道都是強顏歡笑 不愛社交不愛說話 甚至別人說多了我會罵人 心里很煩躁 有個男朋友因為他曾經出軌到現在幾年后還是會想起會有報復心里 很想殺了他 分開會難過 不分開會生氣 他說一句很普通的話我都會生氣 總覺得他不在乎我 外面有人 我知道這只是我自己感覺 我會找借口和他吵架 可能我想用這種方式發泄我的不滿 和他之間沒有一點信任 和他在一起后脾氣特別暴躁 我都特別討厭自己這樣 但是我控制不了 很煩 該怎么辦 (匿名)

女,我今年30歲，我也不知道這是不是心里問題，就是自從我父親癌癥去世以后的這三年我無時無刻不在亂想。我是不是那個部位也是這樣的病，如果身體哪里有不舒服的我就會想是不是得了癌癥？有很多時候都哭了的。真的很累。嚴重影響了我的生活。請大家多多幫幫我吧……

男 在學校總有一個人跟我針鋒相對 讓我很沒面子