我是個(gè)高中學(xué)生，高中學(xué)習(xí)壓力很累，到了周末或者是平常寫完作業(yè)很想玩，一玩就是一天，結(jié)果作業(yè)什么的也沒完成好，老師也要罵人，自己控制不住自己要去看電視之類玩電腦這種，寫作業(yè)的時(shí)候就想要應(yīng)付了事，感覺自己很墮落。我該怎么辦啊 (匿名)

今年高一 我是在高一開學(xué)一個(gè)月之后就不想去學(xué)校一些原因是因?yàn)槲腋械胶軌阂郑缓笤趯W(xué)校新的環(huán)境而且還是住宿，我就更加的煩躁，我想逃避這樣的環(huán)境 想暫停下來(lái)休息，但這些情緒也不是在高一突然爆發(fā)的 在初中大概六年級(jí)我就每天都很壓抑 因?yàn)槲覌寢屍馔Ρ┰甑?不是很好溝通 從來(lái)沒有好好的溝通過 我感覺媽媽一直在控制我 但也說不出實(shí)際的事情 就無(wú)形中的控制 然后就是我小學(xué)的時(shí)候遭受過朋友的孤立 是五個(gè)人孤立我一個(gè)人我小學(xué)是二年級(jí)轉(zhuǎn)去的然后跟她們一起玩 后來(lái)她們就當(dāng)著全班的面讓一個(gè)男生很大聲的說就是他們不跟我玩了 要跟我絕交 當(dāng)時(shí)我就一直在想是因?yàn)槭裁丛颍髞?lái)我覺得可能是因?yàn)槲覌寢寣?duì)我管的比較嚴(yán) 也是就自己內(nèi)耗 明天晚上偷偷的哭 也是因?yàn)榧彝サ挠绊懓晌业男愿窬秃軘Q巴 不會(huì)去跟父母袒露心聲 就算袒露也會(huì)覺得特別別扭 還有我一直覺得我的父母對(duì)我只關(guān)心我的成績(jī) 就是不會(huì)去注意我的情緒之類的 我會(huì)對(duì)父母做的一件小事對(duì)我造成的傷害就去反復(fù)的想去想為什么憑什么我覺得他們對(duì)我弟弟關(guān)心一點(diǎn)我就會(huì)想為什么我小的時(shí)候他們不是這樣對(duì)我的但是他們經(jīng)常會(huì)說我們對(duì)你還不夠好嗎 然后現(xiàn)在是高一已經(jīng)請(qǐng)假半年了 沒有辦休學(xué) 現(xiàn)在馬上又要開學(xué)了我父母就是說要么上學(xué)要么去打工 但我又不甘心放下我的學(xué)業(yè)但我已經(jīng)落下了半年了 我就想著先休學(xué) 但是父母不同意 (匿名)

女 感覺上了高中以后，比較壓抑，朋友雖多但感覺不是很好很玩的來(lái)，人際關(guān)系處理比較難，越來(lái)越不會(huì)與異性相處，不會(huì)與老師交流溝通，感覺生活不是滋味，沒有樂趣 (匿名)

女,19歲,從小我學(xué)什么很快，喜歡才學(xué)，很多興趣，成績(jī)很好，很喜歡學(xué)習(xí)，初中小學(xué)都喜歡，喜歡自覺學(xué)習(xí)，可是高中，考上重點(diǎn)高中，那里就是壓迫我學(xué)習(xí)，以至于覺得好討厭！有一天，我把所有壓力說出來(lái)，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢，喜歡改正缺點(diǎn)，對(duì)人很好，他們也對(duì)我很好，他們說我單純善良，希望不要被別人欺負(fù)！我好多朋友，朋友不開心我也不開心，希望她開心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說，忍受著，只希望自己帶給別人快樂！當(dāng)我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來(lái)，冷靜下來(lái)很后悔說出自己壓力，同學(xué)們也總是逗我開心，我怕影響同學(xué)們學(xué)習(xí)，很失落，然后發(fā)現(xiàn)自己又和一切一樣，看知識(shí)記得很快，然后又和高中被迫學(xué)習(xí)一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對(duì)我那么好，，我知道是因?yàn)槲覍?duì)別人很好，可是我還是總是認(rèn)為自己不好！上高中來(lái)，我被迫學(xué)習(xí)，成績(jī)退了好多，好自卑！找到一個(gè)知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發(fā)現(xiàn)自己會(huì)鋼琴爬樹溜溜球乒乓球游泳畫畫下棋溜冰等好多別人不會(huì)的，又自信，發(fā)現(xiàn)記東西很快，發(fā)現(xiàn)出太陽(yáng)我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學(xué)習(xí)記東西快，東西容易了，因?yàn)橄矚g學(xué)習(xí)了，可是考試還是沒有提高，我依然很害怕考試，發(fā)現(xiàn)里面的錯(cuò)誤都是老師說過的，明明就會(huì)的！為什么我覺得花在笑，我開心的時(shí)候！單純的人會(huì)找到真愛，我真的找到真愛，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時(shí)候動(dòng)作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對(duì)老師眼里的期望，覺得自己影響了別人，打擾老師，覺得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績(jī)的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦 (匿名)

