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問不同心理咨詢技術的應用情境
匿名
2017-01-07 22:58:20
2017-01-07 22:58:20
抱抱TA
女 我是一個特別容易多想的人，好多很小的事情在別人看來沒什么但我自己很容易往心里去，因為多想經常無形給自己增加很多精神壓力負擔，睡眠質量很不好，每天睡覺都會做夢，而且有黑眼圈，不管睡多長時間黑眼圈都不會減輕，我該怎么辦？求大神相助！
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女 不知道為什么自己總是很多事情去，不關自己的事情也去想得很復習，其實我每天都希望自己不要去想太多，但不知為什么自己就是什么都想，然而每天都睡不著，一睡就做惡夢，醒來就像打扙了一樣，我很厭倦這種生活 (匿名) -
女,經常多想，覺得自己與這個世界格格不入,幻想著美好的一切,常常失眠容易猜疑他人，我這是怎么了？我以前不這樣的啊！ (匿名)
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女,20歲,印象里四五年了，每天晚上都做夢，每天！最近睡得更不好，特別淺。白天不困，沒精神。黑眼圈都到下巴了。請問有心理的原因嗎？ (匿名)
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女 每天的事情太多，一件事我老是想個沒完沒了，睡不著覺，吃不下飯，整天迷迷糊糊的，我感覺心理壓力太大了，很想睡覺，不愛醒過來，我只要是睜開眼睛就瞎想，就連睡覺都在做一些亂七八糟的夢，不知道我是怎么了 (匿名)
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女 晚上睡不著一覺多醒還做很多夢一閉眼腦子全是亂的。 (匿名)
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女 最近心理壓力很大，特別發脾氣，睡覺的時候睡不著，好不容易睡著了，就會一直做夢，而且第二天夢都會成真，眼睛明明困的睜不開，但是腦子就是比任何時候都清醒，結果整天都沒有精神，在家也不說話，吃的很少，請問我該怎么辦？ (匿名)
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女 我覺得我一點都不開心晚上經常睡不著覺一閉眼就會東想西想 有時腦子空空的想考慮東西什么也考慮不到什么也想不出該怎么辦哎╯﹏╰ (匿名)
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女 每天做夢，非常的多夢，只要閉眼就開始做夢，好累！請問怎么回事 -
女 在工作中經常產生恐懼，經常犯錯，不知道怎么辦 -
女 特別特別沒有安全感，好久沒感覺到發至內心的開心了！ (匿名)
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