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匿名
2017-01-03 08:56:59
抱抱TA

女 本人平時工作壓力很小,屬于性格溫和較軟,自認為不算樂觀,心比較敏感,會對旁人不經意一句話在意很久,但在旁人看來算是樂觀的沒心沒肺,在外面,偶爾會因為一些完全可忽略的小磨擦,突然失去理智大吼!那種情況下就是自己情緒突然從零爆發到了百分之兩百!只剩不罵臟話不動手的底線,第一次發生是在五年前,大概有那么四五次,大多數我是保持沉默的,但是胸口會突然被堵住,頭腦發熱大概持續十多分鐘!我這到底是心有病呢,還是性格有問題,確實我家里祖輩父輩也有過這跟我類似的情況,我覺得有點遺傳

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  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
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    比較愛計較吧
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    心里偶爾較勁,但從不表現出來,有點自尊心高
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    你好,雖然不表現內心有壓抑
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    你好!!
  • 匿名 匿名
    我自己感覺內心一直有點壓抑,兩三年前有一段時間壓力大,很封閉自己,對自己交際造成了一些影響,這兩年好多了,外在表現都很正常,但有時候內在的抑郁還是能感覺到
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    需要削弱自己的自尊心啊!太強了不好,
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    處理自己壓抑的情緒。學會理性的表達
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    為啥郁悶呢?
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    敏感再加不自信,平時壓抑,當積壓的負能量到達臨界點,哪怕再小的磨擦也會成為導火索。如果家中長輩也有此現象,可能家中人際互動模式有問題,你模仿得來的可能大。建議點我頭像,電話咨詢具體分析指導。
  • 匿名 匿名
    這兩年我平時堅持健身之類的,心態自我感覺好了很多,就是會突然變了一個人一樣,道理我也都懂,可是那一瞬間我壓根一片空白沒有理智
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