讀高中的時(shí)候有一段時(shí)間沒好好學(xué)習(xí)。后來(lái)成績(jī)下降的很厲害。父母也沒有怎么批評(píng)我。也不是沒批評(píng)。就是喜歡冷嘲熱諷。有時(shí)候說話很刻薄。正好那年暑假，我想試著去找工作，一直碰壁。有的是因?yàn)橹R(shí)不足，有的是因?yàn)槲膽{不夠。我也不想做完全出力氣的工作，比如到工地上。這個(gè)時(shí)候，我又發(fā)現(xiàn)我有了一些心理問題。家里一打電話我就害怕。那時(shí)候我自己在外面。也不想回家，更不想面對(duì)父母。最讓我感覺不舒服的是。還有神經(jīng)質(zhì)。睡覺的時(shí)候只要有一點(diǎn)聲音我就會(huì)被驚醒。過完暑假之后。我就去上學(xué)了。在學(xué)校的時(shí)候，我經(jīng)常晚上失眠。胡思亂想，整個(gè)人也變得自卑了好多。在那件事情之前，我本來(lái)學(xué)習(xí)就不差。加上我自己的努力，成績(jī)也就補(bǔ)回來(lái)了。現(xiàn)在也考到了不錯(cuò)的大學(xué)。就是我再也不敢偷懶了，不知道為什么，也不敢去玩了。我只要不學(xué)習(xí)就會(huì)恐慌。朋友讓我去玩，我也不敢去。我只要一不學(xué)習(xí)就想到我父母怎么對(duì)我冷嘲熱諷。我找工作失敗？。現(xiàn)在想想好想哭。那個(gè)時(shí)候，我每天都怕白天，怕見人。想讓天趕快黑，我趕快躲在房間里面一個(gè)人睡。這樣就沒人說我了，也不用再有壓力了。如今我不喜歡和人相處。覺得一個(gè)人。更安全。不僅如此，就算我不玩，我還是認(rèn)為我努力的不夠。我還想再努力一點(diǎn)，再努力一點(diǎn)，再努力一點(diǎn)，再努力一點(diǎn)。就是控制不了，如果不努力或者是去玩了。就很難受。有時(shí)候明明很難受，但是卻哭不出來(lái)，不知道是不是情緒壓抑太久的緣故。有時(shí)候想想，我已經(jīng)成了一根不由自主燃燒的火柴。 (匿名)

高中生，在一個(gè)重點(diǎn)學(xué)校但是成績(jī)不好，最近有點(diǎn)沉迷網(wǎng)絡(luò)了， 老師找我談?wù)f感覺我在逃避什么，覺得我可能是為了逃避同齡人的壓力，如果不是的話就是逃避別的問題。我覺得她說得好對(duì)，我感覺我確實(shí)一直在逃避什么，但我不知道。而且入手點(diǎn)也太多了，，我單親家庭，我媽對(duì)我非常專橫強(qiáng)勢(shì)，小時(shí)候老打我或者逼我做事，現(xiàn)在我以青春期為由不聽媽媽的了，卻偏偏趕上她更年期，她越來(lái)越易怒越來(lái)越愛專制，我快瘋了，，，還有就是我高中以來(lái)就不想學(xué)習(xí)了，也不算討厭學(xué)習(xí)，就是沒有動(dòng)力，只想打游戲。課上感覺每堂課都聽，但是總是忍不住走神，集中精力聽也感覺聽不懂老師在說什么，我也不想變成學(xué)渣啊，，，，真的好迷茫，，我現(xiàn)在都不知道活著的意義是什么 (匿名)

女 覺得好壓抑，最近經(jīng)常睡不好，學(xué)習(xí)也不集中。交了個(gè)跟自己一起快一年感情好好的男朋友，但是我媽跟我親戚感覺都給我壓力了，因?yàn)樗蚁嗑鄮讉€(gè)城市，所以不喜歡他，可我偏愛自由戀愛，自己愛跟誰(shuí)一起就一起。還有就是自己性格比較安靜，有時(shí)又不愛交際，但是每上高中呀大學(xué)呀，都想要好好相處，可活潑一段時(shí)間又恢復(fù)了連自己都不喜歡的文靜狀態(tài)。為什么？一直想不通，現(xiàn)在呢不想要開學(xué)面對(duì)社團(tuán)那麻煩事，也不想上學(xué)沒有目標(biāo)迷茫地上，總之不知道活著來(lái)干嘛的 (匿名)

女 從初三到現(xiàn)在高一心理素質(zhì)特別差，一到學(xué)校就很壓抑，害怕人際交往，就是一種莫名的壓抑，心里特別難受，失眠，尿頻，心里感覺總是沉甸甸的裝滿了東西卻又不知道是什么東西，害怕面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己的壓力越來(lái)越大，越來(lái)越在意每一次考試，不管大考，小考，考差了我可以難受就是心里壓抑到不行，又不知道從何說起，也不知道怎么和別人傾訴，也不知道怎么和家長(zhǎng)說，就算有時(shí)候想大哭一場(chǎng)，感覺也不能將我心里的壓抑給驅(qū)散，就是這種惡性循環(huán)，現(xiàn)在要開學(xué)了，這種感覺又來(lái)了，我就覺得我的心裡好奇怪，心理素質(zhì)很低，總是莫名的緊張，嗚嗚嗚嗚好難受啊 (匿名)

男 我們是異地戀，我和對(duì)象分手了，我倆以前也談過一段時(shí)間，后來(lái)我提的分手，三年后我們又在一起了，她說除非我離開她，不然她是不會(huì)離開的。我們談了一年多，今年12月初的時(shí)候她跟我說分手，她說她不想談異地戀，感覺特別累，她還說她會(huì)找一個(gè)能一直陪在她身邊的，生氣了見個(gè)面抱一下就好了。可我覺得她還是在乎我的，我現(xiàn)在到底要怎么辦？ (匿名)

女 每天上班事情總是一天拖一天，不愛說話，動(dòng)腦筋，愛睡覺，每天心情都不好，說話愛緊張，不自信，感覺自己得了抑郁癥 (匿名)